手湿疹の人

[147. 匿名]

>>146
私はAmazonで、海外のビオチン5000mcgのサプリを買いました。
ビタミンCと強ミヤリサンと一緒に1日3回飲んでます。

水疱が出始めた春から飲み始めて、少ししたら水疱が明らかに減りました。この季節に今の状態でいられるのはここ10年で初めてってくらいに調子が良いです。
調子良過ぎて飲み忘れが続くと悪化するので、効いてるのを実感してます。

マルチビタミンや日本のビオチンサプリだと含有量が少な過ぎてあまり意味がないみたいで、ビオチン療法してる人は5000mcgか10000mcgにしてるようです。

これ、苺味で噛んで飲むタイプ、おすすめです。