ダイエットの成功談が聞きたい！

[90. 匿名]

ビリーズブートキャンプが一番効果があった。

友達か一週間で見た目に痩せたのが分かったからどうしたのか聞いたらビリーズブートキャンプだった。

私は一週間はまじめにやって二週目からは週３〜４回、１ヶ月半くらいやってたかな。
体重計もメジャーも持ってなかったから数値は分からないけど、手持ちのパンツが全てユルユルになって履けなくなったくらい。