【5月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[8501. 匿名]

怖い苦しい殺されちゃう

[8502. 匿名]

は、歯磨きしないと…

[8503. 匿名]

今日友人と焼肉屋さんに行く夢見た
気になるので夢占いで調べたら心身が疲れている状況だって
当ってる…疲れてるよ寝れるかな

[8504. 匿名]

>>8475
お疲れさま。仕事で空回りもしたから疲れもいつも以上に出ちゃった。
今日は寒いから暖かくして寝ようねー。

[8505. 匿名]

大関の朝乃山が縄跳びやってた。
下半身強化らしい。
下半身は筋肉たくさんあるから良いんだろうね。

[8506. 匿名]

なんだか寝るのが怖くなってきた

[8507. 匿名]

>>8484
そんなこと言う人どうかと思うよ。
あまり気にしないほうがいいよ。

[8508. 匿名]

>>8501
何かあった？

[8509. 匿名]

>>8507
ありがとう。
でもいいんだ。
悪口言われて嬉しい
注目されてるって思うようにするんだ。
本心じゃないけど
そのうち慣れたら楽になる気がするんだ。
やっぱり私はダメだから
いじめられても仕方ない要素があるし
能力低いし
要領悪いし
オドオドしていてうざいし
文章書くの下手でがるちゃんで批判されるし…

[8510. 匿名]

>>8459
電車、バス、バイク、自転車、徒歩、どんな感じなのかと想像が膨らみました(//∇//)

[8511. 匿名]

皆様今日もお疲れ様でした。
歯磨きしたし、抑肝散とアローゼン飲んだし寝ます。
おやすみなさい☆*°

[8512. 匿名]

>>8509
横だけど頑張ってる姿が格好いいです
私は今逃げてばかりだから眩しいよ
あなたのような人は絶対幸せになってほしい

[8513. 匿名]

>>8436
横からすみません。
どんなダイエットしたんですか？
すごい、努力家ですね☺️

[8514. 匿名]

足が痺れて動けない。
痛い。

[8515. 匿名]

>>8508
横だけど


フラバかな？心配ですね

[8516. 匿名]

自分で弁当作って私の朝ごはん用意して、私を起こさないように出勤する旦那。
なんで私なんかと一緒にいるんだろう

[8517. 匿名]

>>8512
頑張ってみるけど
この方法が良いかはわかんないよ。
自分の気持ちを騙してる事になるから。
私はあなたも幸せになってほしいよ。

[8518. 匿名]

躁鬱です
２月に躁状態がひどくなりました
自分でも気づいてるのに、その勢いを止められず…
落ち着いた今、その時に友達や妹に連絡しまくってたのを読み返して、自分の発言にドン引き……できることならやり直したい😞

[8519. 匿名]

>>8323
私も！原因はわかっています💦
食べ過ぎ(栄養価も無視)、ずーっと寝てる。
アラフォーまでよく細身で頑張ったよ、自分！(笑)でも10キロも太ったらスゴくストレスだし、落ち込んでる。

元々運動嫌いだし、ダイエットらしいダイエットもしたことがなかった。(←ただの体質、若さです)
だからどうやって落としたらいいのかさっぱりわからない。・゜゜(ノД`)

[8520. 匿名]

「うちは薬をあまり出さない方針です(キッパリ)」

いい先生かなと思って期待した。

でも結局、具体的なアドバイスは何もなく病状もよくならなかった。

時間をムダに費やしただけだった…

[8521. 匿名]

>>8458
1〜2分は短いですね…
それはイライラします。
私は10〜15分くらいの診察時間です。
話を聴いてくれる、タイピングが速い先生も中にはいるので、転院も考えられたら良いと思います。

[8522. 匿名]

私は診療5分ぐらいかも。
あんまり話すことないからちょうどいいかな。

[8523. 匿名]

薬も飲んだし眠くなるのを待つだけ。

[8524. 匿名]

鬱の薬飲んでる人いる？

[8525. 匿名]

一日中がるちゃんばっかやってるから
スマホ辞めようって思ってるのに
やっちゃう…

[8526. 匿名]

眠剤飲みたいけど朝が来るのが嫌
でも遅く飲むと朝がもっとつらいしな、、

[8527. 匿名]

>>8524
デパス飲んでるよ

[8528. 匿名]

>>8521
やっぱり診察時間１～２分は短いですよね。
それ以上話しをすると、先生の方がイライラしだすし。

まだ１軒しか通院したことがないから、他のクリニックはどんな状況なのかと思い、ここで相談してみました。

転院の決心がつきました。
ありがとうございます。

[8529. 匿名]

>>8491
ありがとう。湯たんぽ無いんだ…
発熱機能のあるものがないから、自分の体を冷やさないようにしてジッとしてる…
よくお腹壊すんだけど、今回は動けないくらい辛い…
ポカリ飲みたい…

[8530. 匿名]

試しに眠剤飲まずに寝てみるけど、大概明け方まで寝付けなくて、ほぼ徹夜状態で朝を迎える
そうしてリズムが崩れていくし、不安感も募るから、最近毎日のんでしまう

[8531. 匿名]

どこいってもいじめられるよ
人生辛すぎ
こんなに人から嫌われて病まないわけがないよね

[8532. 匿名]

最近よくデパス飲んでる。
調子悪い。

[8533. 匿名]

>>8516
私も世話してもらってた時期はあるよ。
今は安心して甘えてしまえばいいよ、
心も休めた方が回復も早いからね。
大丈夫だよ。

[8534. 匿名]

>>8529
よこから
私も今調子悪くて布団にいるんだけど、ポカリの代わりに
お腹痛いの治るように、元気になるように
お祈りするね。身体も心も暖かくなりますように。おなかなでなで…

[8535. 匿名]

>>8350
ハイハーイ！☺️

[8536. 匿名]

>>8291
気楽にやっていきます！
☺️♨️なんか温泉行きたいな……

[8537. 匿名]

今日も皆さんお疲れ様でした
(*´∀｀*)また、来ます💤おやすみなさい⭐

[8538. 匿名]

>>8527
どう？副作用とかある？

[8539. 匿名]

料理やると気分が落ち着くってあったから
やってみようかな

[8540. 匿名]

なんか眠れない
嫌な気分のまま寝たくない

[8541. 匿名]

>>8284
返信大丈夫だよ。ありがとう。
こちらこそ気を遣わせてしまって申し訳ないです。m(_ _;)m

マイナスもほとんどなくトピが平和だった頃は、ある意味奇跡的だったんだと思う。
「前は前、今はいまだから」とコメントされてる方がいましたが、その通りだと思います。
人の流れによってトピの雰囲気も変わっていく…色々あっても、私は毎日ここのトピに来ています。ここのトピが好きだから。

助けを求められたら放っておけないのは、あなたが優しい証拠だよ。いいと思います。😊

[8542. 匿名]

>>8381です
コメントくださった方ありがとうございます。
全く回復の兆しがなく、この病気とは20年以上の付き合いになりそうです。
本当に働けるのか、病気が良くなるのかがわからなくて辛いですが、ここで話せてよかったです。

[8543. 匿名]

デパスって飲んでから効果出るの1時間くらいかかるけど(即効性があるのはワイパックスかな)
飲んでから10分くらいで調子良くなるときは、
「デパス飲んだから安心できる」って気持ちがあるからなのかな、と思った。

でもどんな薬も副作用や、合う合わないがあるから
抗不安薬はおススメとかはできないかな。
飲んでみて、効果を感じたり
副作用があったり
それぞれで良いか悪いかを判断しないと危険な気がする。
デパスは長期飲むと依存性高いから、辞められなくなったり色々あるけど、私はデパスに助けられてる。

[8544. 匿名]

つらいんだけど、だんだん
もういいや、どうせ死ぬんだし（具体的にどうこうするわけでは有りません〕とものすごくマイナスに考えて諦めになってきた。

考えてます解決しないし、かといって切り替えられるほど気持ちの扱いが上手じゃない。

なんなんだろう。私の人生。
ひとからいいねとか、羨ましいとか言ってもらえる事があっても、私自身が全く楽しく生きていない。

[8545. 匿名]

明日は掃除したい。

[8546. 匿名]

>>8516
いいじゃん♫
感謝、それだけで🆗

[8547. 匿名]

眠りたいのに眠れなくてかれこれ３時間以上
布団の中で横になってる
かといって起き上がる気力はもうないし

[8548. 匿名]

YouTubeのHSP系の動画観てたら向かない職場がほぼ自分の経験職だった。
刺激に弱いのは元々の気質だから克服しようとするもり避ける方法にシフトした方がいいって言ってて納得した。
向き不向きあるから、無理して続けるより向いている方を伸ばした方がいいよね。

[8549. 匿名]

元気だった頃の写真を見てしまって号泣した。

いつになったら良くなるんだろう。
全然光が見えない、まだ下に沈んでる感じ。
毎日が辛くてたまらない。

[8550. 匿名]

ずっと低空飛行だったけど徐々に落ちていってる感じ
もう上向きになる気がしない
廃人まっしぐら

[8551. 匿名]

>>8509
決意して数時間でもう無理だわ
やっぱりいじめは辛いよ
嬉しくないよ
辛いわ
頑張れない
さっき返信くれた人ごめんね

[8552. 匿名]

>>8548
私もHSP辛いよー😭
おまけに内向型人間だよ
鈍感になりたい

[8553. 匿名]

私は内向型で、でもチェックしたらHSPじゃなかった。
でも生きづらい。

[8554. 匿名]

>>8428
思い切ってライン出来たのが一歩前進！

[8555. 匿名]

>>8551
そんなことないよぉ
いじめは耐えちゃダメだよ！自分の事を守れるのは自分しかいないもの。
頑張れないんじゃなくて自分を大切にできたって事だと思うよ^^

[8556. 匿名]

>>8541
私もいつからこのトピにいるのか忘れたけど、毎月なんやかんや結構なレスバトルがあったような…
それが人間くさくて、現実的で、ああ、匿名掲示板でも夢見ることは出来ないんだなあと思ったよ。それがいい悪いではなくね
あとは「メンタルの」雑談とトピタイが付いてる限り普通の雑談とは違うのかな、余りにもトピずれのレスが続いてたら文句が出るのは当たり前かな〜とは思ってたかな
今月はかなりおとなしい方だよ。人間だものね

[8557. 匿名]

>>8473
離人感があった頃を思い出しても「そんな事あったな」というレベルです。
言い方がおかしいと思いますが、思い出としての記憶でしかないです。

[8558. 匿名]

>>8536
ゆっくり温泉つかりたいね♨️

[8559. 匿名]

1カ月、診断が出て会社を休んでました。
薬もきいていて、たぶん来月から出勤できそうだけど、かなり不安です。
今まで長期で休んで復帰したことなくて。

[8560. 匿名]

みんながわたしに悪意ぶつけてくるからこうなったのか
わたしがこんなやつだからみんなわたしに悪意をぶつけるのは構わないってなったのか
卵が先か鶏が先か考えこんでしまう
悪意に傷ついて傷ついて我慢してたことは覚えてる
お前に罪悪感を感じることはまったくないそう
むしろいいことをしたそう

[8561. 匿名]

