1. 2013/01/08(火) 21:35:32
1位：大きく深呼吸をする2位：とにかく寝る
3位：こぶしをグッと握る
4位：歯を食いしばる
5位：お気に入りの音楽を聴く
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更新：2013/01/27(日) 18:50
1. 2013/01/08(火) 21:35:32
1位：大きく深呼吸をする+0
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2. 2013/01/08(火) 21:43:18
イラつくこと世の中多いよね+99
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3. 2013/01/08(火) 21:44:05
とにかく寝るってなかなかキレそうな時に寝れないよね。+96
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4. 2013/01/08(火) 21:44:52
深呼吸と音楽は納得+45
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5. 2013/01/08(火) 21:45:17
>９位の《怒りの原因をSNSに投稿する》です。SNSに書き込む際、一度文章化して状況を客観視できることのは良い効果とも言えますが、怒りを読まされたフォロワーは不快に思う可能性大。+66
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ぐぬぬ…！ 上司や友人、家族や恋人がいつ自分の“腹立ち”ポイントにふれるのかはわからないもの。嫌なことを言われたり約束を破られたらカッとなってしまうのは仕方のないことですが、毎度感情的になっていては人間関係がぎこちなくなってしまいます。そこで今回は怒りでキレそうなとき、グッと堪える方法をみなさんに聞いてみました。