ガールズちゃんねる

40代以上でも長時間寝られる人

129コメント2024/05/02(木) 11:48

  • 63. 匿名 2024/04/30(火) 08:48:57 

    更年期来て明け方目が覚めるようになってしまった
    起きない時はぐっすり眠れた!って感じでスッキリ
    明け方起きちゃうと寝不足になる

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