【5月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[8001. 匿名]

>>8000
横だけど、そしたらスルーしたら良いんじゃない？ここで助け求められなかったら苦しい。
しつこく聞いてるならまた別の話だけど、
書き込むだけで少しでも楽になったりするよ

[8002. 匿名]

彼氏に薬飲んでるの行ってなくて同棲するタイミングで言おうかなと思ってる。嫌われるのかなぁ？

[8003. 匿名]

>>8002
私の経験上、自分がメンタル疾患だということや向精神薬の服用をしてるって言ってそのことが直接の原因で嫌われたことはないけどな

[8004. 匿名]

偽善者ばっかで疲れる。

[8005. 匿名]

今日は精神科の通院日だ
あと20分したら起きなきゃ

[8006. 匿名]

>>7946
私はそうは思わない。

[8007. 匿名]

あーあまた再診さぼっちゃった。電話しなきゃ。
医療従事者の方々こめんなさい。

[8008. 匿名]

>>8001
ずっとスルーしてるけど、言葉下さいって要求してるのが見ててしんどい。コメントが来たらコメント返しが繰り返されるのかと思うとしつこくなりそうで辞めて欲しい
長くなりそうなら相談トピに行って欲しいと個人的に思ってる。次からスルーします。

[8009. 匿名]

>>8001
書き込むだけなら独り言で完結して欲しい

[8010. 匿名]

>>7992
私も相談に来てる人本人がテンパって病みかけてると感じたのでトピズレってほどでは無いのではと思って見てました。明確な理由もなく感情論だけで責めてる人が多かったように思いました。

[8011. 匿名]

>>7964
相談する人は選んだ方がいいよ。
カウンセラーとかプロに任せた方がいい。

[8012. 匿名]

>>8009
でもここは雑談だからね。

[8013. 匿名]

>>7942
なるようにしかならない

これ本当分かるよ。どんなに頑張ってもなるようにしかならない

[8014. 匿名]

冬物片付けてる。しんど

[8015. 匿名]

>>8011
プロやカウンセラーに話すとお金発生してる事が浮かんで素直になれない。

[8016. 匿名]

昨日の自分の書き込み見たらマイナス付いてて落ち込んだ。
豆腐メンタルだから少しでも落ち込む。

[8017. 匿名]

仕事行きたくない

[8018. 匿名]

>>8002
子供を作りたいと思ってるなら、断薬を一緒に乗り越えなきゃいけないし話した方がいいと思う。同棲してからだと問題が起こりそう。

[8019. 匿名]

>>8003ありがとうございます。それで嫌がられたらそれまでにします。

[8020. 匿名]

>>8018そうですね。同棲する前に話してみます。

[8021. 匿名]

心から心配や思いやるってかなり消耗するよ、正直ここですらそうなる。
だから、自分を守る為に流す人、はねつける人、何か言ってあげたい人、いろいろあってもしょうがない。

[8022. 匿名]

>>8008
私も明確な答えが無い相談にはレスしないことにする。

[8023. 匿名]

雨で体調が優れない。下っ腹がしくしくします。頭痛も来そう。
天気が悪いの3.4日続くみたいだし…とりあえず今日はベッドの住人になります。

[8024. 匿名]

もう色々めんどくさい

[8025. 匿名]

>>8015
無料で相談の方が怪しい
プライバシーを厳守してくれる方が安心だと思うよ。
心療内科にもカウンセラーが何人かいるから、その中から
相性の良い人を探すのも手かな。
でも訪問看護はあんまりオススメできない
人にもよるけど週に1回は訪問してくるのだけど
時間が向こうが決める上に何度もサボると嫌味言ってくる
看護師もいるし、ここのトピよりキツい物の言い方する人もいるから

[8026. 匿名]

面倒くさい

[8027. 匿名]

攻撃的な人がいるのか。悲しいな
これが原因で人が亡くなっても匿名だから知らんぷりだもんね。
あたたかい雰囲気だからここに居られたのに…

[8028. 匿名]

辛いキツい
頭がギュってなってる感じ

[8029. 匿名]

今朝5時頃に起きたけど、7時すぎから調子悪くて横になってる。
早起きしても意味ない…

[8030. 匿名]

死ぬのも生きるのも自己責任。

[8031. 匿名]

>>8009
厳しいんだね。

[8032. 匿名]

>>8008
コメントが来たらコメントをって、レス主しつこくしてないじゃん。じゃあスルーしろよ。

[8033. 匿名]

とっても楽しい夢を見た
悪夢なら落ち込むけど楽しい夢でもまた落ち込むんだね。二度寝します。

[8034. 匿名]

>>8008
コメント来たらコメントが繰り返されてめんどくさいから
辞めて欲しいってわがままだと思うよ。
スルーすればいいじゃん。

[8035. 匿名]

>>8008
しんどいってあなたがでしょ、
あなただけの掲示板じゃないんだから。
みんな黙って流してると思ってた。

[8036. 匿名]

おはようございます(・∀・)。
雨降りそうなお天気。
くせっ毛だから髪がグルグル状態よ。
気持ちもドーンっと落ちる。
コロナ怖いけど、
美容院行ってスッキリしてこよう。

[8037. 匿名]

>>7997
>>8036
自レスです。ぼんやりしてて同じもの投稿してしまいました。(´・ω・`)

[8038. 匿名]

皆さんおはようございます
こちらも昨夜から雨です
ちょっと涼しいから 動きやすいかな？

今日もよろしくお願いします

[8039. 匿名]

さっきまでのやりとりみて
人間って色んな人がいるんだなって
改めて思った。
人間関係って難しいね

[8040. 匿名]

やっぱり動物のトピは癒される🤭

[8041. 匿名]

今日は晴れてるからなんだか気分が良いぞ！A・RA・SHI聴いた♪

[8042. 匿名]

９時に起きて皿洗い。食欲なくて野菜しか食べれなかった。
起きたときは酷かったけど今はそこまで具合悪くもないのに頓服の抗不安薬飲んじゃった。
布団の中、、

[8043. 匿名]

>>8041
嵐大好き

[8044. 匿名]

風邪ひいたみたい。

[8045. 匿名]

強い不安が湧いてきたときの胸がきゅうううってなって鳥肌が立ってくるような感じ
本当に嫌だ

[8046. 匿名]

(実生活で)クズに見下されるのだけは改善したい
何でクズは言いたい放題無傷で野放しで言われた方が我慢しなきゃいけないのか。久々に爆発してる。

[8047. 匿名]

目が覚めて布団の中で
まずこれをして、このルートであそこに行って
とかシュミレーションしてしまって動けなくなってしまう。
特に仕事だと着いたらこれ準備して〜って一日の流れを考えてしまって、無理だ…となって休んでしまうことも。考える前に布団から出て準備すれはいいのはわかってるんだけどね。難しい。
毎日きちんと出勤できる人本当に尊敬する

[8048. 匿名]

>>8015
友人はカウンセラーじゃないからね。
相手の負担想像しよ

[8049. 匿名]

距離感近い人といると本当しんどくなる。
誘いを断ると被害者意識強いし。
1人になりたい。

[8050. 匿名]

自分に言い聞かせてる言葉は
「深く考えない」
「あれこれ考えない」

不安感が強くて神経症の私はこの言葉をお守りにしています
考えが浮かんだら即 簡単に出来ることをします
床のゴミを拾うとか コップを片付けるとか

自分をごまかしちゃダメでしょ？
考えなきゃダメでしょ？
進歩しないでしょ？って私も思ってたんだけど
それより「妄想」で恐怖心を抱く方が体に悪いからね

[8051. 匿名]

>>8046
分かる。ヤツらこいつなら何言ってもいいって見抜いてるよね。

[8052. 匿名]

ここのトピって前は各々気持ちを吐き出すだけ。って感じだったよ。たまにレスポンスがあるくらいだった。その頃の方が正直良かった。

[8053. 匿名]

薬も千差万別だから人によって効いたり効かなかったりするよね〜
少し前のコメント見て思った

[8054. 匿名]

>>8052
私は辛い時返信もらえて救われた事何度もあるよ。

[8055. 匿名]

最近目がよくかすむ〜

[8056. 匿名]

ちょっと横になろうと布団に行ったら犬が真ん中陣取ってて端っこでこっそり寝る羽目になった…
人間みたく枕に顎乗せてるからなおさらよけられないし、可愛すぎる。
「ぼく、ここで寝てていいよね？」ってうるうるの目で訴えてきてるのもまた可愛い

[8057. 匿名]

>>8048
本当その通り。詳細は伏せるが、毎日相談の電話して来た
元友人が居て迷惑だったしウザかった。

[8058. 匿名]

その瞬間は気付かないけど後から思い出すと、自分だけ不当な扱い受けてるな？、結構失礼ならこと言われてるな？ってことが多い。
学生時代のバイト時に主任の女性が厳しくて自分が新人だから当たりがキツいと思ってたら同僚の友達に「目付けられてるけど何かしたの？」と言われたり。(友人はそんな態度取られたことなかったらしい)
過去も女性の多い職場ばかりだけどいつも役職ポジの女性に嫌われる。
媚び売れないし色白で声も小さいから、あいつになら言ってもいいだろって思われてるのかな。
言葉使いは丁寧って言われるし大きなミスもしないし覚えるのも早い方だと思ってたけど複数の職場で嫌われてるなって感じてきたから不快な何かをしてしまってるんだろうか。集団で働くの向いてない。

[8059. 匿名]

二度寝して起きた。すっきり。

[8060. 匿名]

いつかいい事あるからさ！ってさ、いつかっていつ？遠い未来の不確定なやつじゃなくて今すぐか近い内に必ずがいいんです。28年間、報われたことなんて何１つない。毒親家庭で生まれた時点からハードモードで、仕事も倒産連発や意地悪な奴からパワハラされてばかりで散々なのに、まだ足りないか…。

[8061. 匿名]

皆さん楽しみってありますか？
私引きこもりだけど、毎日不安で
何年も楽しみにしてることってないかも。

[8062. 匿名]

今日更衣室で何かスポーツされてるんですか？って聞かれて何もしてないですって答えたんだけど、なんでそんなにスタイルいいんですか！？だって
前職で鬱にそれで痩せただけですって言いかけた、危なかった
派遣だから後一年頑張れば違う所へ行ける
今のところ早く辞めたい、キツい

[8063. 匿名]

>>8061
マイナスされるかもしれないけど韓国のアイドル好きです
元々日本のアイドル好きだったんだけど、家にこもりがちでYouTubeみててはまった

[8064. 匿名]

もう一週間くらい洗髪洗顔してない…

[8065. 匿名]

深夜12時過ぎに寝て朝の9時頃おきて朝ごはんとデパス飲んでまた昼の12時近くまで寝る、
なんかねすぎだよね。寝ないとすっきりしなくて…

[8066. 匿名]

不謹慎かもしれないけどコロナ自粛続いてほしい
ずっとステイホームしていたい
家にひきこもれる言い訳が欲しい

[8067. 匿名]

