1. 2023/12/24(日) 13:53:25
内田有紀さん（48歳）「踊る大捜査線」の衣装がきっかけで気をつけるようになったことは | 美ST ONLINE
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少女のピュアさと大人の知性、絶妙なバランス感覚で自分を磨き続ける俳優の内田有紀さん。メークに興味津々！と語る内田さんが普段のメークで心掛けていることから、体型キープのために普段しているながらケアまで、ありのままの内田さんを教えていただきました。
…でも、昔は体のケアには無頓着で、取材で聞かれても何も答えられませんでした。その意識が少し変わったのが映画『踊る大捜査線 THE MOVIE』シリーズに2回続けて出させていただいたとき。1年後の撮影時、衣装のパンツがキツくてパンパンで（笑）。衣装さんに「前回と同じサイズのパンツですよ」と言われて、いよいよ気をつけるようになりました。
それでも数カ月前までは特に筋トレなどはしていなかったのですが、最近雑誌の撮影などで、ミニスカートや背中を見せるようなスタイリングをリクエストされることが増え、より気合いを入れ直して体作りに取り組むようになりました。
YouTubeのバレエ・ヨガ・フィットネスを組み合わせた〝バレトン〟チャンネルをベースとし、それに自分で体を動かしながら見つけたストレッチを組み合わせて、マイプレイリストにして「やらずには寝ない！」の根性でやり続けています。
先日も夜中の2時に二の腕ストレッチを敢行（笑）。年齢を重ねて体を放っておくと緩むところはしっかり緩んできますから、自分なりに頑張れる範囲で夜な夜なプレイリストを再生しています。
出典：be-story.jp
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