フルーツモーニングを実践してる方‼︎

[95. 匿名]

果糖って肌や骨を老化させる。
何で果物にこだわるのか分からない。
酵素摂取？ビタミン摂取？

何故、糖分が多く含まれる果物をわざわざ食べたいの？酵素やビタミンをより多く摂取するならもっと他にあるけど…
果物にこだわる理由は？