小さい頃から結婚願望とか長生きしたいとか全く思わなくて
今も人生楽しく生きたい！みたいなのが理解出来ない。
漠然と30歳くらいで死ぬのかなって思って生きてきた。
一体いつからメンタル病んでるんだろう…

[8068. 匿名]

>>8063
8061です。私も昔韓国のアイドル好きでYouTubeよく見てました。最近は見る気力ないのですが、久しぶりに見てみようかな。BTSの練習室のダンス動画が好きです。

[8069. 匿名]

>>8048
友人にメンタルの相談とか重すぎてするわけないじゃない。

[8070. 匿名]

>>8065
私も昨日、14〜16時寝て
デパス飲んで22時から次の日の11時まで寝たから寝すぎだなと思ってたところだよ。
寝すぎなんだろうけど、眠りたいんだよね。すごくわかる

[8071. 匿名]

>>8064
シャワーとか、洗面台で顔洗ったりするのって、体調悪いと、本当辛いよね…。自分のペースでいいと思うよ。

[8072. 匿名]

>>8061
旦那とのご飯

[8073. 匿名]

>>8047
おんなじ。
行く前に気持ちで疲れてしまう。

[8074. 匿名]

何にもしたくない。
ラインも見たくない。見たら返事しなきゃいけなさそう。
疲れた。
ラインの相手は好きなんだけど。

[8075. 匿名]

仕事に戻りたくない。
もう疲れた。

[8076. 匿名]

カウンセラーに自分の感情を感じるのが苦手なのかもねって言われて
思い返せば小学生のときから、爆笑したことある？とか冷めてるよねとか同級生に言われてたわ。
兄に嫌われてて自分の意見を言えなかったから無意識のうちに鈍くなっていったのかも。
30歳になって言われてもどう改善していいのかわからない。

[8077. 匿名]

お昼ご飯は何食べましたか？
私はめんどうだったので肉味噌丼にしました。一昨日の残りに目玉焼き載せただけの手抜きご飯です。
今日は珍しくよく眠れました٩( ᐖ )۶

[8078. 匿名]

>>8052
そうなんだ。
じゃあ、このレスもNGなのか…

[8079. 匿名]

>>8044大丈夫？

[8080. 匿名]

>>8077
眠れて良かったね！
わたしは今から起き上がり…
ツナトマトサラダとパンを食べるつもりです。
コーヒーも淹れてね。

[8081. 匿名]

>>7899
返信ありがとう
更年期ではないので自律神経を整える意味で出されたんですかね？
眠剤はすでに2種類飲んでます
漢方薬は効くのに時間がかかりそうでソワソワしちゃいます…

[8082. 匿名]

>>8061
ガルちゃんです笑

[8083. 匿名]

ネットとかで自律神経を整えるみたいな感じで、首を揉むといい、みたいなこと書いてあることあるけど
あれって逆に危ないと思う。
首もんだ日に調子悪くなる

[8084. 匿名]

>>8065
眠っている間に回復してるんだよ
寝れるときは眠って良いと思うよ☺

[8085. 匿名]

>>8083
整体で血圧低いと首周り(骨を鳴らす)出来ないと言われたことがあります。血圧関係あるのかも。

[8086. 匿名]

>>8070
デパス飲むと怠くないですか？
怠くていつまでも眠くなります。

[8087. 匿名]

>>8085
そうなんですね！ありがとうございます！
血圧低いからなのかなぁ。

[8088. 匿名]

>>8086
眠たくなりますね。普段夜中いろんなこと考えて不安になって眠れないときには、最高な薬なのですが
その代わり長いこと眠らないと身体がだるくなります。
こちらのトピで「半錠切って飲むと丁度いいよ」と聞いて包丁で半錠にして飲んだら丁度良かったのですが、
デパスは頻繁飲まず、頓服で飲んでるので
半錠に切った残りをラップに包むのですが
刃物で切ったので、早く飲まないと酸化(？)しちゃうかなと思って、どうしようと思いました。
意味わかんない文章でごめんなさい。
薬カッター欲しいなと思いましたが、結構高かったので断念しました

[8089. 匿名]

昨夜内職の話が出てたけど運転免許持ってないから無理だなー
調べても見つけ方が下手なのかあまり出てこないし
たまに「友人に紹介してもらいました」とか聞くけどそんな人脈はもちろん、なし。

何かやらなきゃなのに困った(´д｀|||)

[8090. 匿名]

>>8078
いちいち気にしなくていいよ。
前は前、今はいまなんだから。

[8091. 匿名]

世の中についていけない
鬼滅の刃？が終わったって言われてもふーんって感じ

[8092. 匿名]

もう何にも考えたくないです

[8093. 匿名]

洗濯と扇風機の掃除出来たけど昨日の疲れかフラフラしてきた

[8094. 匿名]

>>8061
スイッチでゲームする
あつ森、ポケモン、リングフィットアドベンチャー等

[8095. 匿名]

>>8072
最近は食欲も無くなってきて、食事も辛くなってきました。旦那さんとご飯食べるのが楽しみってステキなことですよ。

[8096. 匿名]

そうか、失業給付って初回は少ないんだった…。つい１ヶ月単位で考えてしまっていた。ないよりはずっと良いんだけど、３ヶ月待ちに待ってこの金額はショックでした。税金の支払いの時期だし、どうしよう…。
３交替で12年も働いて体壊して辞めてなんとかこの４ヶ月暮らしてきたのに…なんか今すごい悲しい。

[8097. 匿名]

みなさんは親にメンタル疾患のことは伝えていますか？
私は一人暮らしなのですが(実家は隣町なので近い)
両親ともにまだ現役で働いていてるのに、若い自分が仕事を休みがちだったりというのが申し訳ないというか
努力、忍耐が足りないだけなんじゃと思ってしまい言えていません。実家に帰省した際も家族がいないときにこっそり薬を飲んでいます。
理解されないんじゃという恐怖心や諦めもありますが、同居していないなら不安にされるだけだし言わない方がいいのか悩んでます。

[8098. 匿名]

>>8096
鬱、躁鬱、てんかんはハロワの用紙貰って提出すれば次の月には支給されませんか？

[8099. 匿名]

いつもと違う道を通ったら嫌な目に遭う。複数回。でもそっちに行こうと決めたのは自分だから自分で悪い方に向かってるんだなと思うとどうすりゃいいんだって感じ。見た目に関して色々言われやすいからダサいけどだらしなくないような服装で出かけてるのに部屋着でうろついてる男に悪口言われたし。

[8100. 匿名]

>>8061
朝顔を育てるのが楽しみです
毎朝 どれくらい育ったかな？って窓を開けるのが楽しいですよ

あとは 語学番組を見るのが好きです
Eテレでいろんな国の言葉や文化を紹介してます

簡単なことから 始めると良いですよ❤️
8061さんも
不安感が和らぐと良いですね

[8101. 匿名]

子供の担任からしょっちゅう電話あって結構辛い。
電話だとすぐ忘れるし何より担任の先生苦手。
メールで連絡してほしいよ。

[8102. 匿名]

>>8071
ありがとう。🙂

[8103. 匿名]

>>8096
税金支払いの件は役所に相談を。

家賃支払ってる？
もしかしたら、住宅確保給付金の支給対象かも。
こちらも、役所に相談を！わたしは受けれそうです。

税金、わたしも払えません…

[8104. 匿名]

>>8098
ありがとうございます。
自分は精神科に通ってはいたものの、退職の直接の理由は病気にしませんでした。会社ともめることになりそうだったのと、すぐにでも辞めたかったからです。
自己都合でも、職安で失業給付の手続きの時に病気を理由にすれば会社都合になり、すぐに受給できる場合もあると後で知りました。
あまり経験のないことなので、そこまで頭が回りませんでした。次回失業給付を受ける時(ないと信じたい)のために、絶対に覚えておきます。

[8105. 匿名]

>>7984
わかる
でもそういう不届きものよくいるよね
こっちのこと舐めてんのかな？て思って疎遠にしてる

[8106. 匿名]

>>8101
担任と話すの嫌ですよね
私もそうです
健常と話噛み合わないし忘れるし
子供の事だから聞かなきゃいけないし
ああ健常世界で生きていくの辛すぎる
PTAとか

[8107. 匿名]

>>8051
うん。久々に大爆発して怒り治まらないけど返信ありがとうね。マイナス食らうだろうけど。

[8108. 匿名]

父親が不倫して出ていって
傷つけられた経験があるから
不倫とか許せなくて
たまにがるちゃんで浮気したいとか不倫してるってコメント見ると自分には関係ないのに苦しくなる
不倫を正当化してる人なんて許せない
自分の父親もこんな風だったのかな
不倫に気付かない母親を馬鹿にしてたのかなって思うと
悔しい。

[8109. 匿名]

何十年も辛い思いをしてきてとんでもなくグロテスクな人間になったなと思う

[8110. 匿名]

>>8106
健常世界って面白い言葉ですね
言いたいことがとてもよくわかります
学校も職場も行事も流行も全部健常世界のために作られてるからまったく馴染めません

[8111. 匿名]

>>8103
ありがとうございます。
自分は実家暮らしでしたが、ごく最近アパートに引っ越してきました。家賃などは同居人が払ってくれています。しかし車の税金、年金、国保、住民税などの支払いがしんどい状態です。この市は10万円給付は案内すら届いていません。
収入があって少しでも生活費を渡せたら気持ちが楽になるのですが…。同居人に申し訳なくて仕方ない。
しかしこの市は引っ越して来た人に対して毎月補助金をくれるらしいので、貰えるものはもらいたいと思っています。大量の書類を揃えるのが大変ですが…。

[8112. 匿名]

>>8079
マスクして薬飲んで横になってる。
心配してくれてありがとう😊

[8113. 匿名]

隣の部屋がうるさい。こども多分二人いる。ドンドンすごい音出して走り回って、たまに怒られて泣き叫んだり、夜も23時過ぎまでドンドン走り回ってる。夫婦の方も毎夜３時まで大声で話してる。隣でこれだけうるさいんだから下の部屋の人は相当だろうな。

[8114. 匿名]

>>8097
親に話したけど、単なる甘えで片付けられたので話が通じないだろう
親の性格を考えると理解出来ないと判断してから一切話していない。
手帳２級なので結構重症だと思う。

[8115. 匿名]

雨降って嫌な気持ちになってる(>_<)

[8116. 匿名]

>>8112お大事にね☘️

[8117. 匿名]

20分ぐらい眠ってただけでも起床する際、強い不安に襲われる
これってうつの症状なんですかね
寝起きの気分がいつも辛いんです

[8118. 匿名]

アルバイトに応募しました。電話をかけるのが怖くて朝から下痢が止まらずこんな時間に…精神的にも身体的にも症状が出てしまうのが辛いです。働くのが怖い、辛いという気持ちもありますが働きたいという気持ちもあります。

[8119. 匿名]

>>8118
わかります。
私も働きたいという気持ちもあるのに働くのが怖くて
嫌だっていう気持ちがあって
自分の中に正反対な気持ちが両方あって苦しい
どうするのが正解なんだろうって。
普通に考えたら働くのが良いんだけど
無理してメンタル壊したくないから。

