1. 2025/06/03(火) 00:06:50
色々あって1年以上無職をしております（実家住まい）最近とうとう自分ダメになってきたかなあと思います
身体→とにかく怠い、眠りが浅い、昼間眠くなる、疲れやすい
心→怒りっぽくなる、政治や芸能ニュースにイライラ、超ネガティブ、なにか深刻な病気が隠れているのではと不安になる、青春の頃の曲や映画を鑑賞して突然泣く
用事を作って普通に外出しているので引きこもりではないのですが、社会との繋がりがないとやっぱダメなのかなと思います
長期間働いてなかった方（家事や育児は仕事に入れます）、どうでしたか？
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