糖質制限してる人!

[78. 匿名]

血糖値が上がりやすい体質なので、糖質制限は一生付き合っていくものと覚悟しました。

しかし、バリエーション思い付かなくて、食べる意欲失う…。
でも、ひもじい…。
フレッシュな旬の果物をときどき許して食べるのが、特別幸せなひと時。

糖質制限のお陰で、日中に起こる急な重い睡魔から解放されました。
体調は良いです、生理痛も軽くなったと思う。