テレワークで太ったので明日スーツ着てみよう。
入るといいな。

[8562. 匿名]

昨日はバイト先の制服洗えた。
それ以外はゴロゴロしてるか、ネット見てるか、何か食べてるかって感じだったけど。
でも、一つできただけでも自分を褒めてあげたい。

[8563. 匿名]

今日はみんな早く寝たのかな。

[8564. 匿名]

明日のお楽しみリスト

1.菓子パンを食べる
2.本を読む
3.公園で花の写真を撮る

楽しい予定を考えながら眠ると、目覚めの気分もよくなるかな。

[8565. 匿名]

親にお前に今まで金かけてんだから働けって言われたけど
好きで生きてるわけじゃないんだよなって無になった
生きるの楽しんでる人羨ましい
自分は冷めてるしつまらない人間だし

[8566. 匿名]

>>8563
まだ起きてるよ。
この時間帯が一番落ち着く。

[8567. 匿名]

最近、マスクの夢ばかり見る。疲れているわ。

[8568. 匿名]

さっき他のトピで注意されたんだけど
いちいち返信がしつこいって…
ここでも私の返信で嫌な思いしてた人がいたらごめん
私はリアルで話す人いないのと、
私はそんなつもりで書いたわけじゃないのに誤解されて
批判された事があってから
怖くなっちゃって
つい返信が多くなってしまいました。
このコメントウザかったらごめん

[8569. 匿名]

辛すぎてずっと笑ってるかやけくそにゲームに当たるか勝手にずっと涙止まらず泣いてるか
ボーッと死んだ目でとにかくボーッとしてるか
情緒不安定すぎ
ある意味表情豊かかも？笑

[8570. 匿名]

>>8566
よかった。
みんないて。

[8571. 匿名]

明日はカップ麺食べるのが楽しみ。

[8572. 匿名]

今日ほんと寒いね。
あったかくしなきゃ。

[8573. 匿名]

明日は、ブルボンのプチシリーズを何種類か買って食べたいな。

[8574. 匿名]

○ねたら楽なのに
こんな人生、世の中、もう無理だ

[8575. 匿名]

眠れない
悲しくなってきた

[8576. 匿名]

>>8568
わかるなー。しつこいの。丁寧に返そうとして長文すぎとか
話したいこと多すぎなんだよね。私も唯一優しい子がいて元々わかってくれてるから申し訳ないけどLINE長文になってしまうし肯定感低いからごめんばかり言ってる。(人間不信だからその子を友達と言っていいのかもわからない)
ごめんばかり言ってるの人によってはムカつくと思うんだよね。面倒くさいと思われたり。

誤解もあるある！言葉が足りないんだよね。
返信に時間かけすぎるのわかってるから返信が面倒くさい、そのまま忘れることもよくある。
あとコロナで余計ピリピリしてる人多いだろうからさ。
↑これだけでも長いww

[8577. 匿名]

玄関の方が花が長生きしてる気がするなぁ

[8578. 匿名]

>>8431
返信は強制ではないのでスルーして大丈夫です(前回書かなかったからこちらの配慮が足りず申し訳ないです)。

「便りがないのは良い便り」という様に、良い方向に行っているのだと思っていました。
冷蔵庫や洗濯機も購入して、作業所にも通う感じで進んでいるんですね。
先日まで寝たきりだったとは思えないくらいで本当に良かったです。
冷蔵庫届いたらアイスも豆乳も買いだめ出来そうですね。

あなたは、自分が何が不安で、今はどのような状態で、これは良くてこれはイヤで、今後はこうして行きたいという自認が出来る人だから生活保護にはならずちゃんと寛解していく様に思います。
あなたより10年20年長く生きていても自分の事を自分で分からない人は沢山います。
分からないより分かっていた方が圧倒的に生きやすいはず。

ここで顔の見えない人に相談するより、ヘルパーや市役所の職員に相談した方があなたがより安心出来るのではないかと思います(文字だけだと上手く伝わらない事もあってもどかしい気持ちもあります)。
作業所の事で困ったら、市役所の職員に相談すれば良いと思いますし、診断書書いてくれた医師に相談出来そうなら話せば良いですし。
自分が手を伸ばす事で繋がれる人が複数人出来た事は何よりです。
たったひとりでうずくまっていたら本当に潰れてしまうから。

私の住む自治体は、手帳があると11回分のタクシー券が貰えます(それ以降は5キロ迄500円、10キロ迄1,000円)。
バスも会社によっては、無料or半額なので便利です。
私も手帳は、年金受給が決まってから申請したので焦らなくて良いと思います。

私は寝たきりだけど一歩一歩進んでいるあなたは凄いです。
季節の変わり目なので体調崩されません様に。

[8579. 匿名]

YouTubeで男の人がカバーして歌ってる三日月聴いてる
良い歌だ…

[8580. 匿名]

Twitter見たらいつも政治のことでギスギスしてて滅入る

[8581. 匿名]

今日は寝れると思ったんだけどなあ😅

[8582. 匿名]

最近テレビ本当みてない💦疲れるニュースが目についてしまって💦

楽しい癒しの動画みてるよー

[8583. 匿名]

もしかしたら私、今 わりと躁なんかもなー。色々動けちゃうし、目が冴えちゃうしなあ(^^;)

[8584. 匿名]

>>8549
写真みないよ！

[8585. 匿名]

>>8520
薬出さないなら他の方法で何とかして欲しいわ…
救いようがない

[8586. 匿名]

あーどこで働こう、イメージが出来ない。
雇ってくれるかな
生きたくないのに仕事してると気持ちの矛盾が…
私変われるのかな、怖い

[8587. 匿名]

この生理前のフラッシュバックやイライラや自己嫌悪や自虐に陥るこのアホな思考も生理前だから仕方ないで納得してればいいのに、この思考は間違いなく自分の思考であって生理のせいにするのはおかしいと納得がいかずにまた自暴自棄になるっていう思考のルーティンがすごい早さで頭の中をグルグルしてる
自己否定の言葉を口に出して叫んで頭の中のグルグルを掻き消そうとしてしまう
たまに人前でもやってしまう
ピルは体に合わなかった
もーやだ…

[8588. 匿名]

>>8541
いえいえ謝らないで下さい。

「前は前、今はいまだから」は横の人のコメントだったのか！
じゃあそう思っている人が他にもいるってことよね。

平和だった頃も経験してみたかったな。
無い物ねだりだけど。
人の流れや時の流れで去った人が、また戻れる様なトピになる日が来るかも知れないと密かに思っています。

ありがとう。
あなたと話せて良かったよ(^^)

[8589. 匿名]

何が邪魔してるんだろう
なんで生きてるのよって言われる気がする
逃げてばっかでダメだなあ私

[8590. 匿名]

みんな綺麗事ばっか言ってて言ってきて発狂しそう

[8591. 匿名]

片付ける気力がない
全部捨てちゃっていいや

[8592. 匿名]

>>8556
レスバトルっていうのね。
心臓に悪いやつ。
私は寛大ではないし、心がめちゃくちゃ狭いという訳ではないけど、トピずれを感じた事はないんだよね。
どのような感じだとトピずれなのかイマイチ分からない。

[8593. 匿名]

>>8563
心が疲れた。
寝れないです。

[8594. 匿名]

>>8590
もうここを離れるしかない。
綺麗事でも何でもなくて紛れもない事実。
それに目を背けたくなるのはまだそれを受け入れられない状態なんだ。
たから離れる事で本当の真心や優しさに気付ける時が来る気がする。

[8595. 匿名]

>>8586
わたしも仕事何したらいいかわからない
もう消えたいよ
でも無理そうだからそのうち働かないと

[8596. 匿名]

おはようございます。
8℃だ…。洗濯物回す。
あと、今日はお風呂行く！青森だったら5時6時から開いてる所たくさんあるのになぁ🙄

[8597. 匿名]

おはようございます。

私は眠れなかったのでおやすみなさい、かな。
今日も寒くて天気悪いみたいですね。雨が降ってくる前に眠りたい。
もう5月が終わるなんて信じられません。
あっという間に歳をとる。中身は何にも変わらないのに(´∀`)ここまでまくると笑えてきます。

[8598. 匿名]

>>8597
おはようございます😃

私も眠れなかった💦(最近、昼夜逆転気味)

これから寝るのでおやすみなさい（笑）

[8599. 匿名]

眠れる時に寝ればいいって、気楽に思えたらなー。

[8600. 匿名]

寝れない

[8601. 匿名]

5月が終わる？？！そんな馬鹿な…。




ほんまや。(エセ関西弁)

今から寝る皆様、おやすみなさい。少しでもいい夢を見れるように願っています。

[8602. 匿名]

ゴミも出したし朝ティーします。

[8603. 匿名]

皆さんおはようございます
私もごみ出しをして 朝の珈琲を頂いています
今日もよろしくお願いします☺️

[8604. 匿名]

トマトジュースをがぶ飲みした〜。我ながらなぜトマトジュース？？好きだけどさ。まだ早いから2度寝しよう

[8605. 匿名]

仕事がさっぱり覚えられないまま
一カ月経ってしまう
やめるならいまだと思うけれど
次の仕事がきまらないだろうから
悩む

[8606. 匿名]

>>8578
もうここを見てないかな？と思いながらも
返信してみました。
いてくださってよかった
冷蔵庫買ったら、何でも気にせず買えるから楽しみ。

障害年金は社労士さんに支払うお金もあるから
本当にギリギリ間に合うかって感じです。
節約して、生活保護にならず、社会復帰したいです。

まだ強迫の確認や動悸があり、 体調が分からないので、相談員さんの繋がりのあるB型作業所にお試しで行ってみようかってなってます。
普通のアルバイトをすることが目標なので
体調が安定したら A型やアルバイトをやろうと思います。

信頼できる医師、優しい相談員さんに出会えました
私は運がいいですね。
17歳から発症して、22歳まで5年間、病気に悩まされて無駄にした感じはありますが
今は幸せって思えます。一人で抱え込んでいた頃より。

1つ1つやっていくしかない。私が動いた結果、良い方向に行けたので、これからも自分で考えて、やれることやっていきます。
作業所はちょっと怖いけど、自分の居場所を作るのは大事なことだし、良い出会いがあるかもしれない
前向きに考えます

タクシー券いいですね。うちの市は1級にならないと、全然使える制度なくて。国民健康保険を減額くらいです。障害年金通った証書で申請だと、2級になりますが、手帳の診断書で申請したら1級にならないかな？って期待もあります。難しいと思ってはいるのですが…医療費が安くなるのでいいなって。
前の市では、2級でも医療費助成あったのに…

8578さんは寝たきりなのですね。
どうか、無理をなさらずに。自分のペースってあると思うから。私もしんどい日はゆっくりして、動ける日に動いていきます。

[8607. 匿名]

不安で朝5時におきて眠れなくなりました(T_T)
寝れない人いますか？？

[8608. 匿名]

希死念慮ありのうつ病で入院中です
夫からメールで「離婚したい」と言われました
いや、こっちもしたいけど今言う！？？
死体蹴りするような最低な男だ

[8609. 匿名]

>>8607
寝れないです

[8610. 匿名]

お早うございます
後2日行ったら休み
頑張ります

[8611. 匿名]

