【2月】意識低い系トピ

[5192. 匿名]

朝、氷の塊を砕く、駐車場前から寄せる
(※上腕二頭筋のトレーニング)

昼前、エンジンかけつつ午前降り積もった雪を寄せる
昨夜車にはりついた氷が溶けた頃、叩き割り、降ろす
(※500m有酸素運動、胸筋・背筋の筋トレ)

アスファルトにはりついた氷を力込めてはがし、
水たっぷり含んだ氷を寄せた
(※重労働、無酸素運動←たぶん)

↑今ここ。こんなに頑張ったから　痩せたよね(^o^)/
昨夜から体重の話題が続き、すこし気にした