経験や訓練でメンタル強くなった人います？

1. 2025/04/01(火) 12:16:40

主は経験で強くなった部分もありますが、相変わらずマイナス思考です(特にこれから起こる事に対してどうせ自分の実力じゃ無理とか、相手が思っている方を悪く想像しがち)
こんな経験で強くなった、やこんな工夫や努力をした等教えてください！

2. 2025/04/01(火) 12:17:17

涙の数だけ強くなれるよ？

3. 2025/04/01(火) 12:17:41

4. 2025/04/01(火) 12:17:48

>>1
理屈では結構変わってきたよ。
私自身アダルトチルドレンで、それで他人の目ばかり気にして生きづらかったんだと知った。

5. 2025/04/01(火) 12:18:08

満足した時に急激に心が強くなると思う。私は未だ全然満足してない