1. 2016/04/25(月) 20:55:02
(抜粋）
裸で過ごすことは、実は健康と美容にとってたくさんのメリットがあるんです！
1つ目は、血行が良くなること。
ブラジャーのワイヤーやパンツのゴム、細身のジーンズを一日中身につけていると、体を締め付けてしまいます。 （略）服を脱ぐと一気に血行が良くなり、体温が上昇するため新陳代謝の活性化にも効果があります。お肌もツルツルになりますよ。
2つ目は、眠りが深くなること。
パジャマや下着は体を包み込んで保温してくれるものですが、ゴムの締め付けによって少なからず肌ストレスがかかっています。頭のてっぺんから爪先まで体を解放することによって、眠りが深くなるんですね。
出典：static.omotano.jp.s3-ap-northeast-1.amazonaws.com
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