[8120. 匿名]

デイケア再開の電話があった
行くのがかなりしんどかったけど
ないと寂しい気持ちになるんだよね
嬉しいような悲しいような

[8121. 匿名]

不安障害持ちのせいか今までやったことのないオンライン面接に抵抗がある
普通の面接も嫌だけど

[8122. 匿名]

診察終わった
私のコアな信念を変えていくための治療が始まった
先生に宿題も出されたし、一ヶ月後にやって見せる予定
慕ってる先生の提案だから一生懸命取り組みたい
いつも先生は真剣に優しく私の話を聞いてくれるから、私も先生の話は真剣に聞きたい

[8123. 匿名]

>>8106
薬飲んでるせいかすぐ忘れますよね。
子供の事話すと途中で何回も話を遮られるのがきになってもう話すのが嫌になってきてます。
PTAに子供会に町内会、逃げたくても逃げきれないし
疲れます。4月から町内会長逃げきれなくてやってます。泣きそう

[8124. 匿名]

どなたかご存知でしたらすみませんが教えてください。
セロクエル400ミリ、サイレース2ミリ、ベルソムラ20ミリ、ピレチア25ミリを寝る前に飲んでますが、これって多いですか？普通ですか？
ものすごく減薬してこの処方なのですが、
少し不安になりました。

[8125. 匿名]

この時間が一番眠たくなる…だが寝ないぞ‼️夜が眠れなくなるから！あー、でもまぶたが落ちそう…

[8126. 匿名]

あんなに見てた隠謀論トピが見れなくなった。
うつかな？

[8127. 匿名]

もういい加減、薬の情報交換みたいなのはやめよう。
症状を書いて、病気なんでしょうか？とかも。
薬出すのも診断出すのも医師がやること。
参考までにとかであっても
ここでやるのは良いことではないと思う。

[8128. 匿名]

>>8127
わたしは別にいいと思う。
あくまで「雑談」の「話題」としてならいいんじゃないの。
なかなか他じゃ話せないこともあるしさ。

なんで良いことじゃないと思うの？

[8129. 匿名]

>>8124
ゴメン、わたしは全然わかんないや。先生に聞いてみよう！

[8130. 匿名]

>>8121
オンライン面接しました。
マスク＋オンライン＋わたし自身に元気がない＋仕事内容に興味がわかなかった
ということで、なかなか覇気のない感じで終わってしまった。
応募者多数ってこともあって、結果、落ちました。

今後そういう面接増えるだろうから、一回くらいは練習のつもりでやっておくとよいと思う。

[8131. 匿名]

>>8127
好きなこと書き込んでいいと思う。

[8132. 匿名]

夕飯の支度面倒〜、変に考えこんで憂鬱になる
さっさと始めないと余計に自己嫌悪なるのに。

[8133. 匿名]

主治医につらい症状を訴えても

そのうちに治るよ
楽しいことをしょう
じゃ、薬４週間分出しとくね
で診察終了

これで精神療法330点ってなんか腑に落ちない

[8134. 匿名]

歯の定期検診、クリーニング行ってきた。
前からあった虫歯の赤ちゃんが小さな小さな虫歯になってしまいました。
甘いもの食べすぎたかな。反省。
がっかりして帰りにコンビニにも寄らなかった。

[8135. 匿名]

子供の声どうにかならないかな

[8136. 匿名]

>>8118
わかるよ！
求人検索しただけで、何も食べれなくて下痢する

[8137. 匿名]

>>8127
私はいいと思う
医師の診断だけじゃなくて、ほんとになった人の生の声が聞けるし
雑談だし

[8138. 匿名]

>>8133
そういう先生いますよね。
精神療法なんだから、もう少し傾聴してくれてもいいのになって。
ただ薬出してもらうだけって、なんだかなぁと思います。

[8139. 匿名]

今週はずっと寒くて雨が多いみたい。
気晴らしに外出したかったけど雨じゃ移動が大変だからしばらく引きこもりだよ。
家族から離れたいのにな。

[8140. 匿名]

>>7984
相談を持ちかけてきて薄っぺらいと言われたらショックですよね、私なら距離を置いて連絡しないし、来ても無視する。だって他人の貴重な時間を奪っておいて文句を言う人となら関わりたくないです。他人の愚痴や相談を聞いてる時間あるならゲームしたり楽しい時間に使いたいです。

[8141. 匿名]

人生つらすぎる。
もういやだよ。
誰かと話したい。

[8142. 匿名]

これからの心配してたら、動悸が…。ドキドキ落ち着かなくて焦って、でも今は何もできないから辛い。家の中ぐるぐる歩き回って気をまぎらわせる。現在通院してないから市販薬を飲んでみた。これからこんなことが増えるのかなぁ。市販薬よりもきちんと医師に出してもらった薬の方が良いと思うが、新しい病院に行く勇気がでない…。

[8143. 匿名]

本屋さんで女性誌arをはじめて買った
今読んでるけど女子力上がる❤
これからは女子力と美意識を上げていく
ストレッチやヨガでもはじめようかな？
いちおうヨガマットは押入れにある😅

[8144. 匿名]

毒母にあんたばかじゃないのと言われ続けてきたせいで自分の事は馬鹿だと責めてしまう。

医師にあなたは知能高いと言われた時は嬉しかった反面馬鹿でいなきゃと思った。

[8145. 匿名]

結局お金無いとだめなんだよね。スタート時点から敗者決定だもん。お金持ちのお家がいいけど、せめて親が真面目に働くごく普通の人だったらなぁ。何で無職の暴力野郎なんだ。お金無いなら子供生むなよ。

お金好きは卑しい・悪いことって風潮だけど、お金無いと生活できないし、お金があればだいたい叶う。遺伝的疾患や障害はまた別問題だろうけど、お金あれは高度な医療受けれるから無い人に比べたらかなり良い環境になれる。だいたい問題起こったらやれ慰謝料だ賠償金だって結局解決できるのはお金だけ。世界恐慌やジンバブエのハイパーインフレが起きない限り、裏切らない。

[8146. 匿名]

自粛がストレスだなんて言ってみたかったな。病院勤務だから相変わらず仕事だし、むしろ患者激増でヘトヘトだったよ。感染性専門の病院でも内科でもない科目でしかもただの事務だから手当も何も関係ないしさ。

[8147. 匿名]

>>8143
ファイト（╹◡╹）♡

[8148. 匿名]

>>8141
どうしたの？大丈夫？
今日は肌寒いね。お風呂に入って暖まりたいね。

[8149. 匿名]

>>8063
こういうコメントにマイナスつけるのがわかんない。人の好きなものわざわざ否定しなくていいじゃない、押し付けたりしてる訳じゃないのに。プラマイあるからしょうがないけどさー。
このトピ芸能人の話題が許されるのは限られた人だけなの？って思っちゃう。

[8150. 匿名]

今さっきアベノマスク届いた（笑）

[8151. 匿名]

>>8148
ありがとう。
そっちは肌寒いのかな？
仕事もつらいし、ただ生きてるだけでつらすぎるよ。

[8152. 匿名]

蔑ろにされてるから真面目に働くのが馬鹿らしくなってきた。

[8153. 匿名]

>>8124
ここで計算してみてください
ただ多いか少ないかは症状によって異なると思います。

薬の量を計算しましょう（ＣＰ換算値） | COMHBO地域精神保健福祉機構

精神障害をもつ人たちが主体的に生きて行くことができる社会のしくみをつくりたい。NPO法人地域精神保健福祉機構コンボは、地域で活動するさまざまな人たちと連携し、科学的に根拠のあるサービスの普及に貢献します。また、メンタルヘルスや精神障害をもつ人達の声を...

[8154. 匿名]

また微熱出てきたよ

[8155. 匿名]

何もしたくない
できればずっと寝てたい

[8156. 匿名]

ほとんど食べれないのに夕飯は焼肉弁当…

[8157. 匿名]

>>8151
うん。雨が降ってるし肌寒いよ。
お風呂に入って暖まったよ(^ ^)
仕事が辛いんだね。やめて生活保護はどうかな？
考えてみたらどうかな？

[8158. 匿名]

>>7876
とんでもない…
スキル云々以前に、
正社員や直接雇用になれないので、仕方なく派遣社員やってます。

長年続けられるかどうかは…「縁」じゃないでしょうか！( ；∀；)

[8159. 匿名]

>>8146
お疲れさまです。
コロナ禍の元、働き抜いた人々はすごいと思います。

[8160. 匿名]

>>8141
どうしたの？

[8161. 匿名]

なんでお医者さんは私のこと何でもお見通しなんだろ。
少し怖い笑

[8162. 匿名]

いつまでこの苦しみが続くんだろう?

[8163. 匿名]

ねむい

[8164. 匿名]

昨日眠れなくて、徹夜明け？で買い出しに行ったら大変な事になった。
買ったばかりホヤホヤの昼食は冷めてテーブルに置いてあって、買ってきたセブンのコーヒーも氷溶けてて常温になってた。
帰宅してすぐ疲れて寝てたみたい。
無理に買い出しに行った私も馬鹿だったな。
ちょっと眠れてても、今日も眠れないんだろうなと思うと憂鬱。

[8165. 匿名]

不安で不安で、たまらない。
ガルちゃんばっかりしてしまう。
本当は寂しい…

[8166. 匿名]

>>8123
話遮ったりそらされるのすごくわかります
バカにしてる感じですよね
それに落ち込みます
会長してるんですか？
凄すぎる

[8167. 匿名]

>>8110
全く馴染めませんよ
こちらからフレンドリーに行ったら何こいつ目線のぞんざいな扱い
話しかけなかったら話しかけなかったで情報を知らなくて参加できなくてそれを問うと何で話に参加しない人に教えなきゃいけないの？とか言われる
結局どちらにしても阻害される
もう初めから何が違うのを察される

[8168. 匿名]

明日こそ明日こそと思いながら仕事を休んでしまっている。
こんな状況だしまともに出勤できない人材なんて必要ないし首になるのかな…
自分でも何が原因なのかわからない

[8169. 匿名]

都合の良い時だけすり寄ってきて
素っ気なくしたらキレて
ほんと気持ち悪い。そんなんだから嫌われるんだよ
まとわりつかないで…

[8170. 匿名]

>>8010
横だけど、相談に来てた人も相当メンタルやられて参ってるんじゃないかと思った。
診断ついたり病院行ってない人は全排除みたいなのは嫌な感じ。
私達が全員心狭いと思われるよ。

[8171. 匿名]

>>8004
性悪がいっぱいな方が疲れる

[8172. 匿名]

偽善でもいいから、励ましてもらいたい時がある。
そもそもどん底まで落ち込んでるんだから偽善かどうかも判断つかないし。

[8173. 匿名]

メンタル悪いのに、歯医者に行ったり、皮膚科に行ったり疲れた。
歯医者では虫歯がみつかり2週間後に治療、皮膚科でも経過観察で2週間後にみせにきてって…
疲れた。

[8174. 匿名]

ゴミ捨てして回覧板回すだけで疲れた。

[8175. 匿名]

このトピって午前中は割りと平和だよね。
特に夜になるとマイナス魔と攻撃的な人が出没し出す。

[8176. 匿名]

偽善でもどうしたの？って言われたいよ。
そんなにメンタル強いならこのトピになんでいるの？

[8177. 匿名]

理由のある不安だけじゃなくて、不安だから不安みたいな時もある
もう頭がおかしくなってるんでしょうね・・・

[8178. 匿名]

>>8052
その頃の方が良かったの？？

[8179. 匿名]

>>8177
うん。漠然とした不安だよね。
いてもたってもいられなくなる。

[8180. 匿名]

病気になってから食事が義務的になってる
食べたいから食べるんじゃなくて、とりあえず食べておくかみたいな
インスタントばかりだからかな?
でも作る気力はとてもない…
皆さんちゃんとご飯作れていますか?

