180度、開脚できる人

1. 2015/11/27(金) 00:26:48

どのような方法で出来るようになりましたか？
コツを教えてください！

2. 2015/11/27(金) 00:28:30

3. 2015/11/27(金) 00:28:34

前後になら180度開きます
昔から身体が柔らかかったので
とりあえずお風呂上がりに毎日少しずつ開脚していくのがオススメ

4. 2015/11/27(金) 00:28:45

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5. 2015/11/27(金) 00:29:19

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