絶世の美女なら毒親機能不全家庭育ちの貧乏でも大逆転できるよね…。はぁ。結局お金と容姿なんだよな。

とりあえず仕事行ってくるわ。

[8612. 匿名]

もう少しで訪問看護だよ。
いつもの事ながら緊張する、、来てしまえばなんとかなるんだけどね。

[8613. 匿名]

仕事行きたくない

[8614. 匿名]

たかがパートされどパート
昔と比べるとパートとはいえ
要求されるレベルが上がっている気がする
私にはとても困難

[8615. 匿名]

>>8516
あなたのこと大切に思ってくれてるんですね
ありがとうの言葉を伝えるだけでいいですよ

[8616. 匿名]

消えていなくなってしまいたい
生きているのがつらい

[8617. 匿名]

>>8381さん
文章から、きっと素敵な女性だろうな💐
と想像しています
私からみたらひよっこのような若さで🐤羨ましいですよ
大丈夫大丈夫☺

[8618. 匿名]

>>8576
私がいじめられる理由がわかりました。
私がウザイからなんですね。
いじめられるのは私が悪いんですね
あんな酷いことをしたヤツらは悪くないんだ
だって私がしつこいもんね！

[8619. 匿名]

>>8618
そんなに自分を卑下しないで。
虐める人がどう考えたって悪いに決まってる

[8620. 匿名]

>>8410
プロで泣かず飛ばす・・
痛いほどわかります
私もそういう、趣味が仕事になったような道を進んできました
いちおうギャラをもらう生活ですが、嘘のような低収入です💧
でもプライドだけは妙に高くて💧
結局自己満足だけで生きているのだな、と心底自分が嫌になります

[8621. 匿名]

今日から保育園が始まりました。
今の状態で連れて行くか悩みましたが、連れていきました、、保育園に行くと8割登園、、
不安しかないけど、、仕事や病院がある、、
子供もずっと自粛のストレスで癇癪もひどい、、
どうしたらいいの、、、

[8622. 匿名]

>>8417
そうだね
世帯単位で支給っていうのは色々不備が出るだろうね
あと、受刑者にも支給されるというのを聞いてすごくモヤモヤ

[8623. 匿名]

>>8429
遅すぎってことはないよ
気が向いたってことは、今がその時なんだよ
大丈夫☺

[8624. 匿名]

>>8446
それは緊張するね💦
電話、怖い〜

[8625. 匿名]

>>8620
私は在学中に鬱とスランプで辞めてるから、心の底から羨ましいです。自己満足の人生で何が悪い！

私も今からでもやればいいんだけどね…
何度も夢でうなされた、悔しくて後悔してる。

[8626. 匿名]

仕事行くのに緊張しすぎて5時前に目が覚めて
ちょっとふらっとするから測ったら微熱。
遅刻して出勤だけど憂鬱だしこわい。

[8627. 匿名]

>>8620
自己満足って大事だよ！

[8628. 匿名]

なんでこんなにやる気がでないのかわからない
始めてみれば続くって言うけど続けられない
毎日毎日ダルい

[8629. 匿名]

>>8619
最近みんなが私のことを批判してるように感じる
8619さんは優しいなって思ったけど。
ウザイ性格って言われると
ウザイ性格でダメなやつだな、だからいじめられたんだよ！いじめてる方が正しい！って言われた気分になる

[8630. 匿名]

>>8629
横だけど、
いじめる方が悪いに決まってるよ。
それは変わらないから大丈夫だよ。

[8631. 匿名]

私は、うつ病ですが、抗うつ剤や抗不安薬は飲んでません。治療は睡眠導入剤とカウンセリングなんです。先日、手帳を申請したら２級となりました。なんだか自分は病気ではなく単なる社会不適合者ではないかと思うことがあります。でも数十年、生きづらさや対人恐怖を抱えながらも、よくここまで社会で頑張ってきたなと思います。

[8632. 匿名]

職安行ってきた。
手続きは終わった。
無駄に長く電車に乗って、ボーッとする予定。

[8633. 匿名]

>>8585
「自分で努力しないで薬ばかり要求する患者さんがいて困るのよねー」

で、どんな努力をすればいいんですか？
って言いたくなった。

救いを求めて他の心療内科を探すことにしました。

[8634. 匿名]

気持ちが弱っていることにも、
お金がないことにも、
疲れた。
働けない不安にも、
疲れた。

[8635. 匿名]

もっと明るくならなきゃって言われたけど
なんで暗いのはダメなの？

[8636. 匿名]

>>8633
ほか行こ！
グーグルマップの口コミに書いちゃえ！

[8637. 匿名]

お米炊いたー
卵かけご飯にするよ。


午後からお風呂(>_<)

[8638. 匿名]

>>8635
ちょっと違うかもだけど、明るくハキハキ協調性がある人じゃないと！的な風潮ありますよね。
転職活動してると特に思う。服も髪も化粧も逆質問も定型だらけで意味がわからない。
集団生活苦手だけど、克服するには？みたいなサイトばっかりでウンザリする。そうして自分を殺したが故に今のメンタル状態なのに…

[8639. 匿名]

私も今日はTKGにしようかな。

[8640. 匿名]

おはよう今まで寝ていた
またベッドに戻ってぐたぐたする

[8641. 匿名]

>>8336
おはようございます⭐
そうですよ、ゲームだしゆるーく楽しむのです(*´∀`)♪
なんでだろうね、ほんとmixi(古)とかからずっと感じてたけど他の人にログイン見られるのがめちゃくちゃいやでした笑
今は在宅ワーク中なのですが、PCの作業中は緑ランプ、退席中は黄色となって、何も言われないけど監視されてる気がしてしまいます(--;)
だけど在宅になって普段の色んなストレスから解放されて逆に効率が上がったり、退勤後はすぐにご飯の用意できたりと前より少し調子がいいです。
きっとまた出勤しないといけなくなったら調子悪くなりそうですが今は現実逃避でポケ森もよくログインしてます！
どうぶつたちが癒しですよね⭐
私はジュンがすきです´ω`*♡

[8642. 匿名]

>>8638
色んな性格の人がいるとか
みんな違ってみんないいとか言う割には
暗い性格はダメだ！って言われて
なんで否定されないといけないんだろうって思う

[8643. 匿名]

9時半に電話診療したのにまだ処方箋が出来てないって…。
父に薬を取りに行って貰ったらそう言われたそう。
出来たら電話がくるようにしたけど何度も行って貰って父に申し訳ない。

[8644. 匿名]

今朝ウェザーニュースで北海道の日の出が2:30って聞いて戦慄した。
道東だと思うけど、交代制勤務の職業だと体持たなそう。地元の人だと慣れてるのかな。

[8645. 匿名]

在宅ワークが出来るかも
明日説明を聞きに行く

[8646. 匿名]

大工さん、朝の8時から夕方18時までずっと働いてる。すごいなぁ

[8647. 匿名]

通ってる精神科の主治医が好きです
歳も近くて頼れる同年代のお兄さんって感じです
もう好きになって3年が経つ
でもいつまでも先生に恋愛感情を抱かずに私も彼氏を頑張らなくちゃ

[8648. 匿名]

>>8636
いつの間にかGoogle Mapに表示されなくなってるんです、そのクリニック。
１年前は★ひとつの書き込みがあったのに。

口コミが悪すぎて削除依頼したのかな…？

[8649. 匿名]

最近普通盛り1膳のご飯でも胃もたれするようになってしまいました。
胃が重いと気分も落ちる〜

[8650. 匿名]

これから区役所行って国民年金の手続きしてくる
はぁ…憂鬱
新しい事とか慣れない事すごく苦手になっちゃった

[8651. 匿名]

>>8617さん
8381です。コメントありがとうございます。
私は物凄く嫌な性格です、自覚があるのになかなか改善しなくて情けないです。
でも、優しいお言葉ありがとうございます。
見習わないといけないと思いました。

[8652. 匿名]

>>8647
もう、治療じゃないやん笑

気持ちはわからないでもないけど医師の事は好きにならないなぁ。

医師も患者から恋愛感情持たれないようにしてると思うし。

[8653. 匿名]

>>8643
わたし翌日って言われたよ

[8654. 匿名]

自分を第一に信じるしかない。

自分だけは自分の味方。

というか給付金の事ばかり考えちゃう。

10万貯金の方がいいかもな。いざという時助けてくれるのはお金。

欲しいもの沢山あるけど困った。

[8655. 匿名]

お金がない。お金がない。お金がない。

[8656. 匿名]

仕事あと5時間もある。
もう疲れた。
寝たい。

[8657. 匿名]

なんかご飯の事ばっかり考えちゃう。

[8658. 匿名]

>>8657
わかるー私も。
一人暮らしだから自分しかご飯用意する人いない。笑

[8659. 匿名]

>>8650
えらいなぁ💐
私なんてそういう用事、ついつい先延ばしにしちゃって何年も放置💦
見て見ぬふりしてる
そんな自分のダメっぷりにまた自己嫌悪、の悪循環
気をつけて行ってきてね☺

[8660. 匿名]

短期バイト採用されたけどやっぱり断りたい。
メールで辞退したことある人いますか？

[8661. 匿名]

>>8660
辞退はしたことないけど、有りだと思う
でもせっかく短期だし、気負わずトライしてみては？
私から見ると、アルバイト受かったなんて羨ましいよ

[8662. 匿名]

休憩中、何もやることがなくて暇で申し訳ない
みんな忙しいのに新人の私には出来ない仕事
辛い

[8663. 匿名]

>>8660
3月にパート応募したけど面接さえしてもらえなかった私からしたら凄いことだと思います。

私も昔メールで辞退したことありますよ。
返信は来ませんでしたが。

よく考えてみる(辞退するかしないか)のもいいと思います。

[8664. 匿名]

>>8662
気にしなくて良いよー！

[8665. 匿名]

>>8554
優しいですね
ありがとうございます！

[8666. 匿名]

>>8652
はい、わかってます
でも家族や職場の人間関係が上手くいってない私にとって主治医は私の心のうちを打ち明けられる唯一の人なんです
ここの皆さんの話を聞いてると、薬しか出してくれず話も聞いてくれないって言う人が多いけど、うちの先生は15分くらい毎回話を聞いてくれます
私の話を聞いてくれるために待ち時間の少ない時間に私を入れてくれます
でもあなたに言われて、これじゃ治療じゃないなって思いました
先生と適切な距離感が取れるよう努力します

[8667. 匿名]

>>8587
分かる。本当によく分かる。
わたしも、ピルやホルモン療法では解消しなかった。
月によって波はあるものの、もう20年悩んでる…

先生に泣きついて、試しに頓服貰ってきた。
効くといいな！

[8668. 匿名]

幻聴は幻聴です
深みにはまることもありますが、それは幻聴と気付くことができればまた落ち着いてきます

[8669. 匿名]

>>8594
ごめんここのトピのことじゃないよ
勘違いさせてごめん
相談や誰かに話した時にみんなだってこんな辛いことあるよ(投げやりで話聞いてない)とか
ここを乗り越えたら、ドン底だったら這い上がればいいとか
そんなこと自分が一番わかっててできないんだよって
止まない雨はない→今降ってる雨が辛いんだってのって画像見たことあるけどマジでそれで
なんて言ったらいいかわからないけど