[8181. 匿名]

>>8089
うちの地方は新聞折り込みの求人広告に載ってたりするけど都会はないかも？です。

[8182. 匿名]

やっぱり死ぬのが1番だなって思った
死ぬために生きよう
無理とか限界とか言うのも疲れてしまった
休めない限り死ぬのを待つしかないな

[8183. 匿名]

>>8097
「今は人生で休む時なんだと思いなさい。申し訳ないとかそんな事は考えなくていい。とりあえず休みなさい。」
と父に言われた。
父はとても理解がある。
だからこそ余計に申し訳なくなる。
親孝行出来てない自分に。

[8184. 匿名]

期待ハズレの言葉を言う時も
心の中では頑張れって言っている
聞こえて欲しい　あなたにも
ガンバレー
by ブルーハーツ　ちょっと載せてみたくなった

[8185. 匿名]

>>8166
そうそう、小馬鹿にしてる感じです。だから親として情けないやら悲しいわで😭
もっとしっかりしたいものです。

間違えました町内会の班長でした。今年はコロナで役割も少なそうなので不謹慎ですが救われました。
なんとかやり切りたいと思います。

[8186. 匿名]

>>8113
酷いです。
私だったら管理会社か大家さんに毎日連絡しちゃうと思います。
衣食住は生きてく上で大事ですからね。

[8187. 匿名]

明日面接行ってきます！

[8188. 匿名]

虚しくてイライラする。
メロンパン食べるわ。

[8189. 匿名]

せめてあと5キロは痩せたいな

[8190. 匿名]

>>8150
どんな感じですか？

[8191. 匿名]

薬飲んでトイレ済ませてベッドに入った。
今日は夢を見ませんように

[8192. 匿名]

今日到着予定の荷物が来ないまま21時過ぎた。
来ないのなら明日でいいんだけど、22時過ぎに届けにきた前歴があるので安心できない。
もう寝たいんだけどなー。

[8193. 匿名]

私が家の中をバラバラにしてるんだって。
家族に総出で言われてしまった。
どうしようかな。どうしたらいいかわからないな。
私が過敏なのかもしれないけど、全員に責められて死にたくなってしまった。だって私がいなくなればいい話だものね。
一人暮らしや蒸発が出来ればいいんだけどね。
色々巻き込んで死んでやりたい。もちろん実行できないけど。

[8194. 匿名]

今日は眠剤何時に飲もうかな

[8195. 匿名]

今週入ってからずっと頭痛がひどい
昨日久しぶりに湯船に入ったらめまいが止まらなくなり死ぬかと思った。
今日はふらふらになりだからなんとか会社行ったけど、本当につかれた
もう死んじゃいたい

[8196. 匿名]

>>8153
>>8129
8129です。ありがとうございます！

[8197. 匿名]

人の話を聞いてる時幽体離脱してしまう感覚があるんですけど、同じような人いませんか？

[8198. 匿名]

>>8129
>>8153
すみません間違えた！
8124です！

[8199. 匿名]

>>8185
同じです😭何でここまでコケにされないといけないんだ みたいな
それにうまく言い返せない自分
班長頑張ってください👍
お互い耐え抜きましょう

[8200. 匿名]

もう死にたいなぁ

[8201. 匿名]

統合失調症って言われました
キツイわ
だってそうだとしても何にも辞められないし生活変わらない休めない
周りは甘えとか鬱みたいな感じで片付けられる
発狂したらわかってくれるのか？

[8202. 匿名]

>>8186
子どもは仕方ない部分もあるのですが、夫婦の話し声は深夜は特に気を遣ってほしいですね。壁際にソファーでも置いているのか、ドォンドォンと壁にぶつかるような音もしますし。
管理会社に連絡も考えましたが、こちらが苦情出したと知られてしまうと今後やりにくいかなと…(+_+)
下の部屋の住人(夫婦かな)が言ってくれないかと期待しています。

[8203. 匿名]

肌寒いのか蒸し暑いのか
よくわからない

[8204. 匿名]

>>8197
近い感じはあるかも。
人が話してる時もそうだし、すっと意識が離れて喋ってる自分を見てるような。ていうか慢性的に生きてる実感が薄い

[8205. 匿名]

>>8178
個人的には、その頃の方が良かった。
辛さを吐き出してレスポンスは無くてもプラスの数で安心出来た。白人の荒らしみたいのはいたけど、マイナス魔もいなかったんだよね。
平和だった。

今のここのトピの良さもわかるよ。
優しい人が多いし、親身に相談に乗ってくれる。
ただ、気が重くてレスポンス返すのが負担に感じる時があるんだ。
勝手かもしれないけど、ただ辛い気持ち吐き出したかっただけなのになぁって思ってしまうことがある。共感してくれたり心配してくれたりすることは有り難いことなんだけどね。

[8206. 匿名]

>>8197
離人感なのでは?

[8207. 匿名]

>>8199
共感してくれてありがとうございます。
お互い無理なくやっていきましょうね^ ^

[8208. 匿名]

>>8202
子どもも深夜の声も迷惑なので、私は連絡しちゃいます。
ビル管理会社で働いていた時に、どこのテナントがクレーム入れたか分からない様に
「○○する時は××に気を付けて下さい」というお知らせを全テナントに配布して注意した事があります。
お願いすれば誰の訴えなのか分からない様に上手くやってくれると思います。

[8209. 匿名]

歯磨きしたい

[8210. 匿名]

>>8209
歯磨き大事よ。

[8211. 匿名]

>>8197
離人症とかもだけど解離性というやつでは？

[8212. 匿名]

主治医から「朝、目が覚めたら楽しい事を考えましょう」と言われた。
そもそもその楽しい事が思いつかない(TT)

[8213. 匿名]

自宅待機になっていた職場に１ヶ月ぶりに出勤する。４月から働き始めたとこなので、休んでる日のほうが多くなってしまった。とても緊張する。

[8214. 匿名]

>>8210
歯磨きする

[8215. 匿名]

私も死にたい
生きてても地獄なら意識なんていらない

[8216. 匿名]

>>8197
高校生の頃にある友人と話している時だけ離人感があって気持ち悪かったです。
その子と話す事、一緒にいる事ですら苦痛でした。
ストレス過多だったのだと思います。

[8217. 匿名]

早く眠くならないかなぁ、
もう1か月くらいずーっと寝てたいくらい

[8218. 匿名]

>>8202
なるほど、そうなんですね！
実は、結構限界が近いです。
耳栓してても聞こえるし、ドンドン音に関しては振動になって伝わってきます。てか、子どもを23時過ぎまで走り回らせるのはおかしい。もちろん今現在も運動会してますよ…。
アドバイスありがとうございます。やります。

[8219. 匿名]

>>8205
このトピを知ったのは最近だから前の事は分からないけど、知ってる人からすれば全部が全部受け入れられる進化はしてないのかな。

[8220. 匿名]

怖くて他のトピに行けない

[8221. 匿名]

今までレス返してたりしてたけど
それで傷つく人がいるって想像出来てなかった。
ごめんね

[8222. 匿名]

番号間違えました。
8218は8208様への返信です。m(__)m

[8223. 匿名]

ほぼ愚痴なので苦手な方はスルーしてください。
うつ病ってどうやって理解してもらったらいいかわからない。
一般の方からしたら偏見を持つ人もいるだろうし、だからせめて家族には分かってもらいたかった。
理解しようと思ったけどバカだからできなかったって言われて、すごくショック。理解しようとする気持ちも伝わってこなかった。
じゃあわからなくてもいいから、症状が出た時（泣いたり激昂したりパニックになったり）は責めないでって言っても売り言葉に買い言葉でこっちも言っちゃうんだよ、と言われた。
個人的には、一緒に住んでる人も患者に影響すると思うんだけど…こういう症状があるんだよって言ってもふーん、って…
私がいる事で家族にストレスをかけてるのは分かるんだけど、なんかモヤモヤ…しまいには喧嘩になってしまうし。私のエゴなのかなぁ。
何もできない時もあるけど、家事できる時はしてるし、仕事も給与安いけどなんとか行ってるし…
給付金じゃ一人暮らしもできないしなぁ。

[8224. 匿名]

おかげさまで歯磨きもできたし、薬も飲んだし、トイレも行ったし。寝る努力をし始めます。
おやすみなさい☆*°

[8225. 匿名]

>>8218
迷惑一家ですね。
住宅系の管理会社ならそういう類いのクレームは慣れてると思います。
1日も早く迷惑一家がバカ騒ぎ止めますように。

[8226. 匿名]

眠くなってきた。おやすみなさい💤

[8227. 匿名]

>>8204
生きてる実感…ないですね
日々耐えている、という感じです。

[8228. 匿名]

>>8206
離人感について初めて知り、調べてみました。
たしかに近いかもしれないです。
ありがとうございます。

[8229. 匿名]

パワハラにあって病気になって働くのが怖い…
もう1年弱無職です
一人暮らしで貯金切り崩して生活してるからどうにか働かなきゃとは思うけど考えただけで具合悪くなる
働いてる人尊敬します
働くの怖いよ
子供みたいでごめんなさい
いい年なのに…

[8230. 匿名]

>>8211
解離症ですか…ちょっと調べてみます。
ちなみに診断されているのは躁鬱病です。

[8231. 匿名]

>>8216
たしかに考えてみると、
苦手な人…というか嫌いな人相手の時に症状が強い気がします。
最近この幽体離脱の感覚を一番強く感じるのは、会社の部下です。（可愛くないし性格も嫌い）
ただ、話したくない、とか、つまらないな…という単純な感情的なものではなくて…。

立場的なものもあり、しんどくてストレスになっているのかもしれないですね。

[8232. 匿名]

>>8219
以前のここのトピのことを知ってる人でも今のトピの状況を受け入れてる人もいると思う。
でも去って行った人の方が多い気がする。
前は、もっと色んな辛さやネガティブなコメントが多かったけど、マイナスが付かなかった。だから、みんな安心して気持ちを吐き出してた。なんか一体感みたいのがあったんだよね。

