飲食店で「◯◯抜きで」って頼めますか？？

[483. 匿名]

横からだけど糖質制限は必要な糖質を確保するバランスコントロールが難しい。ブドウ糖は必要だから。

糖質オフしすぎると体に悪い。痩せるまでは脂肪が溶けて補助するけど。ある程度痩せてからは考えてオフしないと必要な栄養素までとれなくなる。