精神不安定な家族がいる方

1. 2025/05/17(土) 13:10:19

土曜から暗いトピで申し訳ありません。
同居の父が末期癌で、常にイライラ、家族に八つ当たりで、精神的に不安定な状態です。
他の家族もメンタルが強いわけではなく、皆ストレスが限界を超えて喧嘩も増えました。
父はもうどうでもいいんだと自暴自棄になっています。

何とか前向きにやっていこうと頑張ってきましたが、心が折れそうです。
家族が精神不安定な方、どうやって自分の心の健康を保ったいますか？

2. 2025/05/17(土) 13:10:42

3. 2025/05/17(土) 13:11:14

家を出な

4. 2025/05/17(土) 13:11:30

末期ならなるべく距離を取り、時を待つ。

5. 2025/05/17(土) 13:11:53

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