減塩を気にして生活されている方

1. 2025/02/08(土) 17:32:45

高血圧を指摘され、本格的に食生活を見直さなきゃなと思っております。
普段から減塩に気を付けてる方、色々と教えてくださると嬉しいです！
たまーには塩分高いものも食べて他の食事で調整されていますか？

2. 2025/02/08(土) 17:33:17

高血圧っていいことじゃないの　?

3. 2025/02/08(土) 17:33:32

いつも塩分濃いめ
絶賛塩漬けだわ

4. 2025/02/08(土) 17:33:56

5. 2025/02/08(土) 17:34:20

塩を天然塩にしてる