ぎっくり腰、どこが痛いタイプ？

1. 2021/03/02(火) 16:19:15

年1くらいでギックリ腰をやってしまいます。
今回は腰と言うより、もっと下の方をやってしまいました。
いわゆるクビレ部分の腰のギックリも痛いですが、下の方のギックリは痛いの何の、、、
皆さんのぎっくり腰はどの辺りが痛みますか？また部位によっての予防法などあれば情報交換しましょう。

2. 2021/03/02(火) 16:20:10

骨盤のあたり、なぜか右ばかり

3. 2021/03/02(火) 16:20:17

背中
息がつけなくなる

4. 2021/03/02(火) 16:20:33

尾骶骨の上あたり

5. 2021/03/02(火) 16:20:40

背骨全体