【30日チャレンジ】運動をしたら報告するトピ

1. 2021/06/01(火) 10:53:32

ダイエットや健康維持のために運動をしてるみなさん、ここに書き込んでモチベーションを保ちませんか？
１日分をまとめてもよし、細切れに書き込んでもよし。
まずは30日間続けたいです。

主は先ほど1分間スクワットを3セットやりました。
トピが立ったらビリーズブートキャンプをやろうと思います。

2. 2021/06/01(火) 10:53:59

あとで足パカ50回やります

3. 2021/06/01(火) 10:54:19

今足パカやりながらガルやってる

4. 2021/06/01(火) 10:54:39

腕立て伏せと腹筋10回ずつやりました。

5. 2021/06/01(火) 10:55:34

プッシュアップ頑張ってる