ダイエットでリバウンドする人としない人の違い

1. 2023/07/28(金) 00:13:53

何が違うんでしょうか？

2. 2023/07/28(金) 00:14:29

根気がない
自分に甘い

3. 2023/07/28(金) 00:14:35

食べるか食べないか

4. 2023/07/28(金) 00:14:43

チートデイが多い

5. 2023/07/28(金) 00:14:53

>>1
ちゃんと筋トレして筋肉増やせばリバウンドしにくいよ