心身共に不摂生だった時期

[20. 匿名]

トピ主さんの気持ちや行動、理解できます。毎日残業で帰宅は遅く、彼氏には振られ、心身のストレスで仕事以外で誰かと会うのが怖くなり、料理する気力もなく、トピ主さんと似たような生活を送ってました。ネットに職場の悪口というより、ガルちゃんなどに不安や愚痴を書き込んでいました。

今もさほど状況は変わってないけど、心療内科で薬を処方してもらうことで朝晩の気分の落ち込みがよくなってきました。あいかわらず外に出かけるのは億劫だけど、家の中で趣味や料理を少しずつ楽しめるようになってきました。