[8233. 匿名]

寝れんし寒いし

[8234. 匿名]

幻聴辛い。
でも気にしないのがいいらしいから気にしない。
疲れてるんだな。

[8235. 匿名]

逃げ恥見てた

[8236. 匿名]

>>8190
鼻と口はまぁ隠れるけど、やっぱり小さい気がする。本当に小学校の給食当番のマスクだよ(笑)

[8237. 匿名]

>>8197
昔バイト先でありました。
自分だけやたら細かい注意を受けることが多くて、特定の人からの話だけ聞いてる途中から周りの音も全部遠くなって自分が自分じゃないような感覚になってた。
無意識に防衛本能働いてたんだと思う

[8238. 匿名]

>>8232
横からごめんなさい
それは いつぐらいから内容が変わってしまったのですか？
私は今年の２月から 参加してるんですが
２月だと既に変わっていたのでしょうか？

[8239. 匿名]

>>8238
トピが荒れ出したのは去年の9月頃だったかなぁ。（ハッキリ覚えてなくてゴメンね）
今年の2月だと既に変わっていたね。

[8240. 匿名]

統合失調症で普通に簡単なパートして村八分だけど町内や学校の行事こなしてる自分て超人なのでは？
本当に統合失調症なのかな？緊張型なので幻聴幻覚ないです
自覚ないのが統合失調症だしな
統合失調症なんだろうな

[8241. 匿名]

食べたいものあるけど家にない。
明日コンビニ行こうかなあ。

[8242. 匿名]

>>8239
教えてくれてありがとう
私 以前を知らないんですね

安心してコメントできていたのは
素晴らしいことですね

[8243. 匿名]

>>8127

8127です。
ご協力いただきありがとうございました。
どうぞみなさんお大事になさってください。

[8244. 匿名]

夕飯食べてから疲れて寝てた。
テレワークでこれだけ疲れてたら元に戻ったら体ついていけないかも。

[8245. 匿名]

>>8242
うん、素晴らしかったと思う。
本当に綺麗にマイナスがついてなくて、ガルちゃんのトピでも珍しかったよ。

[8246. 匿名]

眠くないけど
ちょっと電気を消してみます

おやすみなさい
皆さんも私も 少しでも眠れますように🌇

朝起きたら 好きなクッキーを食べるよ
それを楽しみにしてます
あと 明日の朝 朝顔の葉が伸びているといいな

[8247. 匿名]

>>8245
また そんな素晴らしいトピが復活するといいですね きっと戻ってくると思う

私も ずっとここにお世話になります
よろしくお願いしますね

[8248. 匿名]

現実世界と向き合うのが怖くて寝てばかり。
もう傷つきたくないよ。

[8249. 匿名]

眠剤なしで寝たいなぁ
部屋暗くしてます
寝れなかったら飲むか…

[8250. 匿名]

眠剤飲みました。
生きてるだけでえらい。

[8251. 匿名]

>>8175
一日を過ごして、みんな、お疲れ様なのよ…

[8252. 匿名]

>>8231
そうなのですね。
その部下の方に対して
「あ～何か言ってるな～早く終わらないかな？」
と思ったりしませんか？

私はもう一人の自分が
「聞いてる振りしてればいいか～早く終わらないかな？もう帰りたいな」
と思ってました。
自分が離脱しないように精一杯で話は上の空でしたね。

[8253. 匿名]

>>8232
そうなんだ。
昔の感じだったらこちらが鬱々してしまって離れてたかも。
ネガティブな感情を結構吸い取るタイプだから。

大丈夫？
どうしたの？
みたいなコメントにマイナスが付いてしまうのは、吐き出したいだけだからそっとしておけ、根掘り葉掘り聞くなという意味だったのかな。

全員が全員納得出来るトピにするのは難しいんだろうね。

[8254. 匿名]

>>8209
歯磨きすると金運が上がるらしいです！

[8255. 匿名]

この時間でようやく気持ちが安定する。悩み事も動揺しにくい。…日中が辛いんだ。

[8256. 匿名]

毎日不安でもう疲れた
終わりにしたい（；；）

[8257. 匿名]

攻撃的なのは性格とか何か思いもあるかもしれないけど、
もしかしたら薬の副作用だったりして。
昔ルボックス飲んでいた時、喧嘩に気をつけて。強く作用しすぎるようなら他の薬にするから注意しててね。と言われたのを思い出した。

あの先生本当にいい先生だったな…

[8258. 匿名]

>>8257
何の薬飲んでても割りと敵意が強いです。
ここでは顔が見えないので(文字だけなので)気を付ける様にしてます。

[8259. 匿名]

>>8251
夜9時頃にお休みなさいして
朝おはようございますしてる人は生活リズムが整ってるのか良い人が多い気がする…
羨ましい…

[8260. 匿名]

たまに調子悪くなるけど今は通院せず薬もやめられました。
引越しなども含めて何件か病院に行った感想。

個人病院の方がすき。
大きな病院の精神科、心療内科などは診察が短く薬だけ出されることが多かった。
薬の効果が今ひとつ感じられない時、薬の変更ではなく、追加追加。
もしかして医師の方針より病院と製薬会社の関係かと思う。

個人病院は融通が効く、柔軟な先生が多かったように思う。

[8261. 匿名]

あらっ
もう、1時なの？早いわねえ…

[8262. 匿名]

今週末は白髪染めしないと・・髪も切らないと・・
精神状態悪いと美容院行く気になれない

[8263. 匿名]

私は六年前に仕事をやめてからずっとひきこもってます。
衣食住は今の所なんとかなっています。
ただ毎日寝たきりで何もせず、なんの為に生きているのかわからないです。
極端な話とてもいい事をしている人(善人)やその逆の犯罪者は、私よりも生きる意味があると思います。
私のような+にも-にもならない存在は何故生きているのかと…
無意味な存在なのに何故。と考えてしまって今日もまた動けませんでした。

[8264. 匿名]

寝れない。
なんだか寂しいな。

[8265. 匿名]

寝る準備しなきゃなのに動けない。

[8266. 匿名]

起きてしまった( ˙-˙ )

[8267. 匿名]

一年くらい眠りたい

[8268. 匿名]

起きてしまった。

[8269. 匿名]

パンツのゴムのくい込みが気になる

[8270. 匿名]

歯磨きして布団に入ったけど眠れない
今日は眠れない日かな

[8271. 匿名]

>>8236
それなら不織布のマスク2枚欲しいです(-_-)

[8272. 匿名]

>>8252
まさにすべてそのとおりです…
最近はなにか話しかけられても本能的にシャッターがしまってしまって、早く終われと思ってます。
こちらから不必要にははなにも話しません。
相手が発する何気ない言葉が苦手で、
生理的に合わず聞きたくないんですよね…

すみません、やはり疲れているみたいです。
どうしても嫌いみたいです。しんどいです

[8273. 匿名]

働けなくなってお金の不安が大きくて、うつがひどくなっていってる。
宝くじが当たったら、半分くらいは良くなりそう。
そんな調子のいいことは起こるわけないけど。

[8274. 匿名]

とりあえず歯磨いてきます。

[8275. 匿名]

>>8272
生理的に無理なのだと思いますし、その部下の方がストレッサーなのでしょうね。

私が友人に感じていたのは、この人ズルいし、ご都合主義で関わりたくないという「負」そのものでした。
卒業してから連絡来ましたがろくに返さなかったので離れてくれましたが。

離人感が出てるなら本能的に自分を守っているのかも知れませんね。
上司と部下なら関わらなくてはならないしつらいですよね。
異動とか何とかなると良いのですが…。

[8276. 匿名]

昨日、除菌ウェットティッシュが買えました！
本当に嬉しい！
強迫性障害だから困ってました。

[8277. 匿名]

たまに間違えてマイナス押してます。
ごめんなさい。

[8278. 匿名]

>>8263
私も同じ事思った時にネットで「何かを買うだけでも十分役に立ってる」みたいなの読んで少し気が楽になった

[8279. 匿名]

引っ越しさえすれば治る
ここの土地は合わない
勘弁してくれ
何にも楽しくない

[8280. 匿名]

統合失調症なんて甘えだって言われた笑
甘えでなるなら大半の人間統失だよね？
なってみろって思う

[8281. 匿名]

>>8253
大丈夫?どうしたの?みたいなコメントにマイナスが付くのは、多分あなたが察する通りだと思う。
ここのトピは平和だったから心の拠り所にしてた人も多かった。その後、荒れ出したりトピの雰囲気が変わったりを繰り返して現在に至る感じ。
いろんな人がいるから、あなたのコメントにあるように全員納得出来るトピになるのは難しいね。

[8282. 匿名]

ガルちゃんに偽善者なんているかね？？
匿名でコメントする場所でそんな生産性のないことわざわざしないでしょ。
本当に親切な人や優しい人に対して失礼だと思う。

[8283. 匿名]

>>8278
ありがとう。
ネットで購入することも誰かの役に立ててる。
そう考えると少し心が楽になりました。
本当にありがとう。

[8284. 匿名]

>>8281
返信するのつらくないですか？
付き合わせてしまっているみたいで申し訳ない。

マイナス魔とか荒らしは精神的にイヤかも。
プラスだけ付いてるトピは雰囲気が良いから居心地がいいのは分かるな。
私は今月から来た新参でこれがこのトピのデフォルトだと思ってた。
あーでもないこーでもないと長々コメントしてたのがうざかった人も居たかも。
でも助けを求められたら放ってはおけないんだよね、自分がつらくても苦しくても。

他の古株の人はまた違った考えかも知れないけど、あなたが色々変わってもここにいて葛藤している事は伝わって来た。
最初はどんな人なのかドキドキしたけど、冷静に話せて良かった。
色々とありがとう。

[8285. 匿名]

>>8195
そういう症状の時ありました。

一度、脳神経外科にも相談してみたらどうでしょうか。

メンタルの病院行かれているなら、その主治医に相談するとか。

[8286. 匿名]

愚痴を書いてもいいですか？
昨日学校からのオンライン授業を寝坊しました
はぁ⤵️

[8287. 匿名]

>>8066
わかります。💦

反面、早くコロナ終わってのんびり出かけたりしたい自分もいて、、、

自分がよくわかりません(^^:)

[8288. 匿名]

>>8286
大変だよね、慣れないオンライン‥

私は学生じゃないんだけど💦

無理せず適度にやっていってね😌

[8289. 匿名]

>>8288
ありがとうございます…御返事も頂いて
こんなダメ人間なんかに(/o＼)
元気がでます本当にありがとうございます
また明日も頑張ってみます

[8290. 匿名]

>>8047
めっちゃ分かります！！

自分かと思った笑

[8291. 匿名]

>>8289
いい意味で気楽にやっていけたらいいね😊♨️

そんな気をつかわないでね♫

[8292. 匿名]

>>8049
まず大事なのは自分。

一旦離れてみては？

みえてくるのもがあるかも⭐️

[8293. 匿名]

>>7819
検索してみたら？

詐欺とかの電話よくあるみたいだし、それなら着拒しましょ！

[8294. 匿名]

