筋トレ中心にダイエットをやってる方！

[46. 匿名]

ジム行っててつくづく思うんだけど
筋トレやってる女性、圧倒的に少ない。
猫も杓子も圧倒的にトレッドミルだけやって帰る人ばかり。
知識不足な人が多いなーと感じる。