[8670. 匿名]

シャワー浴びてスッキリ。

[8671. 匿名]

>>8666
応援しています(o^^o)

[8672. 匿名]

過眠なのかな。いままでねてた…

[8673. 匿名]

明日早起きして歯磨いて顔洗って化粧して外に出る。

考えただけで疲れる。

[8674. 匿名]

寒いですねー😵

さっきお昼食べました！冷凍からあげ（笑）

これから洗い物してきます😃

[8675. 匿名]

>>8659
ありがとう
いざ行ってみたら区役所空いてたしあっという間に終わったよ　なんか拍子抜け
先延ばしにしちゃうのは私もそうだよー
今日も重い腰あげて行ってきた

[8676. 匿名]

>>8662
私も仕事始めたばかりで似たような感じで、自分に焦らないようにと言い聞かせています。
前向きに過ごせるようになるといいんだけど、なかなか難しい。

[8677. 匿名]

猫ちゃんと暮らしたいから追い込み過ぎないように仕事頑張って貯金したい。
今のままじゃ自分の生活すらままならない不安定さだから。
ザワザワしてるけどデパス飲んだし仕事行ってくるよ

[8678. 匿名]

仕事に障害出るくらい腰が悪くなってきたから整体でマッサージしてもらってるんだけど、猫背が治って背筋がすっと伸びた変わりに腹が出てきたような気がする。

猫背で引っ込てたつもりになってたのかな？ダイエットしなきゃな。

[8679. 匿名]

10日振りにシャワーを浴びました！
10日入らないのは何年振りだろう。
明日病院なので体調悪かったけど入りました。
さっぱりしました。

[8680. 匿名]

>>8602
朝ティー？

[8681. 匿名]

職場の雰囲気物凄く悪いんだよね。
女の職場でネッチョリ感や、とある人の気分次第って感じ。本当に好き嫌いで接し方かえるの辞めてほしい。人間だし合う合わないはやっぱあるけどさ、やられた方はたまったもんじゃないし、仕事なのに。私、そう言う雰囲気感じ取るのは得意だから余計にしんどい。

[8682. 匿名]

>>8653
コメありがとうございます😊
昼過ぎに出来たとのことなので貰ってきました。

[8683. 匿名]

洗い物終了〜！

これからちょいゲームして、夕飯はめちゃ簡単な肉じゃがにします👍

有吉の壁おもしろいなぁ😁

[8684. 匿名]

>>8660
採用されたのに勿体ないですね。一度、仕事をやってみて合わなければ辞めても良いんじゃないですかね。
実際に短期バイトでも合わない人は午前中で辞める人も
いました。

[8685. 匿名]

>>8620
趣味や好きな事をプロになって仕事にしてお金貰えてるなんて本当に凄い事だと思うけどなぁ。

私はプロダクションに所属しててバイトしながらやってたけど、泣かず飛ばずで25歳を期に将来を考えて辞めたんだ。同期は順調どころか有り得ないスピードでメディアにバンバン出てあっという間に全国区。全国区だと大物ばかりだからそこまでパッとしなかったみたいだけど、そこそこの位置にいて、プロスポーツ選手と結婚した。

私もあの仕事で上手く行きたかったし、高見沢さんと結婚したいよ…。
恨んでも仕方ないから今の仕事をやるだけだけど。

[8686. 匿名]

心に違和感や異物感がある
あくまでもたとえなんだけど、心に腫瘍が出来て感情や思考がスムーズにいかない感じ

[8687. 匿名]

こんな時期だけど、仕事辞めようかなぁと思ってる。
なんかもう色々と疲れちゃった。
機嫌の良い悪いで話し方や態度が変わる人と仕事するのはしんどい。口が悪い人とか。
人間関係の対立とかにも敏感すぎて辛い。
短期の派遣とか良いよ〜って言われるけど、コロナで不況になって仕事あるのかなぁ
ちょっとお休みしてのんびりしたい…

[8688. 匿名]

>>8669
横だけど分かるよ、
そういう人が悪いんじゃないけどガッカリするよね。みんな辛いもんねって言葉飲み込んで頑張ってそれでもキツくてやっと言ってるのに、「みんな辛いの」って。嫌だよね
倒れるまで働けって事かな〜って思ったよ

[8689. 匿名]

遅刻して出勤するってここに書き込んだのに怖くてまだ行けてない。あとは玄関から出るだけなんだけどなぁ…

[8690. 匿名]

今日は祖母が体調が悪かったから祖母の病院に善意で付き添ったんだ
でもさっき祖母が私の悪口を友人に言ってるのを聞いてしまった
頭が最近ボケてて薬も自分で飲めないから毎朝サポートしてるし、玄関の鍵をいつもきちんとかわなくても私が気づいたらかったりしてるのにひどい
もう明日からほかっとく

[8691. 匿名]

もう自分のことだけ考えて生きていく
私は偽善者のくせにここしばらく相手のことを思いやりすぎた
偽善者は偽善者らしく自分のことだけ考える

[8692. 匿名]

口コミで評判のいいクリニックに問い合わせてみたら、初診はなかなか予約を取りにくい状態らしい。

前医の紹介状も必要みたいだし、処方薬が残っているうちに予約が取れないと最悪だな。

[8693. 匿名]

>>8679
頑張ったね！エライエライ(^ ^)

私も頑張ってトイレ掃除2箇所とお風呂掃除🧹頑張ってきたよ。
綺麗になってすっきり！

[8694. 匿名]

>>8687
私もだよ。人見て態度変えたり、挨拶しなかったりとめんどくさい。陰口も何回も聞いてるし居るだけで疲れる。なんでこんな人達のせいでこっちが病まなきゃいけないんだと悲しくなったり怒りたくなったりと最悪です。
来月は辞めるかもしれないと騙し騙し会社に行ってます。不況で潰れる会社もあるから次が決まるかも不安ですよね。募集も少なくなってるだろうし…ちょっとお休みしたい気持ちも将来が不安な気持ちもわかります。

[8695. 匿名]

今日は久しぶりに気分がいい

[8696. 匿名]

>>8685
ここまでしょっちゅう高見沢愛を語れるのメンタル強いなと思っちゃった。前の写真の投稿とかまぁまぁマイナスもついてたのに。自分を持ってる人だね。

高見沢さんの話しないで！って意味じゃないよ。羨ましいだけ
嫌味に感じたらゴメンよ

[8697. 匿名]

頭疲れた。
去年、ptsdになるような事にまた遭遇し脳が疲れる。

[8698. 匿名]

>>8696
高見沢さんがそれだけこの人にとって心の支えで
絶対的な存在なんだよ

[8699. 匿名]

>>8696
横。
本当に羨ましい。愛って素敵ね✨って思って読んでる。

[8700. 匿名]

疲れたよー！！

[8701. 匿名]

久しぶりに買い物へ
ハイターが59円だったから買って、いま洗濯槽クリーナーしてる。洗濯槽洗うの忘れていたからきれいになるといいなぁ
チョコ食べて気分転換してる

[8702. 匿名]

ウォークマンに音楽録音してる。一応CD買ってるし、車にも録音してるけど、やっぱり手軽に聞きたい。

気分が良くないとパソコンたちあげるのも大変だから今日は良い感じなのかもしれない。

[8703. 匿名]

明日の仕事、どうしても
行きたくない
行きたくない
行きたくない
行きたくない
行きたくない
どうしよう
どうしよう
どうしよう(涙)

[8704. 匿名]

>>8703
やすみなさい

[8705. 匿名]

眠たい。

[8706. 匿名]

コミュニケーション能力が無さ過ぎて悲しくなる。

[8707. 匿名]

明日は仕事だからお風呂入らなくちゃいけない
お風呂ってハードル高い

[8708. 匿名]

>>8703
休もう

[8709. 匿名]

みなさんはどうやって気合いを入れてシャワーやお風呂に挑んでますか？
私は毎回シャワーがものすごく苦痛で葛藤を抱えながら入ってます

[8710. 匿名]

なにかのはずみで死にたい。なんで生まれたんだろう。病気のせいかわかんないけど、なにをするにもしんどい。夕飯の準備でおかしくなって、子供に怒鳴ってしまった。子供できてから病気になって、家族がいるだけいいやんって思う人もいるかもですが、こんなことになるなら家族なんて作らなかったらよかった。病気になっても家族の理解がないのもしんどい、もう死にたい、けど死ねない。

[8711. 匿名]

>>8660
メールで辞退する人いると思うよ。採用が決まっても（本命の）他の仕事が決まったので電話で辞退する人もいます。

[8712. 匿名]

>>8703
私も。今夜はお互いゆっくり休めたらいいね😊👍

[8713. 匿名]

>>8709
入らなきゃ！と思って苦しい思いをした挙句入れない事が多いです。
でも、ある時『今だ！』って瞬間があってその時に行動を起こします。
今だ！を起こすために頓服を飲んだりします。
でもたまにしか入れません。
あまりアドバイスになってなくてごめんなさい。

[8714. 匿名]

>>8677
猫や犬と暮らすと早起きになりますよ！
うちは3時〜5時位に餌を出せと顔や頭にチクチク爪を立てられます…
うちの猫だけかなぁ
タイマー付きの給餌器を検討中です。

[8715. 匿名]

>>8680
朝起きた時に、白湯やお茶などで内臓を温めてます。体のリズムができる感じがして始めました。
二度寝を諦めたとも言います。
朝ティーは私が勝手に呼んでるだけで一般的で無いことは重々承知しております( ˙▿˙)

[8716. 匿名]

今日はコースター手縫いと、ポトフも作った。掃除洗濯も頑張った。散歩にも行った。頑張った！
それなのに散歩で会った知り合いと上手く話せなくなってる事とお金下ろしに行かなきゃ、で落ちてる〜。

[8717. 匿名]

いじめの後遺症ってずっと続くんだろうか
もう変えようがないどうでもいい過去だと認識してるのにあの頃の自分の悲鳴に呼び起こされる
いじめた奴らのこともいじめられたこと自体ももうほんとどうでもいいのに、前を向こうとするとあの頃の自分が私を見捨てないでとすがってくる
そして自己否定ばかりが頭に浮かぶ
過去と決別してちゃんと助かりたいのにフラッシュバックに邪魔される
過去の自分を肯定してあげればいいんだろうか
それだけはしてあげられない
実際に性格が悪くて不潔で汚くて臭くて醜くて勉強も運動も技術系も最下位で全くできないのに威張ってて嘘つきで肯定してあげられる言葉が見つからない
殴られるのは自分が汚いから
怒られるのは自分ができないから
嫌われるのは自分が虚勢をはって人を傷つけるから
いじめられる理由が明確で最低すぎるわ
確かに酷くいじめられたけど被害者ぶってるのもおかしな話に思う
過去と決別して前に向きたい

[8718. 匿名]

10万円給付金📮ポストに入れて来たー。

[8719. 匿名]

もう何も考えたくない
色々なしがらみから解放されたい

[8720. 匿名]

