1. 2022/10/16(日) 16:31:57
毎日エアロバイクを漕ぐ目標を掲げましたでも面倒だし退屈だししんどいし１５分も無理だし二日でサボりたくなりました
しかし旦那に「時間短くてもいいからとにかく毎日続けろ」と言われ、ほんとは３０分漕がなきゃだけど無理なのでノルマを下げまくって毎日５分漕ぐことにしました
その５分すら面倒で挫折しかけましたがとにかく毎日続けて３週間くらい経った頃ある日急にに２０分余裕で漕げていることに気づきました
でも徐々に時間を延ばして２０分漕げるようになったわけではなく、前日は１０分でバテていたので不思議でなりません
こういうことってあるのでしょうか？
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