睡眠薬止められた方

[21. 匿名]

睡眠時間が短い時や精神不安があるから安定剤と睡眠薬を１錠ずつ寝る前に飲んでる。人それぞれだから無理して止めるなら、身体に合う薬に変えるとか色々あるとは思う。飲んでボーとしたり翌朝残ってる感じがしたら自分には強いのだろうし…