あがり症、パニック症？の方！どう克服しましたか？

1. 2015/05/08(金) 10:24:54

先日、仕事でいつもは違う業務をしているのですが、受付に立つ機会があり、お客様が目の前に立つと緊張してしまい、手の震えや動悸もすごく、頭が真っ白になりなにもできなくなってしまいました>_<
今までも同じ状況が何回かあり、本当に困っています。また、それを見た周りの方に変に思われていないかとても不安です。
経験者の方どう乗り越えましたか( ; _ ; )

長々とすいません>_<
同じような方いらっしゃいましたらお話したいです>_<

2. 2015/05/08(金) 10:27:20

怖いけど数をこなして
慣れるように頑張っています
少しずつ落ち着いてきたかも？

4. 2015/05/08(金) 10:27:31

出典：www.photolibrary.jp

5. 2015/05/08(金) 10:27:58

相手の話を聞くことだけに専念する

どう思われてるかとかきにしない