ヨガとピラティスどっちがいいですか?
61コメント2018/07/12(木) 21:41
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17. 匿名 2018/07/11(水) 12:51:23
運動不足って考えたらピラティスかな。
ヨガもパワーヨガとかだったら運動してる感あるけど、どちらかというと運動というより、リラックスって感じがする。+98
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