おはようございます٩( ᐖ )۶
ノーパンで寝たらよく眠れました。
今から朝ティーします。

[8295. 匿名]

今からお風呂行ってきます😅

[8296. 匿名]

お風呂いいなぁ。
近所の温泉のスタンプがあと1個貯まれば１回無料なんだけど、コロナで行けてない…。

[8297. 匿名]

久々にチーズトースト食べた。幸せだ…！（パン大好きだけど太るから我慢してた）

[8298. 匿名]

パン食べた後に30分ウォーキングしたよ。

[8299. 匿名]

仕事自体は好きなんだけど、同僚のパートさんがね…。あからさまに優遇されててモヤる。それをみんなが認めてるのもモヤモヤする。あの人には逆らえないからなぁ…って感じ。
何でも意見通るし、何でも基本その人の意見で左右される。だからもう意見出すのやめた。
だいたい土日絶対出ない、でもお金ほしいからって休みの日に出勤する、旦那が旦那がでサッサと帰る、私はパートだから補助しかしませんって人なのに。いやパートさんだし社員バリに全部やらなくていいけど、モチベーション下がるわ。

[8300. 匿名]

>>8298
すごいですね😃

私はやっとお風呂に入れました💦

洗い物も出来たし、ゆっくりしまーす♨️

[8301. 匿名]

久しぶりに出勤します。
行きたくないよ。

[8302. 匿名]

目は覚めたんだけど、体が動かなくてなにもできない。

[8303. 匿名]

寂しい。

[8304. 匿名]

30代後半の女性の普段読んでる女性誌は何ですか？
私はLDK the Beautyを読んでます
ファッション雑誌でおすすめがあったら教えて欲しいです
ちなみにカジュアルが好きです

[8305. 匿名]

>>8304


リンネルみてます。ナチュラルな感じが好きです。

[8306. 匿名]

本屋に行きたい。自粛で行っていないからカフェでコーヒー飲みながら
本を読んで過ごしたい

[8307. 匿名]

今日は河村隆一の誕生日。
20年前は大好きだった。
あんなに好きだったのになぁ…
今は興味なし。
自分も若かったし病んでなかったから
ライブ観に行ったりしてた♪
20年後、自分がこんな悲惨な人生を送るなんて思いもしなかったわ…
(´Д｀)ﾊｧ…

[8308. 匿名]

>>8307
私も昔好きだったアーティストは全部どうでもよくなったな

[8309. 匿名]

鬱から企業しました！とかフリーランスになって回復しました！とか見ると
メンタル疾患抱えててもなんとかなるんだと思って多少勇気づけられるけど
メンタル辛い時も勉強したり変えようって努力したんだろうし、何もせず毎日過ごしてる自分と比べてしまって辛くなる。

[8310. 匿名]

通販番組見てると欲しくなる…

[8311. 匿名]

寒い。＠北海道
ストーブつけて毛布にくるまってる。
寒いと更にやる気がなくなる。
動きたくない。

[8312. 匿名]

>>8311
私も寒い(((ﾟ〰ﾟ)))＠岩手
北海道程では無いですが、今朝はストーブ焚きました…。発熱インナーに裏地がボアのパーカー、ルームブーツです。

[8313. 匿名]

今日はパート休みだけど明日まだ出勤かと
思うと気持ちが沈むし落ちつかない
辞めたいけれど辞めたら次の仕事がない

[8314. 匿名]

>>8164
大丈夫？眠剤飲んでない？
眠れなくても薬が残って寝ぼけた状態になることあるから気をつけてね。

[8315. 匿名]

>>8284
なんて気遣いのできる方なんだろうって感心しました。
優しい人なんだろうな。
真似したい。

[8316. 匿名]

GUのサイト見てたら買いたくなった

[8317. 匿名]

>>8307
私も20年前LUNA SEA好きだった
今You Tubeのミュージックアプリ契約してるけど、音楽聴くのって以外と根気がいるから全然聴いてない

[8318. 匿名]

包丁で指切った😥

[8319. 匿名]

久々に耳が熱くなる症状が出てきた。耳だけ熱くなるのは自律神経って見たことあるからそれなのかな？

[8320. 匿名]

私はお風呂入ったら褒めてもらえる
調子悪い時気にしてもらえる
そんなこのトピが好きです

[8321. 匿名]

午前中終わってた

[8322. 匿名]

ダルイ

[8323. 匿名]

半年で10kg太った
病気になる前はそれなりに見た目に自信あったのに、病気になって身の回りのことができなくなって、もうどうでも良くなってしまった
ダイエット始めてみたけど、年齢のせいか薬のせいかわからないけど、全然減らなくて心折れちゃった

[8324. 匿名]

面接行こうか悩み中。
交通費も雇用保険もないっぽいんだけど、やめといた方がいい？

[8325. 匿名]

今日は病院だけど、来週にしても良いかな。
保険証まだ来てないし、生理二日目で何よりダルい。
薬はまだある…どうしようかなぁ。
ちょっと出かけるだけでこんなに躊躇して、
ホントは働かなきゃいけないのに自分大丈夫か。

[8326. 匿名]

お金貯めよう。

[8327. 匿名]

>>8165
私も
でも誰にも「助けて」と言えない
言えるような相手がいない

[8328. 匿名]

一つずつ物事を解決してこ

次は明後日。少し休める。

[8329. 匿名]

>>8324
短期だからとりあえず一ヶ月だけでもがんばってみようかな。
面接行ってきます！

[8330. 匿名]

カボチャの煮物とドレッシング作ったよ！
夕飯は魚の味噌漬け用意してあるから、あともう何もしたくない

[8331. 匿名]

今日は風が強くて少し寒いけど、凄く良いお天気
心は晴れないけど、気持ちのいい青空だなって思えた

[8332. 匿名]

>>8329
頑張って！外に出る事は大事👍いってらっしゃい

[8333. 匿名]

>>7983
教えてくれてありがとう
そうなんだ！良かった……逃げまくってたから笑

[8334. 匿名]

会社早退した。
何やってんだろ。
バカだよ自分。

[8335. 匿名]

ただ1日ボケーっとしてるだけ。
たのしみなんかなんにもない。
いきがい？なにそれ。早く死にたい。
いつまで生きなきゃいけないの？

[8336. 匿名]

>>7986
レスありがとう
良かった、ゲームでも人間関係絡むの面倒くさいって思って
他のアプリでもフレンド作った方が得なんだろうけどログイン履歴とか見られたくないし
そうだよね！気軽に楽しむゲームだもんね！
がるちゃんから繋がれるんだね
釣りや虫とりといえば魚や虫とかあげた時にどうぶつが喜んでくれるのも肯定感上がってジーンとする😢

[8337. 匿名]

ポケ森続きでごめんね
キャンプに来てるどうぶつの家具いっぱいになったら捨てたらヤバいのかな
そっちのトピで質問したらマイナスつけられたし
マイナスって文字通りネガティブになる

[8338. 匿名]

>>8334
何かあったか？

[8339. 匿名]

>>8338
早退したのは、仕事でショックな事があって。
私が実力不足だったせいなんだけど。
とある仕事を他の人に任されたんです。

[8340. 匿名]

>>8337
横だけど
動物呼ぶために作った家具はしまっちゃっても動物は残るよ
家具に関しては1種類につき1つ残しておくといいかな
アカデミーで使うこともあるから

[8341. 匿名]

>>8337
私も横
トピ見てきたけど、違うよーって意味でのマイナスじゃない？
因みに私はあのトピはマイナス10くらい覚悟して書き込みしてる(笑)

[8342. 匿名]

ダメダメだけど何とか働いてる自分の事、「いいんだよ」って、誰か言ってほしい、お願い。

[8343. 匿名]

メンタル雑談トピ、今月は盛り上がらないのかなあと思ってたけど先月のコメント数を超えましたね。
みんな大変なんだなあ。。

[8344. 匿名]

>>8342
いいんだよ
立派です
働いてる人も働いてない人もこんな世の中で生きてるだけで立派です

[8345. 匿名]

>>8344
立派なんて言ってもらえて嬉しい。
いろんな事が本当に上手くいかなくて。
もう悲しいよ。

[8346. 匿名]

>>8275
これまでの人生でそこまで人嫌いでもなく、
特別苦手な人間もいないほうだったので部下の存在にただただ驚いています。
ちなみに部下もその友人さんと同じような性格です。（ズルくてご都合主義）
仕事柄異動も難しいので、転職したいなーともおもってます。コロナが早く落ち着いてほしいです。
長々とお話聞いてもらいありがとうございました。
やさしさに感謝します。

[8347. 匿名]

フラッシュバックで怖い苦しい

[8348. 匿名]

ネットすら面倒臭くなる

[8349. 匿名]

>>8299
分かります…(>_<)

[8350. 匿名]

生きてるだけでつらい人いませんか。

[8351. 匿名]

>>8350
はーい。

[8352. 匿名]

>>8340
レスありがとう
なるほど！ずっと出してるの世界観おかしくなりそうだなって思ってたけどしまっていいんだね
種類によって1つだけ残してていいならかさばらないかも
>>8341
レスありがとう
なんかわざわざごめん💦
プラス(そうだよ)マイナス(違うよ)ってことか
そんなにマイナスされる場所なんだね
意外とほのぼのしてない😅

[8353. 匿名]

毎日毎日どうしようどうしようばっかり考えて
頭の中ぐるぐるして
今もベッドの隅で体育座りして2時間くらい経ってしまってる。
前に半年くらいニートしてやる気復活するの待ったけど全くわかなくて焦って就活して、何やりたいのかもわからず今に至る。
自分に何が向いてないとか分析できる人尊敬する。
私は努力足りないだけで我慢すれば出来るかも思ってしまって判断が出来ない。大した資格も経歴もなくて選べないっていうのもあるけど…

[8354. 匿名]

近所一周した！
ひきこもりだから疲れたけど行けてよかった
近所の人と誰も会わなくてよかった

[8355. 匿名]

>>8318
うわぁ💦お大事に！

[8356. 匿名]

トピズレやめて

[8357. 匿名]

毒親に育てられて、悪い男たちに捕まり憎しみが止まらなかったけど、今はもうイライラしなくなった。

人を憎むほど辛い感情はない。

気楽。

[8358. 匿名]

結構寒いな〜

今朝から暖房つけちゃいました💦

[8359. 匿名]

さぁ、あと掃除機だけでもかけたいな
(-_-)←と言いつつ、お茶してます(^^;)

[8360. 匿名]

動物飼いたい、癒されたい♨️🐕🐱

[8361. 匿名]

>>8356
ごめんなさい。

[8362. 匿名]

あんまり人いないみたいだね☆

[8363. 匿名]

>>8362
いるよ。書き込む気力がなくて…

[8364. 匿名]

