【痛い】足が攣る【対処法】

1. 2024/02/15(木) 23:41:58

30代半ば頃から、よく足が攣ります。
寝る時、すこし、ウーンと体を伸ばすとピキ。
いまは足の甲がつっています。
なんとかならないですかね。

2. 2024/02/15(木) 23:42:24

水分不足かも！

3. 2024/02/15(木) 23:42:43

水分不足って聞いたことある

4. 2024/02/15(木) 23:42:52

カリウム

5. 2024/02/15(木) 23:42:56

足を高くして寝なさい