ガルちゃんだから話せるってことを言ってみるトピ

[470. 匿名]

ダイエットしなきゃならないんだけど、どうしても間食してしまう。
晩御飯の後もちょっと食べてしまう。
どうしたらこの負のループから抜け出せるんだろう。
意志が弱くて自分が嫌になる。
体重たくて動作も鈍くなって嫌なのに。