産後やっておいた方が良い事！

1. 2015/07/29(水) 21:45:23

10月に出産予定です(*^o^*)

母子ともに健康で産まれれば
それに越した事はないですが、
心配なのはやはり体重が
元に戻るかどうか…

現在3キロ増です。

母乳で戻る方もいれば、
体質が変わり太った方もいますよね(;_;)

骨盤を戻すために整体に
行った方が良いよ〜など
何かあれば是非教えてください☆

2. 2015/07/29(水) 21:46:38

産後病院にいるときから骨盤は絞めとくべし！！

3. 2015/07/29(水) 21:46:59

骨盤ベルト！！絶対やったほうがいい！

4. 2015/07/29(水) 21:47:14

補正下着とウエストニッパーはつけておいた。

5. 2015/07/29(水) 21:47:24

マタニティヨガ