初めて心療内科、精神科にかかるきっかけや不安

[42. 匿名]

一度お薬を飲んだら、辞める時に、また悩みますよ。どうしても無理そうなら漢方など飲みながら、1年くらいは、セルフマッサージなど、いつも以上に自分をいたわりながら時間が解決することをお勧めします。

お薬は自力で立ち直る力を奪うよ。