「入浴が面倒＝うつ病」は本当？ “真偽”を精神科医に聞く

[189. 匿名]

風呂と歯磨きが飛んだら「あ、やばいな」と思って
あまり無理しないようにしてる。

鬱状態のときは無意識にできてた動作が
・洗面所・・・歩かなきゃ
・歯磨き粉・・・取らなきゃ
・ハブラシ・・・取らなきゃ
ってなるから本当に生きてるのが辛い感じだった。