今の悩みを書き込んだら誰かがアドバイスをしてくれるトピ

[185. 匿名]

38歳主婦です。
8歳と3歳の子供がいます。
最近イライラが酷くて、子供達がワガママを言ったりすると怒鳴ってしまいます。
叩いたりはしてません。
毎晩反省して、明日は怒らないように冷静にと思うんですが、また次の日に怒鳴ってしまいます。
カチンと来たら抑えられなくなってしまいます。
すぐに冷静になって子供達にごめんねとあやまるんですが、何だか自分がDVしてるんじゃないかと本気で悩んでいます。