よく動悸がする。多分精神的なものだと思う。
薬飲めば治るんだけどまたなる。
主治医に相談したら、近所の内科で心電図してもらって異常がなければ精神的な事として薬を考える。と言われた。
心電図っていくらぐらいかかるんだろう？
不安。

[8721. 匿名]

だるくて布団に入ってしまった。

[8722. 匿名]

>>8717
昔のあなたも今のあなたも、ギューってしてあげたくなった。

[8723. 匿名]

>>8720
私は心電図以外にも尿検査、血液検査、甲状腺の血液検査もしたから参考にならないかもしれないけど、
その全部で1万はこえることなかった
(たしか6,000円くらい)
から心電図検査だけだとそんなに高くないと思うよ。

[8724. 匿名]

>>8698
でもこれが韓国アイドルとかだったら叩かれるんだろうな、と思った。。

[8725. 匿名]

>>8707
頑張ろう…私は入ってきたよ！
さっぱりしたぁ

[8726. 匿名]

>>8725
私も今お風呂入ってきた

[8727. 匿名]

>>8709
このトピに宣言書いたりして入る
褒められたりして嬉しい

[8728. 匿名]

今日朝まで眠れなくて、近くで工事が始まってお昼までずーっと眠れなくて、気が付いたらこんな時間に起きてた。昼夜逆転しました…
疲れてたんだよねきっと。少しずつずらしていけばまた戻るよね。工事の時間前に眠れるようにしよう。
おはようございます。

[8729. 匿名]

>>8709
私も風呂に入りたくない時があります。今日は湯につかるだけにしようという気持ちで入ります。

[8730. 匿名]

コロナよりもメンタルとお金の心配しかないです。
お金なさすぎて。笑

[8731. 匿名]

>>8720
3000円くらいだよ

[8732. 匿名]

>>8723
>>8731
そうなんですね。安心しました。
教えてくれてありがとうございます😊

[8733. 匿名]

旦那がコーヒーゼリー買ってきてくれた！
甘いもの食べたかったから嬉しい😆

[8734. 匿名]

ものすごく後悔していることがあって、その時からもう20年近く経つんだけど、年々後悔が大きくなってきている。

あの時違う道を選んでいたら、こんなにメンタルを病むことはなかったかもしれない。
いくら後悔してももうどうしようもないってわかっているんだけど、時々気が遠くなるほどつらくなってしまう。

[8735. 匿名]

>>8733
いつも旦那さんと仲良くて羨ましいですー。
私は自分でダイエットついでに歩いて遠くのコンビニでチョコかってきましたー(ダイエットになってない。)
うちは旦那もメンタルの病気で、ささえる側だからどっちかが健康にならないかな…。

[8736. 匿名]

>>8622
DVや虐待受けてるにこそ行き渡って欲しいと思う。

[8737. 匿名]

>>8646
うちの父も大工です。
天候とか不測の事態で予定が狂ってしまうと工期に間に合わないのでギッチリ組み込んでるのだと思います。
早く終わって怒られる事はないですし。
父は、345日位働いてます(典型的な昭和の人)。
これでも休み多くなった方です。

[8738. 匿名]

つらくて動けない

[8739. 匿名]

近所に若い夫婦がでかい家建てる。
若いのにお金持ってんだなって妬んでしまう。

[8740. 匿名]

ぐちったーで愚痴ったらクソコメくらって最悪。
即ブロック。

[8741. 匿名]

>>8691
偽善者じゃなくて本当に良い人なのでは？

[8742. 匿名]

>>8722
ありがとう
でも昔の私は本当に汚いし臭いからやめといた方がいい笑
今の私ならいいってわけでもないけど

[8743. 匿名]

ようやくマスクが流通し始めた。
除菌シートも買える。
あとはアルコール消毒液、これがないと一番困る。

[8744. 匿名]

今日は昼にささみカツ弁当、おやつにアイスクリーム、チョコミントパフェ食べたからお腹いっぱい
幸せだ〜

[8745. 匿名]

最近の若い子は顔文字や絵文字、LINEのスタンプを使わないって聞いたけど本当ですか？

[8746. 匿名]

私は虐めじゃなくて虐待だったけど
残ってる。
あの人なんで存在してるんだろう
自分まで気持ち悪い

[8747. 匿名]

今日はほんとにやる気なくて仕事はかどらなかった。

[8748. 匿名]

>>8710
しんどいですよね
夕食の準備お疲れ様でした
わたしも産後うつで長く苦しみました
病気になった人にしか分からない、理解できない苦しみですよね
本当に今日もお疲れ様です
わたしも毎日思い通りに体が動かず、しんどいです
少しでも自分を褒めてあげてくださいね

[8749. 匿名]

>>8745
最近のBBAです。
今も昔も、句読点しか使いません。
！
☆
♪
素っ気なく思われ可能性がある相手限定ですが、上のマークと簡単な顔文字は使う事もあります。

[8750. 匿名]

過去をさっぱり断ち切れたらいいのに
今まで人に言われたことがフラッシュバックする
アドラーはトラウマを否定してるけどそんな単純なものじゃない

[8751. 匿名]

今週は、いつもより作業所頑張ったからおやつに発酵バターのビスコを食べた。
これがやっぱり美味しい。

[8752. 匿名]

義務教育やり直したいです。

[8753. 匿名]

>>8735
大変なことも多いと思いますがパートナーがいらっしゃって羨ましいです
私もいつか結婚出来ますように

[8754. 匿名]

勝手に人のもの触らないでほしい。
触ったら謝ってほしいのに、
何で逆ギレされないといけないんだろう。。。

[8755. 匿名]

今日は久々に出掛けたから疲れた。
死んだように安らかに眠りたい。

[8756. 匿名]

好きなドラマのDVDボックス買った。
パソコンでスクショしまくるぞ。

[8757. 匿名]

素朴な疑問です。
アク禁＝アクセス禁止ですよね？
何をするとアク禁になってしまうのでしょうか？
ちょっと怖いです…。

[8758. 匿名]

>>8735
そっか。旦那さんもメンタルがちょっとなんだね…
うちのだんなはメンタルめっちゃ強いからなぁ
甘えてしまっています。旦那が死んだら私は死ぬしかないと思って生きてるよ。

[8759. 匿名]

今日で温泉のスタンプ全部たまった。
次は１回無料♪4年かけて15個スタンプ貯めた甲斐があった。

[8760. 匿名]

>>8757
コメントする前に表示が出るでしょ
コメント投稿にあたってって表示の内容
それを守っていたら大丈夫だよ。

[8761. 匿名]

>>8757
なにもしなくても巻き込み事故で規制に入ることはよくあるよ
初めてガルちゃんに書き込もうとしたときアク禁だったわ

[8762. 匿名]

今、バリバラで多重人格の話が出てるけど。実際見たことない

[8763. 匿名]

コンタクト一年分買うんだけど、途中で度数が変わってしまい、やっとあと一箱ってところまできた。
今度からは半年分ずつ買おうと思う。

[8764. 匿名]

テレワーク終わる前に美容院行かなきゃ。
面倒だよー！

[8765. 匿名]

強く生きれないよ。
本当に傷つくことがあって、周りにも酷いこと言われて、人間不信になって…
もう嫌だな、明日が来るのをただ待つだけ。

[8766. 匿名]

今日は病院に薬を貰いに行って、動悸がして夜中に起きるって言ったらレクサプロ10mg→15mgに増えちったー😣まぁ、いいや！寝れると良いなぁ～

[8767. 匿名]

さびしいよー

[8768. 匿名]

私は嫌がらせうけて、嫌がらせした方はストレス発散で生きていくんだよね。。私はこんなに傷を負ってるのに普通に生きてるなんて、不公平な世の中だなと思う。

[8769. 匿名]

>>8767
寂しいね。

[8770. 匿名]

今日病院行ったらパキシルって薬出た。
鬱の薬だね…飲みたくないけど…

[8771. 匿名]

双極性障害を理解してくれている既婚者と不倫関係になっている。相手は私の力になりたい、病気を悪化させたくないと言っている。
でも私は元気になる反面具合が悪くなっている。
やめたい。言えない。死にたい。

[8772. 匿名]

>>8770
昔、パキシル飲んでいたなぁ
便秘になりやすくなるよ。

[8773. 匿名]

>>8767
私もすごく寂しい。

[8774. 匿名]

がんばってお風呂入ってきたーさっぱり

[8775. 匿名]

>>8703
やめれば。

[8776. 匿名]

>>8724
韓国アイドルは、キムチ臭いので叩かれて当然。

[8777. 匿名]

家から出るのが怖い、外の世界が怖い。

[8778. 匿名]

>>8745
高校生の息子いるけど、そう言えば一切使ってないなー

[8779. 匿名]

>>8762
ビリーミリガンとか有名ですよね。

[8780. 匿名]

頭洗うのが乾かすのが面倒で坊主にした方いますか？

[8781. 匿名]

歯磨きしてお薬飲んでトイレ済ませてベッドに入った。
後は寝るだけ

[8782. 匿名]

>>8772
今は違う薬飲んでるんですか？
鬱と言われてほんとに鬱なのかわからず、いろんな薬とか検索してました

[8783. 匿名]

寝る準備完了。

[8784. 匿名]

不倫はよくない
生涯を誓った相手を騙し続けてるわけでしょ？
信用できない

[8785. 匿名]

お母さんに生きて欲しかったな。

[8786. 匿名]

>>8784
偽善者。

[8787. 匿名]

>>8780
へアドネーションですか？
夕方にトピ立ってましたね。
覗いて見たけど、ちょっといいなぁと思いました。

[8788. 匿名]

>>8784
どうしたいきなり。

[8789. 匿名]

>>8788
不倫してるって書き込みがあったから
アンカーつけない方がいいかなと思って

[8790. 匿名]

私ひとりぼっちかもしれない。
寂しいし、辛いな

[8791. 匿名]

>>8786
不倫はよくないって言って
それで偽善者と言われても(笑)

[8792. 匿名]

>>8751
おいしいよネ

[8793. 匿名]

>>8690
ボケの症状なのかも知れないけど悪口言われるのやだね。
関係ないけど「ほかっとく」ってかわいい！

[8794. 匿名]

>>8753さん
ありがとうございます。旦那が病気で私が働いていましたが、私もなってしまいました。8753さんには理解者のいいご縁がありますように…！

>>8758さん
メンタル強い方いいですね。そういう方でもいい理解者だと病気も忘れられる瞬間ありそうですね。私も強くなりたい。

[8795. 匿名]

もういや死にたい
思考力も落ちてきてそれ以外が頭に浮かんでこない
いのちの電話つながらない
もうどうしよ
ガルちゃんしてるから大丈夫だと思うけどほんとどうしよ
かまってちゃんみたいなことしたくないのに
誰かに私はここにいると気付いてもらえたそれでいいのかも

[8796. 匿名]

>>8780
天パでお金かかるから一回やったことあるけど
安物ウイッグで病院で看護婦に「あれ、カツラよね」とヒソヒソされるわ
医者からブっと吹きだされるわで後悔しました。

似あう人は似あうんでしょうけどね。

[8797. 匿名]

よし、ウォーキング終わったから風呂入ろう…

と一時間たった。
今からいってきます。

[8798. 匿名]

>>8795
どうしたの！

[8799. 匿名]

