1. 2023/04/16(日) 14:18:38
切り替えるコツはズバリ、嫌なことがあったときは間髪を入れずになにか予定を入れることです。仕事でもプライベートでも構いません。次にやることがあれば気持ちを切り替えざるを得ません。「そんな根性論を...」と思うかもしれませんが、実は私が見てきたビジネスパーソンやお笑い芸人は優秀であればあるほど、この方法で気持ちを切り替えていました。
つまり、仕事ややりたいことに溢れている人はすぐに次の予定が来るので、自然と気持ちが切り替えられるのに対して、仕事ができない人ほど次の予定もないので、いつまで経っても引きずってしまうのです。
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