産後ダイエット、何しましたか？

[57. 匿名]

運動などはせず、妊娠で増えた8キロは2週間で自然と減りました。
産後1ヶ月から、骨盤とお腹のガードル履いてました。
そのお陰か、半年過ぎて5キロ落ちてます。
母乳だと落ちやすいと思うけど、妊娠中にどれだけ増えたかにもよるんじゃないですか？