最近色んなことがあり、やりたいことが沢山あったのに急に全てのことがやりたくなくなりました。

そうしてるうちにまた出遅れてしまう、
皆と足並み揃えられない、
もっと上達したいのに…など気持ちがぐちゃぐちゃです。

趣味が沢山あるのはいいけどそれで苦しめられてる気がします。

主治医には「何事も程々に」と言われ、周囲の人には「ストイック」と言われるので0.100思考なんだと思います。

程々ってなんなんでしょうか。
みんな程々に生きてるの？だからメンタルの病気に
ならないの？？

もうわかりません。

[8365. 匿名]

>>8363
私もない…

[8366. 匿名]

>>8363
私も

[8367. 匿名]

>>8327
同じ。「助けて」と言えるような相手がいない。
そして愚痴や弱音をこぼせる相手もいない。
ガルちゃんだけが心の拠り所になっていて依存しています。

[8368. 匿名]

自分が何を望んでいるのか、何がしたいのかもわからない。
得意不得意も好物もよくわからない。何色が好き？とか聞かれても答えられない…
診察時にどうですか？と聞かれても、どうって言われてもなんて言ったらいいんだろう？と思って的外れなことしか言えない

[8369. 匿名]

アラフォーなんだけど全身パサパサしてる。乾燥が酷い😭💔

[8370. 匿名]

なんかこう言ったらこう返されるっていうのが分かってて言えない言うつもりもない。

私なんか生きてても意味ないよね…なんて言ったら相手は困るし、励まされるのも違うし、そうだね意味ないねって言われるのも嫌。
多分私も本気では思ってないのかも
とにかくぶつけたい、発散したい。
だからこういうトピあって助かる。

[8371. 匿名]

からだが怠いのは鬱のせい？
シャワーするのにも一苦労(;_;)

[8372. 匿名]

>>8342
全然ダメじゃない。仕事をするって大変な事だよ。それでも頑張っている貴女は偉い！もっと自信持って下さい。

[8373. 匿名]

お米くらい炊こう。お米があれば何とかなる。

[8374. 匿名]

頑張れは苦手
もういっぱい頑張って疲れてしまったから
これ以上頑張れない
だから頑張れは苦手

[8375. 匿名]

>>8370
ほんとこれ

[8376. 匿名]

10万貰ったらアレ買ってコレも買って～

[8377. 匿名]

真夏にマスクつけて歩きたくないから、困るな。
元々暑がりだし汗ダラダラなんだろうな。

[8378. 匿名]

>>8374
一緒に頑張ろうと言われても困る。
私はもうこれ以上頑張れないんだよね。

[8379. 匿名]

>>8377
ポリウレタンマスクだとこもりが少なくて楽ですよ。
ウィルス対策には弱いですが、人目も気になるし無いよりはいいと思って家族分も含めて10枚くらい買いました。洗えます。

[8380. 匿名]

立ってるのも辛いけど、座ってるのが辛い。
座るときは常に身体が揺らしてるか、
体育座りをして、腕を思いっきり足を握りしめて猫背になってないと辛い。なんなんだろう。

[8381. 匿名]

まだこのトピ見てる人いるかな…
大学時代に発症し、就職出来ないまま未だに病気も治らない39歳です。
情けない事に職歴はほぼありません。
完全に詰んだな…とわかってはいますが、まだ就職を諦めたくありません。

[8382. 匿名]

今日スーパー行って袋詰めしてる時カゴ投げつけながらおじさんに怒鳴られた。その時は自分が怒鳴られたと思わなかったけど、後から考えたらたぶん台の近くにカートだけあって場所取りしてたんだけど私が気づかなくて台使ったから怒ったんだと思う。そして戻ってきたおじさんが腹立ててカゴ投げた。
それくらいで怒るのがびっくりだし気分悪くなったよ。

[8383. 匿名]

>>8374
8372のコメントの事ですか？

[8384. 匿名]

>>8381
私は33歳ですが高校の時鬱になって、なんとか大学入って
就活が始まるころまた鬱になって、そのまま卒業しましたが
それから一度も働かず生きてます。私はパートの職歴すらありません。

[8385. 匿名]

>>8263
生きてるだけで、大丈夫
よくがんばってるんだよ

[8386. 匿名]

>>8381
あきらめないで、前向きな気持ちでいるだけで
すごいよ

[8387. 匿名]

>>8372
ダメじゃないって言葉が嬉しかったです。
本当にありがとう。

[8388. 匿名]

助けて起き上がれない

[8389. 匿名]

今から焼きうどん作る

[8390. 匿名]

不安…

[8391. 匿名]

学生時代鬱だったときは「頑張れ」とか応援系のメッセージは本当辛かったけど、
今友達もいないし、仕事もしてないから同僚とかもいない。母は仕事場で私の存在隠してるみたいだし、
もう生きてるのか死んでるのかわからない。
今「頑張れ」という言葉をかけてもらったら、嬉しいのかもしれない。

なんか悲しくて笑えてきた。
健康とか、仕事とか、恋愛とか、全部手に入ってる人もいれば、
私みたいにどれも手に入らない人の差はなんなんだろう

[8392. 匿名]

>>8388
今は休んでていい時期なんだよ
きっと
わたしも今日はほぼ一日中横になってる

[8393. 匿名]

無職なんだけど婚活してこのまま結婚したい😂

[8394. 匿名]

>>8388
身体辛いかな？
近くに飲み物あるかな？

[8395. 匿名]

>>8383
前のは全然読んでないけど、何かあった？？
ちょっとつらくて。

[8396. 匿名]

起き上がれないけど夕飯の支度しなくちゃ

[8397. 匿名]

>>8383
●頑張ってるという称賛
●励ましたり鼓舞する頑張って
この2つは意味が違うから、褒めてる事の否定じゃないよ。
私も称賛したい気持ちになった。

[8398. 匿名]

>>8395
ごめんなさい気にしないで下さい。

[8399. 匿名]

明日は訪問看護の日だ。
早起きしなきゃ。何話そうかな。

[8400. 匿名]

>>8397
なるほど頑張れと励ましてる意味じゃないんですね、ありがとうございます。

[8401. 匿名]

>>8304
本屋で立ち読みすると良いかもです。
アラフォー向けファッション雑誌のリンク貼っておきます。

アラフォー女子におすすめの雑誌 まとめ - ファッション雑誌ガイド

40歳前後の女性向けファッション誌やアラフォー女子におすすめの雑誌を、アラフォー世代向けにまとめて紹介しています。

[8402. 匿名]

今日GUでスカート買った。
着るの楽しみ。

[8403. 匿名]

>>8379
うちはエッセンシャルワーカーがいて、ただでさえお荷物迷惑なのにコロナにかかったら大変迷惑なので、不織布マスクで乗りきります(;_;)

調べたらちょっと気になったので1枚だけ買ってみようかな？

[8404. 匿名]

起き上がれないからデパス飲みました。
ナポリタンソース作れた。

[8405. 匿名]

>>8388
私はさっき起きあがった！
今から昼食で薬飲んでまた寝る！

[8406. 匿名]

マイナス押したい人はこれに押して下さい。
どんどんマイナスお願いします。

[8407. 匿名]

>>8382
ピリピリしてる人いますよね。なんでそんなことで怒らなきゃやってられないんだろって思っちゃいます。

[8408. 匿名]

>>8392
ありがとう。わたしだけじゃないんだね。

[8409. 匿名]

>>8323
全然減らないと参るよね。
25、30、35、40歳とどんどん痩せなくなる。
動かないから脂肪を燃焼させる筋肉が減っているのだろう。

[8410. 匿名]

>>8364
私も自分のやりたい事に苦しめられています。
周りの人やネットでゆるく繋がっている人達からは
凄いプロみたい！作品売れますよーなど言われることもあるのですが

実はプロで泣かず飛ばず状態なのです…年齢的にも「大先生」と言われてないといけないのに。

[8411. 匿名]

>>8407
イラッとしたのはわかるけどあそこまでキレることにびっくりしました。
特に中高年のおじさんってキレやすいと思います。
本当にピリピリしすぎですよね。

[8412. 匿名]

時間だけが過ぎていく

[8413. 匿名]

もう10年ほど死にたい気持ちが消えないのに病院には行ったことがありません
今はもうこの気持ちを高めて実行出来ればいいなとすら思ってるんだけど、病院に行くことで考えが変わることあるのかな？病院のハードルが高くて悩んでます。

[8414. 匿名]

>>8404
すごいなぁ。

[8415. 匿名]

>>8363
たしかに、すごい落ちてるとき書き込めないや💦

[8416. 匿名]

掃除機かけました！✌️

夕飯つくるぞ〜 適当に〜

[8417. 匿名]

10万円の給付金を世帯主に搾取される人っているんだろうね。
マイナンバー制度があるくせになぜ一人一人にあげないのかな？
どうせ時間はかかってるんだから個々でやれば良い気がする。
うちは郵送の気配もない。
なんだかな。

[8418. 匿名]

>>8413
病院へ行けば、何かしらの変化はあるかもしれないけど、
「死にたい」という言葉を出すと、医者によっては
すぐ抗不安薬や抗うつ剤を大量に処方する場合もあって、
薬と合わず更に体調が悪くなる場合もあるよ。
あと診察代、薬代で金銭面でもキツくなる。

私は今まで精神科と心療内科に4カ所行ったことあるけど、4カ所中3カ所が初診で大量に薬を出す所だった。
病院によっては即入院って所(閉鎖病棟で刑務所みたいで怖かった)もあったから
もし病院に行きたくなったら、
しっかり口コミ見たほうがいいと思う。

[8419. 匿名]

今日はザワザワして息苦しい感じがする。

[8420. 匿名]

>>8414
玉ねぎ、ピーマン、椎茸、ウインナー切って炒めて市販のソースに混ぜただけだよ、
1人ならなんでもいいんだけど、旦那が帰ってくるからつくらないと…

[8421. 匿名]

彼氏がいた頃は頑張ってご飯作ってたけど、今は一人だから毎日納豆ご飯
友達もいないから寂しい、旦那さんいて羨ましい
彼氏がいたときは心の支えだったな

[8422. 匿名]

なんかになりたい
猫は猫で大変そうだなあ
なんでもいいや。猫　鳥　ナマケモノ

[8423. 匿名]

もう家族のことを考え無くて良くなって肩の荷が降りた。

[8424. 匿名]

オールドファッションドーナツが食べたい❗️❗️❗️
作るか迷うなぁ☀️

[8425. 匿名]

なんもしてないのに疲れてる暇
眠いけど寝れない
食欲ない下痢
午前中は死んでる

[8426. 匿名]

>>8404
えらい！

[8427. 匿名]

>>8416
素晴らしい

[8428. 匿名]

1年以上連絡とってなかった友達に、思い切ってLINEしてみたら2人とも結婚したらしい。
自分は30代で何年も療養してて、無職だし今も波があるし足踏みしてる状態だから落ち込んで泣いてる、、
療養してると数年ってあっという間だからなぁ。
最近は本当にメンタル不安定。
切り替えて今の自分にできることをやっていくしかないな…

[8429. 匿名]

