1. 2025/05/24(土) 13:07:54
事情があり、来月まで14000円で食費を賄わなければなりません。貯金には手を付けたくないので、できるだけこの金額でやりくりしたいです。職場へはお弁当を持参しています。
お米はありますが、どんなレシピがおすすめですか。
主は健康診断でひっかかってしまい、脂質と糖質を控えたいので、お米でお腹をふくらませる…というのは避けたいです。
野菜でしっかりお腹を膨らませたいのですが、ヘルシー&安い食材でおすすめはなんでしょうか？
宜しくお願いします！
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