双極性障害の方、30日間お話ししましょう

[360. 匿名]

大好きだった祖母のお葬式にいけませんでした。飛行機で行くってきいて、用意もすることが出来ないし、親戚に会うのも怖くて。。

三回忌に行けたので、それはそれでよかったと今は思えます。あのときは、自分が情けなかったです。

旅行って、体調が悪いとストレスでつらいです。
鬱のときのバス旅行、晴天の観光地でバスから降りれず、寝てました(；'-' )それからは予約は直前にするようにしてます。