>>8418
返信ありがとう、すごく参考になる。
お薬大量の所があるのは怖いなぁ。
でも死ぬぐらいならちゃんと調べて一度行ってみようかな。10年も放って遅すぎな気もするけど。

[8430. 匿名]

>>8416
あなたのレスで私も掃除機をかけられました。

[8431. 匿名]

>>6144
遅くなりました、すみません
社労士さんとの約束、ちゃんと行けました
昨日、冷蔵庫と洗濯機と電気ケトルを買いました
26日に届きます
8万も使ってしまいました
でも、長く使うものだから、良いもの買ったと思います。冷蔵庫と洗濯機が来たら、暮らしやすくなる。
貯金が60万になってしまって、障害年金もしダメだったら生活保護かも。生活保護ならないために
障害年金も社労士に頼んで、万全でも落ちたら
もう生活保護受けようと思う

ヘルパーさん利用できそうで、申請するところです。
料理とか買い物一緒にできたらいいなって思ってます。
あと、一般でアルバイトをするのが目標なのですが
B型作業所を考えています。
市の相談した人がいい人で、その人繋がりの作業所です。行くところがなく、家で暇してるよりマシかと。
まだ私が体調悪かったりで、 A型は厳しいようなので。キーホルダー作りとからしいです。

家電買いに行くの結構頑張りました
ヘルパーの申請や、B型の体験など、やるべきことやっていきます。頭パンクしそう
手帳も申請するか悩んでいます。でも、急ぎではないので障害年金の証書で申請か、自立支援の更新が手帳の診断書で出来るらしいので、その時でもいいかな。

[8432. 匿名]

>>8401
参考になります

[8433. 匿名]

>>8422
私は田舎のカラスがいいな。
日が昇ったら仲間と人里に降りてきて適当に遊んで、暮れてきたらどこかに集合してまた山に帰って。

[8434. 匿名]

私最低な人間だよ
在宅勤務の日は昼寝しちゃう、料理しちゃう
やることを無理やり作ってもらって持って帰ってるから簡単ですぐ終わるものばかりだから気が緩んでる

[8435. 匿名]

>>6190
8431が返信です。間違えました

[8436. 匿名]

>>8323
参考にならないかもしれないけど、私も病気で引きこもって食べて22kg増えた
でも4年前に2年かけてダイエットして22kgきっちり戻したよ
メイクや無駄毛処理もまたするようになった
だからあなたもいつか復活するときがくるかも

[8437. 匿名]

>>8332
ありがとう。

[8438. 匿名]

旦那が帰ってきた。落ち着くなぁ。
気分も良くなってきた。

[8439. 匿名]

>>8434
全然最低じゃないですよ

[8440. 匿名]

現在大学生です
いま学校のカウンセラーさんとの面談が終わりました
すごく心配をかけてしまっているなあと反省と同時に、
学生だから無料でカウンセリングを
受けさせてもらっている現状に
感謝しなければならないなあと思いました

だからなに、と言われればそれまでなんですが、
今日自分の気持ちを言葉にするのが下手だ、との
指摘があったので、練習がてら書き込みさせてもらいました

[8441. 匿名]

>>8439
ありがとうございます
そう言われると救われます

[8442. 匿名]

プラマイ反応しないよー！

[8443. 匿名]

仕事終わった。
疲れた。

[8444. 匿名]

>>8443
お疲れ様でした。

[8445. 匿名]

>>8444
ありがとう！

[8446. 匿名]

明日は電話診療になった。何時に電話がくるかわからない。緊張する。

[8447. 匿名]

ねむい

[8448. 匿名]

お菓子トピでいつも人気なお菓子を、病院帰りに買った。近所では見かけない為…

美味しくいただいたタイミングで、家族から理由不明な謎の圧迫メールが来て気分は最悪。わたしが悪いのかどうかすらも不明。

弄ばれたような、すごく嫌な気持ち。

[8449. 匿名]

>>8442
私も昨日と一昨日は反応しなくてブロックされてるのかと不安になりました(-_-)

[8450. 匿名]

いろいろと心から笑えない状況にあって、純粋に物事楽しめないしスッキリ眠れない。

[8451. 匿名]

>>8450
多分だけど、すっきり眠れてる人ってここにはいないと思うよ
目覚めも悪いし。

[8452. 匿名]

仕事終わって帰ってきた。
ちょっと放心状態。

[8453. 匿名]

>>8449
なんか反応しないときありますよね。

[8454. 匿名]

今日は寒くて怠くて身体が痛い1日だった😢
昼食食べられなかったから夕食準備しなきゃ
1人だしお腹に入ればなんでもいいや、薬飲めれば

[8455. 匿名]

雑談ってとりとめもない事をテーマを決めずに話すことだと思うんだけど、それをトピずれって言われたらもう書き込む事さえ躊躇してしまう。
現実世界でも疲れるのにネットでも気兼ねしなきゃならないなんて世知辛い。

[8456. 匿名]

>>8451
目覚め悪いのすごくわかる。
体は疲れてるのに心に引っかかりがあるせいで安眠できない。頭おかしくなりそう。

[8457. 匿名]

何か用事がないと出かける気になれない。
コンビニ行きたいのにめんどくさい。

[8458. 匿名]

ただでさえ短い診察時間なのに、主治医が電子カルテへ入力する度に会話が中断してイライラする。

実質、話している時間は１～２分程度。

こんな事で転院を考えるのは私の我が儘でしょうか？

[8459. 匿名]

仕事終わったー！
今日はダンスミュージック聞きながら踊り狂いながら仕事場に行ったせいかノリでなんとかできました！

[8460. 匿名]

>>8317
LUNA SEA良かったよね。
河村隆一、超歌上手かったし楽曲も良かった♪

[8461. 匿名]

久しぶりに銭湯に行ってきた
スッキリしたー
マイナス食らうかもしれないけど…

[8462. 匿名]

>>8458
うちの先生もそんな感じだよ
65歳くらいの先生だからパソコン打つの遅いし…

[8463. 匿名]

>>8461
良かったね！私も早くジム行きたい！

[8464. 匿名]

ぶつけようのない感情をここに吐き出せるから、このトピに救われてる。たまに優しい人からレスもらえるのもありがたい。みんなありがとう。

[8465. 匿名]

>>8461
あたしも行ってこようかな…
泳げるレベルで空いてるんだよね…

[8466. 匿名]

>>8461
私も銭湯行こうかな。
私生活のストレスを癒したい。

[8467. 匿名]

>>8458
前通ってた心療内科は予約制じゃなくて、狭い待合室で2時間くらい待って(男女兼用のトイレが一つだけ)
診察が数分で電子カルテ打ち込むのに、なかなか進まなくて私がパソコンを先生に教えてあげることがあった。
もううんざりして通うの辞めたよ

[8468. 匿名]

>>8462
うちの先生は50代後半かな。
電子カルテを入力してるうちに話しの内容を忘れて
『今、何て言ったっけ？』って事もしばしば。

ストレスたまる～

[8469. 匿名]

>>8463
ありがとう
早くジム行けるといいね

[8470. 匿名]

>>8465
夕方行ったんだけど意外と混んでたよ
おばぁちゃんがいっぱい居た

[8471. 匿名]

>>8466
スッキリするしおすすめ
コロナは怖いからテキパキ入って帰ってきたよ

[8472. 匿名]

>>8467
患者がお医者さんにパソコンの指導をするってすごいですね(笑)

[8473. 匿名]

離人症の方いますか？
数年ぶりに思い出すことありますか？妄想と区別がつかなくて困ってます。

[8474. 匿名]

頭が痛い。首が痛い。肩が痛い。背骨が痛い。腕が痛い。腰が痛い。
もう辛い。元気になれる人来るのかな

[8475. 匿名]

>>8452
おつかれさま
わたしも家に着いたら疲れが一気にきた

[8476. 匿名]

今日は寒いから早めにベッドへ
お薬飲んで、トイレ済ませて、ベッドの中
今日はなーんにもしないで横になっていた1日でした。
掃除機だけかけたけど。明日は少し動けるといいなぁ

[8477. 匿名]

疲れたから少し眠ろう

[8478. 匿名]

泣きすぎて目が痛い

[8479. 匿名]

>>8413
私も死にたい消えたい気持ちはあるけど病院いってません。せめてセロトニン増やそうと思って、朝バナナ食べてます。少しでも楽な思考になりたい

[8480. 匿名]

PTSDで無職。手帳２級。毎日フラッシュバックでパニックになる。死にたい。

[8481. 匿名]

昨日の夜は動悸がドコドコ凄かったので、お久しぶりのアルプラゾラム飲んだわー💨あ～あ、何か負けた感…💧明日はパート休みなので、体を動かす…！！

[8482. 匿名]

>>8479
毎日死ぬこと考えるので疲れる
私もバナナ食べよう

[8483. 匿名]

早く死にたい。癌になったら絶対に治療しない。

[8484. 匿名]

仕事辞めようかな
私なんかに無理だったんだ
いじめられても仕方ない性格だよねって言われて
もうダメだ

[8485. 匿名]

昨日から寒くなって一気に体調悪くなった
お腹壊して、飲み物も取りにいけなくて精神的にも嫌になってしまった…
処方で貰ってた過敏性腸症候群の薬飲んでだいぶ楽になったけど、体も心も疲れた。
昔だったらこんな事で落ち込んだりしないのにな。
ああお腹痛い…暖房付けて毛布かけても寒い

[8486. 匿名]

>>8478
どうしたの？大丈夫？

[8487. 匿名]

>>8449
！！ごめんなさい、マイナスに触れちゃった！！

[8488. 匿名]

仕事に行くのが怖い。
私なんか気の利いた事も言えないし、気を付けてもミスするし
役に立ってるのかもよく分からないし、怖くて行きたくない…

[8489. 匿名]

パニクってきた。怖い

[8490. 匿名]

罪悪感で身動きとれない…

[8491. 匿名]

>>8485
大丈夫？湯たんぽあるといいんだけど

[8492. 匿名]

>>8489
大丈夫？落ち着いて。大丈夫よ。みんながいるよ。

[8493. 匿名]

私はダメ人間だし
能力低いし
役立たずだから
いじめられて当たり前の人間
いじめられても仕方ないって言い聞かせたら
何故か楽になったよ
今までプライドが高かったんだ

[8494. 匿名]

>>8492
虐待怖い

[8495. 匿名]

>>8486
ありがとう
死ぬことも大変そうだし生きるのも大変でどうしたらいいかわからなくなってしまったよ
最近気持ちを押し殺してたからか、生理前だからかわからないけど蛇口ひねったかのように泣いてしまったよ

[8496. 匿名]

>>8493
悪口言われてる時は
私の名前を出してくれてる！
私に注目して下さってる！
ありがたいって思うようにしてる
じゃないとやってられないや

[8497. 匿名]

お父さんとお母さんが怖い苦しい

[8498. 匿名]

>>8497
その気持ち、分かる気がします。

[8499. 匿名]

>>8495
そっか。でも泣いて少しすっきりしたんじゃないかな？

[8500. 匿名]

>>8477
おやすみなさい