1. 2016/11/12(土) 09:03:04
私は年がら年中よく食べます。真夏も食は失せません。それでもスタイルには気を付けて何とかやって参りました。ところが寒さが厳しくなると、その寒さに耐えうるようにと体が欲するのか、甘いもの、こってりしたものを容赦なく食べても物足りません。昨日は１日外出でしたが、
朝御飯～ローソン菓子パン二袋(ドーナツ二個入りの物を二袋だからドーナツ計四個)とホットコーヒーLサイズ
昼御飯～カフェにてサンドイッチとアイスコーヒー
昼御飯２～カフェを出て直ぐに何故かカフェ傍にあるマネケンにてアイスコーヒー、キャラメルリンゴワッフル
その30分後に喫茶店にてアイスコーヒー
用事を済まして
夕方４時前ぎょうざの満州にて
ぎょうざ定食、ぎょうざ二人前、ライス、スープ、ザーサイ完食
ぎょうざの満州を出て直ぐにセブンイレブンでアーモンド二袋(ソルト、わさび)とアイスコーヒーL完食
帰宅後午後６時半 夕御飯～ししとうを煮たもの、アボカド二個
最近、毎日このペースで二キロ増増増。
寒くなると食べたくなる方、その対策などはありますか。
ちなみにこの一週間でローソンのリラックマのお皿のシールを30枚ためました。全て菓子パンです(´；ω；`)
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