うつ、不安、強迫行為、パニック障害... メンタルの悩みがある方

[157. 匿名]

双極性障害、全般性不安障害、過敏性腸症候群

どんな病名でもどうでもいいから、ただ普通の生活がしたい。
去年本気で食事も気を使い毎日走ってたら劇的に改善して、もう寛解したんじゃ？と思ってたら、ただの躁だと言われた。誰かに自分の人生をコントロールされてるみたいで、いつも本来の自分では無いみたい。
こんな糞みたいな人生イラネと思って年明け早々睡眠薬大量に飲んで首吊ったけど失敗。頑張り過ぎたら躁で、頑張るの辞めたら鬱なんだとさ。私はただ普通になりたいだけなのになぁ。なんのご褒美もなしにどうやって頑張り続ければいいんだ、教えてくれ。