1. 2015/08/02(日) 13:15:25
6月からダイエットを始めて約2ヶ月最初の1ヶ月は野菜スープダイエットで毎週味を変えて実践。
ここ1ヶ月は飲み会なども増えたので、スープダイエットは断念(笑)代わりにレコーディングダイエットをしていました。運動は暑いので全くしてませんw動きたくありませんw
体重が現在−9kgまでなりました。
いつもダイエットは失敗ばかりで、最近周りに痩せたと言われてすごく嬉しいです。
この夏までにあと3kgほど落としたいです。
ダイエットをしてる方皆さんでダイエット方法を書いてお互いの士気を高めませんか？
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