【ADHD・ASD】発達障害者が日常生活の中で気をつけていること

1. 2023/12/29(金) 18:33:29

診断済みの方、日常生活で気をつけていることはありますか？
X（旧Twitter）でADHDのパワーソリューションというタグが流行っているようなので、ガルでも日常生活の中で気をつけていることなどを共有していきたいです
主はやることリストと持ち物リストをリマインダーに設定しています

2. 2023/12/29(金) 18:34:21

>>1
私は戸締りとガス、電気
必ず2回確認する

3. 2023/12/29(金) 18:34:25

落ち着く

4. 2023/12/29(金) 18:34:52

ASDだけど口は災いの元を教訓にしてる
つまらないやつと思われてもいい…

5. 2023/12/29(金) 18:35:05

時間に遅れないようにとか
物を無くさないように場所決めてる