>>8795
市や区のこころの相談窓口には電話してみたかな？
私がかけたときはすんなり繋がったので、いのちの電話よりは繋がりやすいんじゃないかな
既にかけてたらごめん

[8800. 匿名]

>>8798
ごめんね
説明がうまくできないけど、辛いことを思い出して別のことを考えようとしても気を取り直そうとしても死にたいにばかり繋がってしまう
でもほんま辛い
ここまで気を取り直せないのは初めてかもしれない
なんか無理

[8801. 匿名]

>>8800
体を動かすことはできる？
温かいお茶を淹れたり、
甘いものを食べて何とか気を紛らわせるのは？？

[8802. 匿名]

体が冷えて、肩こりや関節に痛みが。
風邪？熱？コロナ！？
とビビり、葛根湯飲んだら落ち着いた。
良かった…

[8803. 匿名]

>>8776
うわ
前から思ってたけどがるちゃんでキムチ臭いって表現する人ドン引き
ここにも居たんだ
こう書くと「キムチの臭いのするのが来た～」とか返すんだよねww

叩かれて当然！？普通に最低じゃん
プラス押してる人も信じられない
ひどいね

[8804. 匿名]

>>8801
ごめんね
ありがとう

[8805. 匿名]

>>8804
全然、大丈夫だよ。

[8806. 匿名]

>>8634
私も
家庭に守られたり
会社に守られたりしてる人が
心底羨ましい
きちんとした居場所を作っておくべきだった

[8807. 匿名]

今日はそこそこ動けました😃

夜はゆっくり眠れるといーな😴💤

[8808. 匿名]

>>8804
あなたに何か差し入れて差し上げたい…

[8809. 匿名]

>>8782
今は鬱から妄想障害になってしまったので薬は違うやつです。

[8810. 匿名]

死にたい

[8811. 匿名]

>>8810
どうしたの？

[8812. 匿名]

>>8771
ご自身で、『やめたい』と思えているんですね。

自分で分かってるんですね。

今からでも遅くないですよ。

本当に分かってない、向き合っていなければ、書き込まないかと思いました。

[8813. 匿名]

A型で草むしりしたり墓掃除してんだけど、学生時代バカなりに勉強してそこそこの大学に行ってなんであんな勉強して私は今草むしってんだろうって空しくなる
コミュ力があれば普通に仕事して生活にも困らなかったのに

[8814. 匿名]

久々に一人でランチ行ったんだけど、いらっしゃいませも、ありがとうございましたも言われなかった
他のお客さんにはみんな言ってたのに
被害妄想だけど客にもうわｗみたいな顔で見られたし
外見からも不吉なオーラがでてんだろうな

[8815. 匿名]

>>8797
すごーい！🚶‍♂️

[8816. 匿名]

>>8703
明日は休みましょ！時間が解決してくれます！

[8817. 匿名]

>>8707
わかりすぎます！

お風呂テレビとかほしい😂

[8818. 匿名]

コロナでバイトが一か月ぶりで昨日から鬱だったけど朝起きたらおねしょしてた
大人なのにまじかよって感じだけどストレスたまってんのかな
もう死にたい

[8819. 匿名]

>>8812
病気とはいえこんな不貞な人間に返信を下さって有り難うございます。わかっているんですが、恥ずかしながらいてくれることが元気や安心材料にもなるのでまだ怖くて手を離す勇気がもてません…
なるべく早く、頑張ります。

[8820. 匿名]

>>8709
気持ちを無にします（笑）

[8821. 匿名]

>>8818
最近してないな。
そんなこともあるよね。

[8822. 匿名]

>>8819
実は私も躁鬱なんです。だから、少しでもお気持ち察します。

あなたにとって、また、周りの方にとって、一番いい方向にいきますように🙏

辛くなったら、ここの皆がいますよ😃👌🏻

[8823. 匿名]

>>8814
すごく分かる。私もそんな感じ

[8824. 匿名]

>>8734
すごくわかります
私にも同じような後悔があります
過去にはかえれないんだよね
でも考えちゃうよね
ほんとに私もしょっちゅうクヨクヨしてる
そんなときには「喫茶喫飯」心がけるようにしてます
目の前のお茶
目の前のごはんを全力で楽しむ
なかなか難しいですが、一緒に頑張りましょう

[8825. 匿名]

>>8760
ご丁寧にありがとうございます！
確かに出てた！

[8826. 匿名]

>>8822
そうだったんですね。ご自身もお身体お辛い中、真摯に励まして下さって…何といったら言いか、感謝の気持ちと申し訳ない気持ちでいっぱいです。
一人なことがとても辛く、泣いてばかりです。又、こちらにお邪魔させて頂きます。
今は貴女の様に勇気や優しさを与えられる人間ではなくて本当にすみません。ありがとう。

[8827. 匿名]

>>8761
初めてでですか？
事故に巻き込まれない様に注意も必要なのですね！

[8828. 匿名]

>>8826
ありがたいお言葉、嬉しかったです。😌

お互いに、上手くがるちゃんにお世話になりましょう😆（笑）

今日はゆっくり休んでくださいね😴💤✨

[8829. 匿名]

>>8763
コンタクト買わなきゃ。
夕方思い出したのにもう忘れてた。
ありがとう。

[8830. 匿名]

気楽に生きていきたいよ
打ち込める仕事や趣味やいい家庭があれば…
何もないや
一生懸命働いたところで一人暮らしもできない給料だしメンタルずっと病んでるし
努力が足りないままおばさんなっちゃった

[8831. 匿名]

>>8792
わかってくれる方が居て嬉しいです。

[8832. 匿名]

>>8780
坊主は勇気がいるから、ボブです。
ドライヤーは使いません。

[8833. 匿名]

>>8811
パートでミスばかりして注意されます
まだ勤めて一カ月ですが辞めたいです
メンタルがもたないです

[8834. 匿名]

>>8784
どんな理由があろうと称賛されはしないね。
本物の愛なら配偶者とは別れるでしょう。
別れないのはズルくて汚い人だよ。
二つを取ることは日本では許されない。
どちらかを選ぶべき。
それが誠意じゃない？

[8835. 匿名]

勝手にひとりでドン引きでも何でもしろよ。
人がプラスやマイナス押してる事に対してお前の感情押し付けてくるなよ。うぜぇな。

[8836. 匿名]

やっぱりアラフォーで実家暮らしってダメなのかな。
っていうか、聞かれて言うのが恥ずかしい。

[8837. 匿名]

毎日寝る前に死にたいって思う

[8838. 匿名]

>>8836
都会は違うかも知れないですけど、田舎だと今は多い気がします。
私はストーカーが怖くて出戻り実家暮らしですが、実家暮らしの人そこそこいると思いますよ。

[8839. 匿名]

寝る前だけじゃなく、けっこう常に死にたいと思っている。でもご飯食べて仕事して何やってるんだろうって思う。

[8840. 匿名]

怖いよ

[8841. 匿名]

自分でなんの病気かわからない
鬱と言われたけど一日中具合悪いわけではないし、、

[8842. 匿名]

もうこんな時間。
お風呂に入らなくては…。

[8843. 匿名]

>>8835
言い方悪いよ。
雰囲気悪くなるから、そういう言い方はやめようよ。

言い方は悪いけど、あなたの意見は私は賛成です。

[8844. 匿名]

白いご飯にご飯のお供で一杯食べたい。

[8845. 匿名]

>>8838
地方のが多いんですね。気にしなけばいいんだろうな。返信ありがとう！

[8846. 匿名]

コロナで2ヶ月無収入
最初のうちは療養できると思って嬉しかったけど、ここまで続くと金銭的に先が見えなくて不安でおかしくなりそう
これなら辛くても仕事している方がマシだった

[8847. 匿名]

明日行ったら休みだー！

[8848. 匿名]

>>8824
8734です。
お返事ありがとうございます、うれしかった！

喫茶喫飯、初めて聞いた言葉だったので調べてみたら、禅語のひとつなんですね。
後悔しても何も始まらないとわかっているけれどそれにとらわれてしまう、という時にはこの言葉を思い出してみたいと思います。
良い言葉を教えてくれてありがとう、一緒に前を向けるようにがんばりましょう。

[8849. 匿名]

>>8795
いのちの電話は繋がらない(特に夜間)。
市区町村の方が対応も良いし繋がりやすいと思うから、私もそちらをあたる方が良い気がします。

吐き出せるならガルちゃんで吐き出して、ほんの少しでも楽になれればと思います。

[8850. 匿名]

Twitterで心の闇の根底は小学生時代にあるっていうのをみたんだけど本当だろうか？
確かに自分の家は小学生時代環境悪くて私も記憶飛び飛びだし常に消えたいと思ってたな。
こういう心のしこりを取るのはカウンセリングを受けた方がいいのかな？
カウンセリングって高いから躊躇しちゃって

[8851. 匿名]

趣味もやる気が起きず、お菓子ばっかり食べてる。
しかも、食べたいというより口寂しいだけ。
そしてガムでは満足しない。
なんなんだろうね、ほんと。
鬱ってよくなったり悪くなったりだけど一生の付き合いなのかな。
自殺するなら鬱を殺したい。わたしの人生の邪魔しないで。

[8852. 匿名]

>>8803
攻撃的な人が来るので、人がプラスやマイナス付ける事に対して批判するのはやめてもらえませんか？
荒らしに釣られてますよ、あなた。

[8853. 匿名]

マイナス魔いる？？
これにマイナス押して！！

[8854. 匿名]

小学生の時から確かに嫌だったな。

わたしはいなかったことにしてほしい。

[8855. 匿名]

>>8835
言葉選んだ方が良いと思う。
気持ち悪くなった。

[8856. 匿名]

明日は外に出ようと思う

[8857. 匿名]

>>8835
そういう言い方はよくないよ。やめようよ。
あなたが伝えたい事は、私は共感出来るけどさ、言い方が悪い書き込み見て、嫌な思いされている人もいるんだからさ。

[8858. 匿名]

スルースキルって大事よね(-_-)

[8859. 匿名]

生きるのってきついよね。
なんのための人生なんだろ。

[8860. 匿名]

もう出てってよ！

[8861. 匿名]

>>8858
その顔文字気に入ってるの？

[8862. 匿名]

>>8859
考えても意味ないから考えない方が良いよ。

[8863. 匿名]

>>8846
2ヶ月無収入、わたしもよ。
パワハラ～コロナ解雇に遭い、かれこれ2か月無職よ。
いい歳よ。でも、振出しに戻ってしまったわ。
とはいえ、あの職場に居続けることはメンタル的に無理だったわ。

今後は、一個一個やってくしかないわ。
積み上げたものがパーになった気がしているの。

暗い気持ちになりかけているから、今夜はもう寝ることにするの。

[8864. 匿名]

>>8862
そっか。
ありがとう。

[8865. 匿名]

土曜日実家でバーベキューするんだって
面倒くさい
家で寝てたいよ…
でも行かなくちゃ…

[8866. 匿名]

