いま、しんどい人ー

[287. 匿名]

親は毒親、子供の頃から虐められっ子、まともに男性とお付き合いしたことない、職場は長続きせず転々、
４０代になってから自分は発達障害だと知った。
当たり前のように用意される幸せな人間関係はない人生だった。
けれど自分だけは自分の味方でいようと思う。
ハンディを背負ってずっと苦労して、ここまでよく頑張りましたね、と精神科の先生に言われて号泣した。
まずは落ち込んでいる時間があったら、自分の自信になること、趣味でも語学でも何かを強みを作る、
外見を磨いて、おしゃれして、結活パーティなどに参加して、こんな自分でも好いてくれる誰かを諦めずに探す。
自分に優しくしよう。そうすれば自分に優しくしてくれる人に必ず会える。