【情報交換】ゆるく腸活をするトピ【part2】

120コメント

更新:2024/10/09(水) 16:39

1. 2024/09/29(日) 13:38:01

Part1がとても参考になりましたので、Part2でも、皆さんゆるーく情報交換しましょう(^^)✨

主は最近キノコにハマっていてキノコのマリネを作り置きして毎日少しずつ食べています。
納豆&キムチ、プルーン、キウイ、バナナなど…

毎日ツルンが目標ですが、なかなか難しいです。

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2. 2024/09/29(日) 13:38:48

毎日ヤクルト

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3. 2024/09/29(日) 13:38:57

毎日ピュアココア飲んでたら快便

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4. 2024/09/29(日) 13:39:15

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5. 2024/09/29(日) 13:39:18

ビオスリーが良い

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