不安でどうしようもないときも、苦しくてどうしようもないときも、頭痛いお腹痛い首痛い生理痛がひどい、生理前つらい、吐き気がある、頭フラフラする耳がいたい、眠れない
今までなんで自分は昔からこんなんなんだ、って責めてばかりいたけど
そんな自分を認めてあげることで何か変わるのかな。
いつもそんな症状が出たら「まただな」って笑えるくらい余裕持てたら、楽になれるかな

[8867. 匿名]

>>8864
うん。だって死にたくても怖くて死ねないじゃん。
なら生きるしかないんだよ。
ごめんね。きつい言い方で。ただ吐き出したかったんだよね。きっと…

[8868. 匿名]

>>8866
おう、なれると思うぜ！
「楽になりたーい！」って、助けを求めるのもいいぜ。

[8869. 匿名]

>>8867
生きるしかないよねー。
きつい言い方とは感じないよ。
ちょっとふと思って書いちゃったよ。

[8870. 匿名]

>>8868
ありがとう。楽になりたい。
生きるって楽しいなって思いたい。
いつもワクワクしたい。
あのとき死ななくてよかったなぁと思いたい

[8871. 匿名]

こんなに毎日布団から出たくなくてトイレに起きるのも億劫だけど
一人暮らしだから自分で洗濯はするし簡単な自炊もするからただ怠惰なだけなのでは？と定期的に思ってしまう。
家庭を持ったり恋人がいたり友達沢山いる人が別の次元の生き物にみえてくる。
人付き合いってパワーいるし尊敬する

[8872. 匿名]

>>8834
まあ正論だけどね。正論だけじゃ片付かないのが人間なんだろうねえ。可否問わず。

[8873. 匿名]

>>8869
うちさ、従兄弟が首吊り自殺したのね。
私も何度も死にたくて死にたくて、でもやっぱり決行できないんだよね…
それからは生きる意味とか考えなくなったよ。
だって生きるしかないんだもん。辛くても

[8874. 匿名]

>>8851
虫歯になりません？

[8875. 匿名]

>>8873
そっかあ。
辛いこと思い出させてごめん。
私も意味考えないようにしようかな。
辛くても毎日生きててえらいよ私達。
あなたと話せてよかったよ。
ありがとう。
そろそろ寝るね。
おやすみ。

[8876. 匿名]

>>8875
こちらこそありがとう
ゆっくり眠ってね。おやすみなさい💤

[8877. 匿名]

当然一定の線引きは必要だけど、ここにも同調圧力ってもんがあるんだなあと少しうんざり。雑談だから書きたいこと書いてもいいじゃん！に大量プラス。一方ではパートナーの他愛もないこと書いたらマイナス。偽善者しかいない。という意見にもマイナス。
結局みんな自分と同じような、もしくはより不幸な人に共感してる、探してるんだなあとよく分かったわ。マイナス魔っていう言葉を定期的に使ってる人もいるしね。
そんなにプラマイ過剰に気にするならガルには向いてない。例えメンタル患ってようと関係ない。

[8878. 匿名]

また区役所行かなきゃ…
帰ってきてから書類の不備?に気づいてしまった
どうしてこう頭働かないんだろう
自己嫌悪中
そして面倒くさい…

[8879. 匿名]

>>8870
全くだ！わたしもそうなりたいなあ。

[8880. 匿名]

眠れない

[8881. 匿名]

>>8818
私も薬飲み始めてした事ありますよ。1年で3回位敷。ショックですよね…。恥ずかしながら介護シーツの上にバスタオルやペットシーツを敷いて備えてます。

[8882. 匿名]

>>8853
バカみたい

[8883. 匿名]

眠れない

[8884. 匿名]

クレミアって🍦ソフトクリームが食べたいなぁ

[8885. 匿名]

自殺の瞬間を空想することだけが生きがいだ

[8886. 匿名]

>>8883
同じく

[8887. 匿名]

メンタル弱い…
好きでもない義理の家族から返信がないだけで
何かしちゃったかな…ともやもやドキドキ
ドキドキを収めるためにまた薬を飲む。。はあ。

[8888. 匿名]

>>8818
わたしもしたことあります。ストレスが溜まってた時でした。びっくりしたのともし誰かいる時だったらと思うと恐怖

[8889. 匿名]

>>8835
何の話？
アンカーないから分からないし。
中高生みたいなコメントだけどあなたは大人ですよね？
荒らしだと思うので通報しました。

[8890. 匿名]

>>8877
それが人間なんだから仕方ないんじゃない？
あなたも含めてみんなそうだと思うけど。

[8891. 匿名]

>>8852
荒しなんですね、釣られてしまいました。8835さんもそうなのかな、釣られてる人いますね…

私が気になったのはプラマイじゃなく「叩かれて当然」という言葉の方なんですけどね。
私のコメントにマイナス押したのは「キムチ臭いって書いて当たり前でしょ？」って人だと解釈しました。雰囲気悪くしてるのは差別してる人だと思いますよ

このトピの人達繊細ぶってても怖いね

[8892. 匿名]

>>8835
通報しました。
穏やかにいきたいので、荒さないでください
お大事に。

[8893. 匿名]

昼寝してしまって眠れない

[8894. 匿名]

何でこんなに雰囲気悪いんですかね？
つらい気持ちを吐き出したいのに逆に吸い込んでる感じで複雑です。

[8895. 匿名]

私はなにがしたいんだろう
どう生きたいんだろう
何が正解なんだろう
どうしてこんなに無駄な時間を過ごしてしまったんだろう
後悔だらけで怖い。正しく上手く生きれない

[8896. 匿名]

>>8846
わたしは約3ヶ月。来月が怖い
給付金はまだだしどうやって生き伸びよう、、

[8897. 匿名]

ここ数年、腹巻にハマってます。食品の仕事で使い始めてから体の一部の様な感覚です。
オススメです。

[8898. 匿名]

>>8872
全く理解出来ない訳ではない。
何度も不倫しそうになって止めて、自分の幸せの裏に不幸な人を作ってはいけないと思った。
人のものを奪ったら奪われても仕方ないし、結局は自分が一番傷付くと思う。
一時の快楽に溺れてしまうのはいけない事だと言い聞かせてる。

[8899. 匿名]

>>8861
なんでそんな事聞くの(-_-)

[8900. 匿名]

若い頃、気付いたら不倫相手になってたことある。
真面目に恋愛しようと思ったのに奥さん居るの隠されててね。騙された私が悪かった。あの頃は若かった〜。

[8901. 匿名]

緊急事態宣言が解除されないみたい。
整体行きたいのにどうしてくれるのさ。
心も体もボロボロ。

[8902. 匿名]

今日は眠剤なしで寝ようと頑張って結局寝れずに今飲んだ。
明日残るだろうなぁ、、

[8903. 匿名]

>>8890
いやなんかズレてるよ。めんどくさいから何がとは言わないけど

[8904. 匿名]

>>8894
無視して自分の書きたいこと書けばいいよ。それに気を取られるとますます気がふさいじゃうよ

[8905. 匿名]

寝れないわー😢
あぁー明日絶対しんどい。
今から考えるだけで気が重い。

[8906. 匿名]

>>8882
この人釣りなのかな。
誹謗中傷で通報されたいんだろう。
押しとくね！

[8907. 匿名]

こんな夜更けにじゃがいものお菓子を食べてしまいました。
いつもはこんな事しないのにやってしまった感が半端ないです。

[8908. 匿名]

>>8904
ツライ、苦しい、死にたいetc.は全然良いんです。
トピの雰囲気悪いのは嫌で逃げたくなります。
雰囲気悪くする人って毎日一回は出没しますよね。
放置プレイで無視してれば来なくなるのかしら。
飛び火して私のコメ荒れて困った事があってちょっとしたトラウマです。

[8909. 匿名]

またこんな時間までスマホゲーム。
もう寝ます。

[8910. 匿名]

>>8834
これ、昼間になったらプラスがたくさんつくんだろうね～。

[8911. 匿名]

>>8845
地方だと住む場所がそもそも少ないし、家から通える範囲に職場があればわざわざ住居探すのどうかな？と。
お金入れたり家事手伝ったりすれば良いと思いますよ。
何か言われたら「付きまといがあって怖い思いをしたから家に戻りました、思い出すと怖くてこれ以上はごめんなさい」などと言えば余程空気読まない人でなければ話止めてくれるでしょう。

[8912. 匿名]

プラス押しても反応しない。
今週は特にひどい。

[8913. 匿名]

おはようございます⋆⸜(* ॑꒳ ॑*)⸝
今日も朝から雨で古傷がしくしくします。
朝のティータイムします〜

[8914. 匿名]

>>8905
わかるよ
なんとか乗りきっていこう

[8915. 匿名]

>>8913
優雅(*´▽｀)

[8916. 匿名]

>>8907
美味しかったならよしとしましょう、いつもはしないのにしてしまったということは今のあなたに必要だったものなのかもね！

[8917. 匿名]

舌をやけどした…。(´･ω･`)ｼｮﾝﾎﾞﾘ

[8918. 匿名]

>>8917
あらま、大丈夫？熱いもの飲んだの？

[8919. 匿名]

>>8918
朝のお茶で…。冷めると悔しいし、熱いと下をやけどする。今日はやけどする方を選びました。

[8920. 匿名]

おはようございます☀

少し気分落ち込み気味ですがいいことあるといいな。

[8921. 匿名]

>>8920
おはようございます。
みなさんの今日がいい日になりますように

[8922. 匿名]

おはようございます☀

今日もよろしくお願いします😊🍀

[8923. 匿名]

おはようございます！
いい日になりますように。

[8924. 匿名]

おはようございます。
今日の最大の目標「愛犬を病院で診てもらう。」（２万は吹き飛ぶな…(;´д｀)ﾄﾎﾎ…）

[8925. 匿名]

牛乳も食材も尽きた、今日は買い物行かなくては！

[8926. 匿名]

>>8911
私も一人暮らししてたんだけど体調崩して実家に戻ったんだ。人それぞれ事情があるよね。
丁寧なアドバイスをありがとう！
両親も歳とってきたし、より家事とか頑張ります。

[8927. 匿名]

今日は作業所に在宅ワークの話を聞きに行く
コロナの影響で作業所でも在宅ワークが認められてるらしい
対人不安のある私にとっては在宅は助かる

[8928. 匿名]

>>8836
私もアラフォー実家暮らし
夕食作りと掃除は私がやってる

[8929. 匿名]

働きたくない
つらい事ばかりだから

[8930. 匿名]

お腹痛い。zoom会議中に下ったらどうしよう。

[8931. 匿名]

仕事、頑張って行ったけど早退した。
馬鹿みたい。

[8932. 匿名]

仕事行く前にコーヒー飲んで気分をリフレッシュさせてる
コーヒーにはだいぶ助けられてる

[8933. 匿名]

朝から暗い話題で吐き出しの長文になります。
不快な方はスルーしてください。


2年前、知り合いから性的被害を受けました。
元々うつを持っていたのですが、それが原因で一気に悪化しました。
その後すぐにODでICU、警察からの聴取などもなく（遺書がなかったから？）、友人にも話せなくて泣き寝入りかなぁと思ってまずは症状を治すことを優先してしまいました。そして忘れよう、と思いました。

