1. 2023/07/23(日) 23:18:25
1.顔と同じようにUVケアは必須「気にする人とそうでない人の差が歴然なのが、髪と地肌のUV対策。顔と同じだけ日差しを浴びているわけだから、日中の外出には日傘や帽子が欠かせません」
2.頭皮も肌の一部！マッサージで擦りすぎ厳禁
「電動マッサージャーや頭皮ブラシは気持ちよくてつい過剰になりがち。頭皮は顔と一枚皮でつながっている繊細な皮膚。時間も強さもやりすぎはNG。切れ毛などヘアのダメージにもつながるそう」
3.上を向いて洗うことでしわ対策にも
「10年ほど前に取材先で髪は上を向いて洗うべきと聞いてから、欠かさずに実践。下向きはほうれい線の原因に。確かに上向き洗いで改善されました」
4.頭皮も乾燥気味！保湿エッセンスは欠かさずに
5.白髪染めは最低限にして頭皮を守って
6.毎日使うシャンコン、続けられる価格でそれなりのものをチョイス
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美しい髪の毛、それは女のコにとって永遠のテーマ。ツヤのある手入れの行き届いた髪の毛には、ちょっとしたアラなら帳消しにしてくれちゃうくらいのパワーがあります。