過呼吸を経験した事がある方

1. 2015/05/17(日) 08:38:36

先日、心理的にショックな事が起こり、涙が止まらなくなり、でも自分の意見を口にしようと必死で、取り乱してしまいました。声を出しながら泣いている際、次第に両手がゆっくり麻痺するような状態になり、息ができなくなりました。

話をしていた主人が抱えてくれ、大声で私に語りかけてながら揺さぶったので、少しずつ安定を取り戻しました。

私の母は過呼吸の経験があるので、まさかと思い過呼吸の症状を調べると手の麻痺や震えとありました。自分でも本当にびっくり、意識が遠のいていきました。

過呼吸になったことがある方、どんな状態でしたか？再発しないように気をつけていることはありますか？

2. 2015/05/17(日) 08:39:27

出典：stat.ameba.jp

3. 2015/05/17(日) 08:40:01

ストレスためない

5. 2015/05/17(日) 08:41:06

私自身はありませんが、周りor自分がいつどうなるかわからないからその時の為に知識をいれておいて間違えはないと思いこのトピに参加させて頂きました。よろしくお願いします。