太らない人の食生活教えてください

662コメント2017/02/05(日) 21:36

350. 匿名 2017/01/30(月) 19:27:01
ファスティングを1週間やったら甘いものが苦手になったよ。シェイクとか、あとキャラメル味のものとか
代わりに乾燥梅干しやフルーツ、ゼリー、ヨーグルトを欲するようになった
ファスティング後のほうが体重減ってる

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