病気の後の体力回復方法

1. 2016/07/29(金) 12:24:02

この二週間ほど夏風邪や腸炎やなんやらかんやら繰り返し、ほとんど寝たきりのような生活をしていたので体力がなくなってしまいました。
体も骨が浮いてしまうほど痩せています。
早く体力を回復させるにはどうしたらよいですか？

2. 2016/07/29(金) 12:24:43

食べられるもの食べて、ゆっくり歩く

3. 2016/07/29(金) 12:25:05

少しずつ、しんどくても
動くようにする！近くに出かけたり！

4. 2016/07/29(金) 12:25:39

もりもり食べて
いっぱいうんこするー

5. 2016/07/29(金) 12:25:48

無理せず食べて！できる範囲でお出かけとか。