小さい頃から痩せてる人に質問です

[157. 匿名]

遺伝と食生活。
小さいときからスーパーのお菓子は買ってもらえず
手作りお菓子で添加物とか摂らなかった。
でもアメリカ留学したら10キロ太って
びっくりした。そこから、ダイエットはしないけど
食べたら運動するとか節制するように。
あと好きなもの食べたいから余計なカロリーは
摂らないようにしてる。ジュースは飲まないし
お菓子買い置きもしない。