そして現在、少し落ち着いてきた頃にこの事件を思い出してしまいました。今なら相談できるかもとダメ元で警察に電話したところ、被害届が出せるかもしれないと言ってもらえました。
時間はかかりそうですが、やはり相手が許せないのと、自分の中のトラウマを少しでも消すため、勇気を出して相談してみようと思います。

トピずれ、誰かのトラウマを引き出してしまうかもしれません事をお許しください。
不快でしたら通報してください。

[8934. 匿名]

>>8933
あまり無理せずにね🍀

[8935. 匿名]

雨で落ち着く

[8936. 匿名]

>>8901
整体が開いてるなら行った方が良いんじゃないの？
散歩目的や用事があるなら外出しても良いと政府が言って
いるし、緊急事態宣言が解除されてから行ったら混雑する
から余計に危ないと思うんだけど。

[8937. 匿名]

それでは仕事に行ってきます
帰ってきたらまたここに遊びにきます

[8938. 匿名]

もう泣きたい、いやだ生きてるの。

[8939. 匿名]

>>8934
ありがとうございます。
感情の波が激しいので、動けるときにやってます。
警察に体調の事を相談したら分かっていただけたので、少しでも気が晴れれば、あわよくば罪になってくれれば良いな思います。
事件後もモラハラを受けていたので、それも相談しようと思っています。
体が動くときに、無理せずやります。

[8940. 匿名]

副作用で手が震えて辛い。

[8941. 匿名]

今日は出社。上司もいないのでまったり仕事やってくるー。

[8942. 匿名]

>>8924
いってらっしゃい！
うちも犬がいるんだけどそんなにかかるってことは病気なの？

[8943. 匿名]

母が明日病院の薬もらってきてくれって。
しんどいよ。
嫌だ。
せっかくの休みなのに。

[8944. 匿名]

今日も仕事やる気出なくてパソコンの前に座ってるだけ。

[8945. 匿名]

友人が羨ましい。母親も姉もいて。わたしにはいない。羨ましいと思うほど、友人を避けてしまう。しまいには、わたしは職場に恵まれずにいじめられて…いいことがない。本当にいいことがない。

[8946. 匿名]

いじめられてもうだいぶたつのに涙は出るし、心が痛いな。どうしてかな、どうしてわたしがターゲットだったのかな。

[8947. 匿名]

イジメを題材にした漫画はトラウマ過ぎて無理。広告に出てくるから本当にやめて欲しい。

[8948. 匿名]

>>8947
アプリ内の広告も出なくするアプリあるよ
使ってみては

[8949. 匿名]

いじめられたのにあなたが悪いって言われた。何をしたっていうんだろう。辛い。
家族が1番と思って生きてきたけど、家族はそうじゃなかった。わたしだけわたしだけが自己犠牲して生きてきたんだね、バカだったわ。不器用だからうまく世渡りもできないし、いじめられるし。
わたしに幸せなんて降りてくるはずないわ。辛い。

[8950. 匿名]

虐めがある世の中がおかしいのにね。
辛い時に突き放される？と信用出来なくなる
調子の良い時だけ頼ってくるくせに
それでも親だから難しいんだな
生きるって難しい

[8951. 匿名]

上手に生きれるようになりたい。わたしは生きるのも意思を伝えるのも苦手だわ。だから生きづらい。

[8952. 匿名]

あー怠い。何をしてても落ち着かない。

[8953. 匿名]

>>8931
馬鹿じゃないよ。一旦はちゃんと行ったんだから偉いと思う。
働いてない私は尊敬する。全然バカみたいじゃないよ。

[8954. 匿名]

そろそろ、起きないとな、と思ってます。

[8955. 匿名]

>>8901
わたしは鍼灸に行きたい。
が、予算がなくて行けない。
行った方が、身体も心も回復が早いことはわかっているのだが…

[8956. 匿名]

3時になったら内科に行かなきゃ。
緊張して調子が悪い。

[8957. 匿名]

月曜日から在宅ワーク始めることになった
人目がないことが吉と出るか凶と出るか
最悪の場合お風呂や着替えをしなくなるかも

[8958. 匿名]

最近家族にイライラすると心の中で○ねと思ってしまう
本気で○んで欲しいわけではないけど物騒だよね
イライラするとパッと心の中に○ねというワードが浮かび上がる

[8959. 匿名]

>>8942
そうです、15歳で持病持ちです。肝臓と皮膚疾患を患っています。今回は療法食と薬、フィラリア予防薬、狂犬病注射予防猶予証明書、しめて２万3000円也。無職なので、かなりダメージ大きいですが、何度も心救われているので、いいや。

[8960. 匿名]

>>8942
犬ってお金かかるよ

[8961. 匿名]

>>8931
午前中だけでも頑張って行ったから良いやん。

[8962. 匿名]

>>8958
本人の前で口に出さなかったら大丈夫だよ。家族といっても所詮は違う生き物だから摩擦が起きるのは仕方ないよ。
いない所で毒吐いたら良いんだよ

[8963. 匿名]

>>8958
私は毎日家族に口に出されて病んだから、絶対口に出さないように気をつけて

[8964. 匿名]

毎日ゲーリー

[8965. 匿名]

苦しい苦しい苦しい

[8966. 匿名]

自分なりにがんばってるのに何も報われない。
私なんて死ねばいいのに。

[8967. 匿名]

>>8899
変な顔文字

[8968. 匿名]

筋力落ちすぎなのか出先でちょっと階段の昇り降りしただけなのに膝下ガクガクしてる。

[8969. 匿名]

昨日お風呂入ったから今日は入らないぞ！

[8970. 匿名]

寝たきりみたい。嫌がらせうけてからもうしんどい。本当は前みたいに元気になりたいよ。でももう無理だろな…なんでこんなに弱ってしまったんだろう、つらいや。

[8971. 匿名]

>>8966
自分なりにがんばってるんだから
えらいよ
とってもえらいよ
わたしはがんばれなくて沈没中だけど
大丈夫って紙に書いて枕元に貼ってる

[8972. 匿名]

精神力も体力もない
メンタルが、、
考え事するだけでダメだ

[8973. 匿名]

母に心の内を聞いてもらってスッキリした
一時間くらいお昼寝しよう

[8974. 匿名]

一人暮らしで家に籠ってるだけなのに気付いたらいつも頭の中で「ごめんなさい、ごめんなさい」って考えちゃってて
自責するのやめたいのにできない。
誰に対してのごめんなさいなのかもわからない。

[8975. 匿名]

死にたくて号泣してる
死ぬ勇気もないのに
「失敗作」ってわかりすぎる
マザーゲームの再放送の引きこもりの話が同じすぎて親いる前で号泣してた

[8976. 匿名]

生きるのってある程度自分を騙さないとだよね。私は人が怖い、色んな意味で。
また普通に戻りたいな。

[8977. 匿名]

今日は耳の詰まりが酷い。
不安障害からくる耳管開放なんだけど、緊張したり人と話してる時に突然症状が出るから、地味に辛い。

深くお辞儀する姿勢になると治るんだけど、人前でしたら変な人に見えるよね。

[8978. 匿名]

>>8971
返信ありがとう。がんばってるつもりなのに、ちゃんとやってないとかあなたみたいな人は人より努力しなきゃいけないとか言われたことあって、辛かった。わかってるようるせーばーか！って心の中で叫んでたけど、悔しかった。

下手なこといえないけど、あなたは大丈夫だよ。生きてるだけでがんばってるよ。あなたにいいことがあるといいな。

[8979. 匿名]

>>8977
自分もたまになるから不思議だったんですが、ちゃんと症状として存在するんですね！ちょっとスッキリしました。ありがとうございます。

[8980. 匿名]

>>8977
不安障害だけど初めて知った……
泣くと耳の詰まりや耳鳴りして痛いってなってたから

[8981. 匿名]

また失敗した。笑。
失敗なんか笑い飛ばすよ。

過去の私とは違うのさっ。

[8982. 匿名]

スウェットで横になってがるちゃんしてる
綺麗なお姉さんになりたいのに程遠い

[8983. 匿名]

生きてるだけで辛いよ
毎日が過ぎていくだけで何も変わらない自分が大嫌い

[8984. 匿名]

>>8980
>>8979
ストレスや急な体重減少が原因になることが多いらしいですよ。
手足の冷えや、長時間立ちっぱなしは症状を悪化させるので良くないみたいです。
耳鼻科で血流を良くする薬を処方されて、少し回数が減りました。

[8985. 匿名]

トマトをまるかじりした。
美味しい♪

[8986. 匿名]

36歳なんだけど、最近白髪が数本ある
自分で染めると髪が痛むと聞いてためらってる
かといって2ヶ月に一度美容院に行くお金もない
何かおすすめの市販のカラー剤ありませんか？

[8987. 匿名]

話蒸し返す事になりそうだからアンカーつけないけど、7977さんの元気が家の中で削られてるっていうの凄く共感。
でもいつかは動かなきゃだなあ。
今は休もう、とにかく

[8988. 匿名]

>>8986
あーすみません＋です！ごめんなさい。

[8989. 匿名]

>>8986
白髪染めではないけど、ミルクジャムで髪をそめてます！

[8990. 匿名]

頓服飲んだ。
まったくこの病気は！

[8991. 匿名]

対人恐怖症気味だけど買い物してたら知り合いに会ったから挨拶できた。

[8992. 匿名]

>>8986
33歳ですが、数えきれないくらい白髪があります。引きこもりなので美容室に行って白髪染めしてもらったことないですが、
もし自分で染めるなら

ミルボンのオルディーブボーテの染め粉とミルボンのオキシダン6パーセント(2剤)を買って染めようかなと思ってます。

[8993. 匿名]

>>8984
よこから失礼します
血流を良くする薬のお名前を聞いてもいいですか？

[8994. 匿名]

６月１日から仕事始めです💦
緊張して眠れない💦💦

[8995. 匿名]

旦那とスーパーに買い物に行ってきた。
気分転換になって良かった。

[8996. 匿名]

私も今日は親と買い物に行ってきました。雨降ってて嫌だったけど。

[8997. 匿名]

>>8996
私は1年ぶりくらいに行くスーパーだったからあれこれ見るのがすっごく楽しかった！
いつもと違うスーパー行くのってこんなに楽しいんだ！って思った。行って良かった(^ ^)

[8998. 匿名]

月末まで食費残額6000円
やりくりしなくちゃ

[8999. 匿名]

ブラック企業で体調崩してからどんどん脆くなってる気がするんだけど、務めてた時は自分で「体強いから風邪とかひかないんです」とか心身ともに強くなきゃって思って重いものも率先して持つし社長にも男だったら出世頭だな！とか言われてた。
ただ退職翌日から思いっきり体調崩すし風邪もひきやすくなったし我慢が効かなくなって弱くなったと思ってたけど、多分これが本来の自分で、今までどれだけ自分で自分に無理させてたんだろうって思った。
務めてたときは親にも仕事の話すると別人みたいと言われてたので、そうとう気を張ってたんだと思う。後輩にも厳しくしすぎてて未だに申し訳ない気持ちでいっぱいだし
もう5年以上経つけど回復にはまだまだ遠い気がしてる。
長々と自分語りすみません。

[9000. 匿名]

今日は台所シンクと洗面台シンクを掃除した！
綺麗ですっきり！