甘酒ダイエット

1. 2022/05/09(月) 16:58:53

甘酒ダイエットをしようと思っています。
砂糖を甘酒で代用するだけで痩せるとテレビでやっていましたが、本当に痩せた方いますか？

レシピや参考にしているサイトがあったら教えてください。よろしくお願いします！

2. 2022/05/09(月) 16:59:28

食事制限、運動しましょう

3. 2022/05/09(月) 16:59:46

甘酒って砂糖の代わりになるの？

4. 2022/05/09(月) 17:00:02

紅茶に砂糖代わりの甘酒とか・・？
味がまずそう

5. 2022/05/09(月) 17:01:07

>>3
なるよー
ビーガンの人なんかは甘酒で代用してるね