ダイエット番組に影響を受けて今日からダイエットするトピ

[474. あんこ]

>>457です、こんばんは～
今日は休息日なのでストレッチ、腰回り100、背筋と足パカ50、横足パカ30、散歩
50.6㎏、25.5%
嬉しいのは、ピーマン尻の腰の上の肉が、少しすっきりしました(^-^)
悲しいのは、万歩計アプリを入れてみたら、１万歩には全然届かないことを自覚しました(*_*)

暑いですが明日も頑張りましょ～！