【目標】愚痴、文句を言わないようにする【改善】

1. 2021/10/11(月) 15:58:23

日常で文句を言いすぎると家族に注意され、意識してるつもりでしたが全然ダメでした。
つい話しやすいので言ってしまい、相手の負担にもなるし自分にもマイナスになるので気を付けようと思ってます。
主はネットで見たノートを使い、左に愚痴わ右に改善策を書くというのを試す予定です。
ここで吐き出すのもありかなと思います。
色々お話したいです！
※特定される方の誹謗中傷はお控えください。

2. 2021/10/11(月) 15:59:35

まずガルちゃんやめよう

3. 2021/10/11(月) 15:59:44

(´Д｀)ﾊｧ…

4. 2021/10/11(月) 15:59:46

記録にはなるよね

5. 2021/10/11(月) 15:59:49

自覚があるだけ主さんはすごいと思う！